健康活力桔2017-03-03 11:44:25

想要懷孕當媽咪，卻總是失敗？如果子宮內膜是一片土壤，胚胎是一粒種子，那麼可以幫助種子成長茁壯的，肯定是肥沃的土壤。因此，若想順利懷胎生產，應該先調理體質，讓土壤牢牢抓住種子！因體質造成的相對性不孕，一般可分為以下6大型別！快來比對一下，你可能是哪一種型別呢？

1。肝鬱氣滯血瘀型女性壓力大、情緒起伏大，或是陰道反覆感染、發炎進而導致骨盆腔發炎，都容易增加不孕機率。常見症狀：經前乳房脹痛、容易經痛、月經量少、色暗、有血塊、煩躁易怒等

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2。瘀阻胞絡型常見症狀：因子宮內膜異位或子宮肌瘤影響受孕、月經後期的經血量變化大、容易經痛、色暗、有血塊、舌頭顏色暗等。

3。痰溼鬱阻型常見症狀：經常是多囊性卵巢症候群的患者或體態肥胖者、臉色蒼白、胸悶、月經後期閉經等。4。腎陽虛型常見症狀：體質虛弱、腎氣不足、子宮虛冷、久婚不孕、月經後期量少、手腳冰冷、大便稀軟、性慾低落等。

5。腎陰虛型常見症狀：體形瘦弱、月經前期量少、色紅、無血塊、舌頭顏色偏紅、容易心悸、失眠、口渴等

6。氣血虛弱型常見症狀：容易頭暈、心悸、氣色不佳、疲倦、胸悶、話不多，月經量少，手指月牙少。

氣血虛弱型可說是現代女性最常見的不孕原因之一，但調理卻相對簡單，因此來重點講下調理辦法。

不建議一開始就用藥，先嚐試食療方法，比較常見的是食用百合棗仁茶，它是《千金方》裡著名的補氣血調經舒鬱方子，集有百合、酸棗仁、茯苓、桂圓、小麥等補氣活血的食材，非常適合月經量少、體弱宮寒、不孕等體質，市面上的成品也很多，不妨買點來調理，食療雖然相對費時，但勝在安全。另外，不管是哪種體質，多運動、營養均衡、按時作息、保持心情愉快，都是利於體質變好的。