許晶晶心理諮詢師2019-04-25 23:13:10

因為夢是本我的偽裝。

我們每個人的心理都住著三個“小人”，代表著我們的三種人格結構，他們的名字分別是“本我”、“自我”和“超我”。

“本我”就是我們心底最原始的慾望、本能，比如貪婪、好色、任性，喜歡吃喝玩樂、不勞而獲，想隨心所欲、為所欲為，是最放鬆狀態下的自己。

“超我”正好相反，就像個嚴厲的警察，一直用銳利的眼睛監視本我，不允許本我犯錯誤，壓制本我的慾望，要求本我安分守己，是受法律道德約束的自己。

在他們中間還有一個“自我”，就像個調停人，他左右逢源，很聰明也很現實，他知道該怎麼處理本我和超我之間的矛盾。比如某男士路遇一美女飄過，本我早就垂涎三尺想即刻將美女擁入懷中，但是超我一定會阻止這種不符合道德準則的行為，自我就會理智地“在人群中多看你一眼”，朝美女露出紳士的笑容，而絕不胡作非為。

大家一定會說，那本我也太壓抑了吧，想做又不能做的感覺真是太痛苦了。是的，所以本我找到了一個地方釋放他的壓力——在夢中。即便如此，本我還是要偷偷的，避免被超我發覺。所以本我又發明了“易容術”，本我的這種偽裝能力有時強到連自我都根本不知道。這就是我們常常做一些現實中根本不存在的光怪陸離的夢的原因。

夢是隱晦的、有象徵意義的。讓我們來窺探一下本我神秘的易容術吧。比如有的人會夢到蛇、槍等長的東西，代表男性的性器官；夢到爐子、箱子表示女性子宮；房子可以表示一個人的心靈，我們常常說“心房”；夢到一雙鞋子代表婚姻，因為是成對的，夢到鞋子又舊又髒暗指婚姻不幸福。再如，有時在夢中會反覆呈現一些看似不相干的場景，而這些場景的共同特點正是本我要傳達的意思。

本我就是透過夢的形式表達隱意，而我們說昨天做了什麼什麼夢，都是指夢的顯意。看上去奇怪的甚至支離破碎的夢，隱意確是真實完整的。夢好似“不能說的秘密”，會隱喻過去，也指示未來……

崑崙還東國2018-11-24 17:52:57

看這個問題下的回答，有必要小科普一下。

人的為什麼做夢，不要小看這個問題，這個問題困擾了整個人類的文明程序，中國就有比較玄學的周公解夢，算不得科學。而把夢進行科學的分析第一人，要到了19世紀末，20世紀初的弗洛伊德，他的經典著作是

<夢的解析>，他也成為了現代精神分析學的奠基人。

當然他的一些學說至今還受爭議，但不能否認他在解決這個問題上的引領作用。

首先為啥說弗洛依德進行了科學分析。科學基本方法是觀察和實驗求證，而弗洛伊德在夢的解析裡，就對多個案列進行觀察分析總結，並且本人也是進行自我剖析，得出結論。

弗洛依德在<夢的解析>裡認為，夢是對人的慾望滿足，特別是現實種無法滿足的願望。舉個小例子，一個小男孩看遠處山上有一個城堡，想進去看看，但父母無法滿足其要求，小男孩很失望。於是，小男孩晚上就做了一個夢，夢見自己住進了城堡了，這個夢就是對現實願望的滿足。

人在夢裡會把極其自私的一面會顯示出來，而且還會掩藏住自己慾望。舉個例子，有一個妹妹會夢見自己參加了姐姐葬禮。這是為什麼呢，原來她前幾日在親戚的葬禮上，遇到了一個一見鍾情的男孩，但葬禮過後無法再見面，為解相思之苦，她就在夢裡創造了姐姐的葬禮，其實是希望男孩再次來到葬禮上，好再次見面。這個例子在現代心理學上出現很多變種，源頭就在<夢的解析>裡。這可以解釋人的夢有時候還是奇奇怪怪的。

我的科普時間就到這了，題主如果對夢感興趣，可以看看這本《夢的解析》，也許會給您很好的答案。

當然也希望心理學達人對此問題進行補充。

回答有趣的問題，歡迎大家關注我哦！多多點評，謝謝支援！

楚正12018-12-03 14:19:15

工作有壓力，生活上想多了。大腦沒有休息。晚上人睡了，大腦沒有休息，產生了夢。

仁心問世2018-12-03 16:15:06

謝謝邀請。

夢究竟是什麼？眾說紛紜。有的說是神經衰弱引起，有的說是平行時空的穿越，有說是前生後世的遺留，更有說是預兆。。。。

其實夢有很多，美好的、嚮往的、神聖的，這種夢不願醒來！有醜惡的、恐怖的、黑暗的往往被嚇醒。也有荒誕的、平時都沒注意的，在夢中也會電光一閃。

有的人在夢中可以為所欲為，在夢中可發生平時不曾敢或不曾想的一些事情，夢中沒有法律行為準則，沒有特定的道德規範，所以說在夢裡，至少思想是不受限制的。夢中常將各種日常生活中風牛馬不相及事件，居然能邏輯地進行關聯，讓你相信這些夢真實的不能再真；有些夢從小一直夢到老死，漫長的一輩子，長的不能再長。更神奇的是有的夢裡自己居然清楚自己在做夢，可以左右夢中的自己！

所以夢可能是潛意識的一種表現，是人思想情緒的一種渲瀉。有興趣的朋友可以看看《盜夢空間》。

曉看青絲2018-11-14 08:33:47

夢，有瑰麗的，有黯淡的；有香豔的，有乏味的；有神奇的，有平實的；有歲月靜好的，也有兇險離譜的……在睡眠中，人的大腦猶如一臺包羅永珍的電影機，隨機播放出各種夢境。我以為，人之所以夢，是因為入睡後，有一些腦細胞並未入眠，依然蠢蠢欲動，於是乎，白日的所見，往日的經歷，思想中的遊歷，別人的講述，在大腦中混雜重組，便成了一個個夢。只是有的記得，有的不記得。

我是一個特別愛做夢的人，因為睡眠淺的緣故，大多數的夢都記得，只要不是噩夢，我都覺得值得珍惜，其實夢，多多少少對於我們是有些啟示的。

去了西湖歸來，西湖的湖光水色在腦海中揮之不去，於是夢見一古裝女子，水袖輕揚，在湖上泛舟，竟起身入湖，凌波微步。楊柳依依，芳香萋萋，月華初上，波光粼粼，實在是美得不可方物。讀了“明月松間照，清泉石上流”，便夢得漫步山間，初雨後，一黛青石上，一層薄水，一層紫煙，夢中的自己已然看呆。有的夢，會一再地出現；有的夢，會在某一天，現實的生活中，出現相似的場景。

夢是如此奇妙，是自己精神生活不可或缺的部分，就好好享用吧，不定哪一天夢中的一串數字，便成了大獎的來處呢！

容華醉2018-12-03 13:17:40

白天想的事，夜裡又想，一睡覺，就會做夢了 。

流金歲月fkc92018-12-03 20:34:31

生活就從夢中開始。

老劉代號33022018-11-14 07:05:28

自己的事情自己做出來的

開心樂園一刻2018-12-03 14:33:02

做夢是大腦休息的一種形式，一般來說可分為深度睡眠和輕度睡眠兩種。深度睡眠就是人的大腦實質部分及皮質部分同時進入休眠狀態（此時不做夢）。輕度睡眠是大腦實質部分休眠，而皮質部分有相當一部分休眠但還有一少部分處於活動狀態（這時就是我們常說的做夢）。

石頭很瘋狂2019-04-20 11:14:08

日有所思，也有所想

青春烈火42018-11-14 07:16:49

白天胡思亂想，夜晚就會做奇怪的夢。

秭歸資訊2018-11-14 08:33:16

做夢是一種自然現象，我認為人做夢在一定程度上是有好處的，為什麼這麼說呢？

我覺得人做夢基本上可以分為這三種，噩夢、美夢、平淡無奇的夢。

做噩夢歸其緣由是因為傷心、焦慮、緊張、恐懼等負面情緒和壓力的施與，人會做噩夢，並且常會被其困擾，擔憂，更有甚者會嚴重影響到正常的日常生活工作學習。

那麼遇到這類情況，你就應該好好的反省一下近期自己的生活狀態，可否因為什麼事情而給自己造成了不好的影響，進而透過夢境反映給你。從心理學的角度，此類情況能夠自行排解自然更好，如果不能，嚴重者可能需要通道心理醫生利用催眠等手段，開啟你的心結，為你排洩不利因素，以免長此以往對身心健康造成不利影響。

美夢的話，自然沒什麼可說的了，人都是喜歡做美夢的。這大都是由於對於未來的憧憬，預期的美好生活提前預演，說明你是處於比較放鬆歡愉的狀態。

對於平淡無奇的夢，就是屬於那種一覺醒來基本上記不住夢境內容，或者普通平法的家常瑣事等等，不值得大驚小怪，所以這類夢就是一個正常的睡眠過渡，並不會影響人的睡眠質量等。

我們都知道周公解夢，那麼簡單的從中醫理論來說︰即陰陽之說。陽入於陰則寐，陽出於陰則寤，再具體一些，就是衛氣入陰則寐。當衛氣入於陰時，體表溫度降低，人進入了睡眠狀態。

但是陰主靜，陽主動，在陰中潛藏的衛陽，其活躍主動的本性是不會改變的。當衛陽剛進入陰分時，陰陽處於相對穩定之中。

衛陽雖然想衝破陰分的控制，但並不引起質的改變，故陰陽相抱而又不離的局面沒有變化，人此時多處於少夢的熟睡中；隨著衛陽不斷地積蓄力量，到了某階段，陰分的控制力與衛陽衝出陰分的力量相抗爭，之後不斷地變換，再次陰陽達到一個新的相對穩定時期，做夢多時刻就告一個段落。

經過幾次這樣的反覆，陰陽相對穩定期越來越短，而對抗期越來越長，直到最後陰分的力量再也控制不住衛陽，衛陽終於衝出陰分的懷抱，人也就覺醒了。陰陽的最後一次對抗的時間最長，程度最激烈，故做夢時間也最長，夢境的印象也最強烈，人們能回憶和記住的夢，多數是這時期的夢。所以說夢的形成是有規律的。

到這裡我們也可以瞭解到夢是人在睡眠過程中的一種正常生理現象。

其實夢有一種重要的心理補償調節作用，是一個內在的自我平衡系統，對於夢境中出現的奇怪的事情，不要緊張，放輕鬆，這相當於是你的內在自我修復而已，接受就好。

龍井茶葉虎跑水2018-12-03 12:48:54

陽氣不足，多鍛鍊，比如走30里路，走乏了，一覺睡到天亮，哪有時間做夢呢？

進前向2020-03-23 11:10:31

以下是我個人的猜測。離奇的夢，夢到自己沒到過的地方，夢到似曾相識的事````讓人感覺到很神奇對吧。如果我們換一個角度來看，或許能豁然開朗。

假設萬物的記憶都是不滅的。那麼萬物死後，萬物的記憶歸土成為萬千零散的記憶碎片，然後透過自然迴圈，又被萬物所攝入。所以我們每天吃的東西，都有萬物的記憶碎片。大腦的工作機制咱們沒研究透，但肯定有整理儲存讀取記憶這些功能。大腦在人睡覺的時候整理的記憶碎片就有本體生成的和日常攝入的記憶碎片。整理的過程就會讀取這些碎片，然後呢你的各種離奇的夢就在這個時候反映出來了。單單假設記憶不滅是不圓滿的，那我假設記憶是會消滅的，那麼如果假設是對的，就不會有反例。只要舉一個反例就可以證明這個假設是錯的。舉個例子，湖南那個輪迴村，擁有前世的記憶。如果記憶會隨萬物死而消亡，就不會有人擁有前世記憶了。

香蕉你哥2018-12-03 12:16:52

日有所思夜有所夢。大多數夢是潛意識裡想過的事情。

超派全屋定製安裝團隊2018-11-14 08:01:48

有的夢是在很多年後的某一天，你會發現和以前做的夢幾乎一樣

二狗三農2018-11-14 06:37:09

有個名人說“整個宇宙也束縛不了人的思維”你睡著了，但是大腦沒睡著啊它得調支配調節你身體。。。

是不是有時候有種感覺，感覺夢裡的地方似曾相識，或者去了某個地方感覺來過這裡。

海馬效應又稱做既視感，就是未經歷過的事情，感覺有似曾相識的感覺，有人說這是人的潛意識，在潛意識裡是存在的東西。

宇宙之大，人類大腦更是最為神秘，甚至人死了，他的記憶甚至可以以電波的形式存在，我們保持好奇就可以了。

龏龏龏龏2018-12-03 15:53:11

一，心煩則意亂，意亂則情迷，情迷則夢幻。

二，日有所思，夜有所夢。

三，身體虛弱，疾病引發。

四，身心健康，上火導致。

五，外物引發。如被子過厚，過薄。枕頭過高過低。空調溫度過大，過小。

六，睡姿不正確。

七，過於肥胖。

八，室內通風不好，過於陰暗潮溼。

九，重大疾病的前兆。如果經常做惡夢，建議去檢查一下身體。

順天彼岸花2018-12-03 14:16:59

睡眠質量不佳，再或者有心事，那夢境也就隨之”亂七八糟“咯。

這是小十一呀2018-12-03 14:32:13

你的生活壓力，情感壓力，包括你的身體狀態，免疫力低下的時候，就會出現睡眠質量差，夢境多