喝水都會瘦,是怎樣的體驗?
熊族大隊長 發表于 旅遊2022-05-18
我是個胖子,沒有那種體驗,我有喝水都會胖的體驗
喝水會瘦,要怎麼看!如果每日的飲食所攝入的能量,大於日常所消耗的能量,喝水的作用可更進一步加快血液迴圈,增加能量消耗,所以說喝水能瘦!如果每日的飲食攝入能量小於日常所消耗的能量,人一般就只能維持平衡,再加上喝水所起的助推作用,人的體重變化一般不會太大!
喝水都會瘦,說出來真的會想讓人打,畢竟這是個人人減肥的時代。身邊有幾個朋友就是這種體質,吃的挺多但是就不長肉,對比我這種喝水都長肉的銀來說,真的很氣憤,飯量是我的兩倍,就是不長肉。哪說理去?還是體質問題吧,新陳代謝快,吸收功能不好吧!