寧姚是劍氣長城兩大劍仙眷侶之女,五彩天下第一人,十三境飛昇境劍仙,擁有四大仙劍之一的“天真”,是陳平安的道侶。
她與陳平安相識於酈珠洞天小鎮,曾教導陳平安拳譜。
劍氣長城被蠻荒天下破城後,隨另一半城池飛昇第五座天下,並在第五座天下破境,成為第五座天下第一位玉璞境劍修,得整座天下大道庇護。
劍來的寧姚是劍氣長城上的劍修胚子,兩大劍修之女。後來劍氣長城飛昇第五座天下的時候,掌管著半座劍氣長城。
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