自然風1287627382018-09-21 11:18:16

調整心態提高生活質量，那不是唯物論觀點，老人要想活得優雅，應當以儉補裕，克服奢華食補食療，適當運動不過勞，現在的老人，衣食沒問題了，調劑住行，小病不拖，不涉嫌，不自找麻煩，不頻添煩惱，興許“知足常樂”還能幫上忙。

日日興塗料2018-09-21 11:21:42

說說農村吧，我鄉鎮裡也有養老院說實話確實不怎麼樣，很小的時候那個養老院就用了，後面也重建過。都是老人家味道肯定不怎麼好的。所以大部分老人還是不願意去的，家裡的老人基本都是幾個人在一起聊天，每天聊天的內容還有知道的東西就是那些，自然就是誰家怎樣怎樣的。都是那些不關痛癢的，所以你能理解那些明星的事情為什麼都是北京大媽爆出來的吧。養老城市我認為還好，畢竟基礎設施都在那裡。農村一般家庭也還好，政府一點補貼，孩子過年過節一些零花錢聊聊天的日子還能過。生病就不好說了，小病基本都是忍一忍，大病基本都是能治的一大家負債好了繼續更困難的活著而已。惡性腫瘤嘛，看開了就走了，看不開也得走。走的那幾天就是大家聊天的內容，大家一起幫她回憶她的一生。這就是現在大部分農村的養老方式。

生命的回望2019-08-03 15:13:57

提高養老生活質量可以從以下六個方面開始：

1：培養自己的興趣愛好。比如看書畫畫，烹飪編織，這些都可以讓老年人有事可做，有興趣願意去做，這既可以豐富生活，又可以陶冶情操；

2：建立良好的人際關係。對於年齡大的人來說朋友圈越來越小，所以孤獨感越來越重。這樣的情況下老年人需要結交更多的新朋友，比如透過社群活動，老年活動中心。透過新朋友的交流，豐富自己的朋友圈；

3：合理的健身運動。對於老年人來說，由於體質下降，器官衰老，增加合理的健身運動就更為必要，舒適的運動可以增加年老人的積極性和激情，當然由於老年人的體質因素，每個老年人的運動方式是不同的，一定需要注意；

4：儘量居住在周邊醫療設施比較齊備的地方。因為老年人的自理能力面臨著考驗，另外由於年齡較大，或多或少都有些慢性病，比如高血壓等，居住醫療較好的環境中，在應對突發情況下可以大大減少急救通道的時間；

5：需要具備一定的經濟基礎。不管是城市還是農村，目前的生存壓力都比較大，在目前還沒有免費養老的情況下，具有較多的物質財富的老年人養老狀況是遠遠好於經濟較弱的年老者；

6：是最重要的一條……時刻保持良好的心態。俗話說，良好的心態像太陽，照到哪裡哪裡亮。良好的心態也是每個人的本性流露，從本性出發，一切都可解決。

做到以上六個方面，相信可以大大提高養老生活的質量。

你認為呢。

北京呂海東2019-06-16 21:17:14

1。首先要改變養老服務理念。

2。對服務人員進行專業技能培訓，目前國內的培訓還很粗糙。測重技能，忽視理論；

3。透過政策扶持，吸引有文化年輕人進入養老行業，提升服務隊伍年輕化，高素質化；

4。制定專業的服務流程及標準以及考核監督機制；

5。制定專業的評估標準。目前的服務及評估標準還很基礎，不夠專業。

雲淡風輕1488451922018-09-21 10:57:39

在法律範圍內活動。幹自己喜歡乾的事，見自己想見的人，去自己想去之地（旅遊）。聽聽音樂，約上三五好友，打打牌，釣釣魚，喝點小酒，呤詩作畫……種菜養雞……不亦樂乎，享受自由自在的好時光。老年人若沒錢，子女又不給，就悲催了！若自己能動乾點力所能及之事，養活自己，若干不了，腳能走，眼有光就加入丐幫，行走江湖，窮遊，只為討口飯吃……

正重陽2019-08-07 14:21:39

說實話，這還的看自己。人到了老年，就不要在緊巴巴的過日子了，提高生活質量。很多老年人晚年生活一直中規中矩的，節儉度日，毫無娛樂，沒有享受，沒有驚喜。結果，錯過了人生的各種可能，也錯過了很多精彩時光，這必然成為遺憾啊！

那怎麼提高養老生活的質量呢？

人到老年，不湊合的過著是一種生活態度。

一個菜一頓飯，三菜一湯也是一頓飯，但是背後卻是我們對待生活的不同態度。特別是人到了中老年，這時要更加註重生活品質，吃好每頓飯、衣服乾淨整潔，對待生活不湊合，生活自然也會回饋給我們健康！

除了生活態度，還要懂得花錢享受，現在有些老人，把錢袋子捂得緊，過得十分節儉，卻不知道這樣把快樂養老的基礎給拋棄了，快樂都沒有了，攢下來的錢又有何用？在承受能力內，聰明的花錢，把一連串數字換成快樂不是很好嗎？

半瓶茅臺2019-06-21 11:38:04

要提高養老的生活質量，應該從以下幾個方面做起：

一，

走出去

。不少人從工作崗位退下來以後，一下子不能適應新的環境。感到寂寞空虛，無助煩躁，不願意出門，只是在家裡看看電視，寫寫字，作作畫，上上網等。這是不好的，應該走出去，儘快與左鄰右舍的同齡人打成一片，下棋，聊天，打牌，買菜，這樣，日子就很充實，就有意思了。

二，

動起來

。根據自己的興趣愛好，跳舞唱歌釣魚，養鳥，旅遊，繪畫，攝影，直播，買菜做飯……凡是自己喜歡的，就要盡情的去做。沒有什麼不好意思的，人生就那麼長，最後幾十年快樂幸福就好。

三，

樂起來

。許多養生專家都認為，心情對於自己的身體健康至關重要，所以要自己找“

樂

”。尋找快樂，就要放棄煩惱。把以前那麼多不順心的事情全部放下，只保留快樂的記憶。

四，

傻一點。

人為什麼年齡一大，就會耳聾眼花？這不是病，而是一種自我保護機制。讓你少看到一點，少聽到一點，少操一點心，這對於自己的生活質量是有益處的。所以，蘇東坡說，糊塗點好“

難得糊塗

”。

老人要自覺提高養老質量，既是對家庭負責，對兒女負責，也是對國家負責，更是對自己負責。

中國愛國之聲2018-09-21 10:38:55

應該首先感謝黨的政策好！說到養老，自己保留見意！還是在家裡兒女養好！。至於養老院的質量，首先要在領導抓起，培養有素質的有道德的人來做養老護理工！才能有效地更好的服務，……謝謝！

你好今日4842019-06-21 12:50:29

沒辦法提升。

客氣1933615102018-09-21 11:04:54

有國才有家，有人才是國家。人民是國家的主人，幼年應當由國家撫養教育，成年應當努力工作報效國家，年老了，當然應當由國家統一養老。這樣才能體現社會的優越性，也才能安得其所。

可靠福祉2019-09-10 15:14:28

隨著經濟發展和生活水平的提高，現如今老人的養老方式也日益多元化。不管是居家、社群，還是入住養老機構，為保證老年人晚年生活質量，促進健康老齡化，養老住地都需要有相關配套設施。

1、醫療圈，得病不犯愁

人老了，各種慢性病相繼而來，自理能力受到考驗，也容易發生意外。這就要求養老住地配有綜合性醫院、社群衛生服務站、康復醫院、急救點等醫療康復資源，這樣才能保證老人“急症不犯愁，康復有去處”。定期組織活動，例如開設醫學講座，增加老人的醫療保健知識，將疾病防患於未然。

有適合老人的護理康復設施與機構。一些高齡老人經歷過大病、手術或者嚴重外傷，需要特別的康復練習與照顧，因此康復設施與康復指導對老人來說是非常必要的。如果老人住地周圍有康復設施、溫泉、SPA、健身室、按摩室等，並配有專人進行康復指導，那對老人生活質量的提高將有很大幫助。

2、生活圈，消費很方便

在生活上，老人既有和普通人同樣的需求，又有自己的獨特需要。餐廳、超市、菜市場、購物中心、藥店、食品店、理髮店、洗衣店等生活配套設施都是老人生活必不可少的、最好不需要坐公眾汽車，步行15分鐘以內就可以到達，形成一個15分鐘生活圈。

有購物中心或娛樂設施供遊玩，方便老人和子女買東西，使日常生活更加豐富。還有一些可以陪老人玩一整天的娛樂休閒場所，這樣子女來看望老人時，可以帶孩子過來，全家人在一起開心過週末。

3、運動圈，鍛鍊很安全

合理的健身活動有利於老人的身心健康，有一個舒適的運動環境則能讓老人有運動的積極性和激情。

運動場地應該寬敞、安全。打太極、練健身操、跳交誼舞是許多老人每天的健身活動，方便促進老人們開展鍛鍊活動。運動場所還應該採取無障礙設計，設有休息區和洗手間，散步通道具有便利性與無障礙透過性。具有安全性和便利性的活動場地適合老人運動。

4、朋友圈，人際關係好

退休後，老人朋友圈越來越小，孤獨感加重。這時老人需要去結交新朋友，透過參加社群活動，建立新的朋友圈。

有老年大學、老年活動中心、社群公益服務機構。豐富老年人的生活，老有所學、老有所樂，陶冶情操、增添情趣。組織公益活動，參與環境保護、科普宣傳、社群服務、義診支教等，以“志願者”角色積極參與到活動中來，緩解退休後容易產生的空虛和失落感，維持較好的精神狀態和一定的活動水平，實現健康老齡化。

狗的夏天貓的你2018-09-21 14:27:16

一，國家政府層面，可以考慮提高老人退休金的待遇，保障孤寡老人；

二，個人層面，年輕儲備足夠的養老基金，為年老做準備；老了後，多出去旅行，多交朋友，可以到有幸之家這樣的養老服務業提前儲備健康小鎮，都是不錯的