使用者滿意不滿意2022-12-26 12:37:04

室內滑雪的教學入門零基礎：

姿勢正確是學滑雪的良好開端，開始階段一定在一塊平坦的雪地進行。滑雪板分開，與肩同寬平衡站立，重心落在兩腳的腳弓中間，滑雪板衡受力，踝部略微彎曲，膝部和臀部也要稍微彎曲，背部要挺直，放鬆，雙臂彎曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，與腰在一個高度上。做好準備姿勢，找一塊稍有一點坡度的雪道，開始學習滑行。注意身體的重心向前移，兩板保持平行，直到停下來為止。