藝佳媽2019-11-21 13:11:55

謝謝邀請，很高興用影片的形式來回答您的問題

凡嫲的日常生活2019-11-21 18:47:16

很高興能回答這個問題，我目前兩個娃，小的11個月多點還在母乳，姐姐斷奶是分階段的，11個月的時候把白天的斷了，只有晚上睡覺前，跟早上醒來吃母乳，13個半月的時候就徹底斷奶，由於分階段斷奶的，漲奶情況也不嚴重，兩天就好了，現在弟弟也準備採用這個斷奶方式。

十八線mama2017-12-07 19:52:44

有的人說吃韭菜回奶，有的人說是喝麥芽水。我覺得沒有必要特意吃什麼食物，我覺得沒有必要在奶水充足的情況下給孩子戒奶，也沒有必要突然戒奶，可以根據實際情況，減少餵奶次數，直到完全戒奶。這樣孩子不吸，不刺激，奶自然而然就沒有了。

茉莉花味麵包2019-11-21 11:29:53

炒麥芽，我忘了，差不多是麥芽

農村小夥韓韓2019-11-21 11:25:25

奶粉

追星的上班族2019-11-22 11:37:57

大家好，我是谷谷媽媽，作為一個哺乳期的上班族，在這裡我想簡單的發表下我個人觀點，希望可以對您有所幫助。

給孩子斷奶，吃什麼回奶最快？

1、韭菜

韭菜吃多了，會影響下奶，導致奶水不足，嚴重時甚至讓媽媽斷奶。

2、洋蔥

洋蔥會改變媽媽奶水的味道，洋蔥吃多還會增加寶寶體內的熱量，導致寶寶上火、哭鬧等。

3、竹筍

竹筍是寒性食物，含有草酸素，影響鈣的吸收。

4、豆角

豆角會影響下奶，甚至有回奶的功效。

5、苦瓜

苦瓜具有回奶的其次，會影響下奶。

6、吃過量的味精

食用味精對寶寶發育有嚴重影響，特別是對12周以下的寶寶，會造成寶寶智力減退，生長髮育遲緩等不良後果，媽媽在哺乳期最好不好吃味精，千萬不要吃哦！

以上是我個人建議，希望可以幫助到你，如有疑問請留言！

筱彩影視剪輯2019-11-21 21:31:26

回奶是指哺乳期女性讓乳房不再分泌乳汁。回奶的方法很多，但透過飲食方式來回奶，會有更好的效果。乳汁分泌的多少和食物有很大關係，透過飲食回奶可起到事半功倍的作用。回奶的食物如下：

1、大麥茶：大麥茶含有麥胺類化合物，可抑制或減少乳汁分泌，起到一定的回奶作用；

2、麥芽：麥芽有退乳消脹、行氣消食等功效，用麥芽回奶要食用炒麥芽，因為生麥芽有下奶作用；

3、韭菜：韭菜屬辛、溫食物，有特殊氣味，回奶效果因人而異，大量食用可能會抑制乳汁分泌，起到回奶的作用；

4、花椒、蔥、蒜：這些食材有一定的刺激作用，能夠抑制乳汁分泌。要避免哺乳期食用，否則易導致寶寶過敏或消化不良；

5、山楂：需大量食用才會有回奶的功效，少量食用山楂起不到回奶作用，如果用山楂回奶要注意食用量。

綜上所述，以上食物並不是對所有女性都有很好的回奶效果，具體與個人體質有關，出現個體差異屬正常情況。如果無法透過飲食回奶，可由專業醫生制定回奶方案。

小崔在青島2019-11-21 20:46:54

大麥茶

奔跑路上的80後2019-11-21 21:36:51

當然是大麥茶煮水一天兩次

琪琪陽陽媽媽2019-11-22 11:03:58

斷奶的寶媽可以吃點麥芽熬水這樣回奶快。

會走路的香蕉2019-11-21 12:28:25

去藥店買炒過的麥芽沖水喝，千萬別用回奶寶