洪哥與欣姐2022-02-26 17:26:53

大櫻桃應該15克，小櫻桃8克左右，

一個櫻桃體積大約1立方厘米。櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100g含水分83g，蛋白質1。4g，脂肪0。3g，糖8g，碳水化合物14。4g，熱量66千卡，粗纖維0。4g，灰分0。5g，鈣18mg，磷18mg，鐵5。9mg，胡蘿蔔素0。15mg，硫胺素0。04mg，核黃素0。08mg，尼可酸0。4mg，抗壞血酸900mg，鉀258mg，鈉0。7mg，鎂10。6mg。

SXiaoping2021-03-12 20:18:48

大小不一，重量也不一樣。像大美棗櫻桃一個就有50克，小水晶1個能有3到5克