怎樣可以讓自己不再庸人自擾呢?使用者1887308247261882019-10-14 10:31:04

人之所以有壓力或心情不好和煩惱 是因為把某件事情看得太重了,或者過於執著於結果。想把這件事情做好,卻往往達不到自己的目的或者所期望的。如果這件事情已經造成了這種後果,我想您還是放下,因為這個結果已經成為事實,就說明已經變成了歷史,無法改變,現在要做的就是從中獲取失敗的經驗,使自己不要再重蹈覆轍,再讓自己後悔一次,放下,內心才會平和,但並不意味著逃避,之所以這件事結果不如您想的那麼好,是因為能力不夠。好好的充實自己,增加自己的閱歷。使自己變得成熟。以後的事情才能遊刃有餘。傷心難過的時候,去放鬆一下,找些事物轉移自己的注意力,發洩一下。聽聽音樂,旅遊,不要太執著於結果。之前的準備做得充足了,盡了力了,即使失敗了也不會太后悔。 所以要重新振作,把握現在,歷史已經成為過去,但未來還是空白的。要用自己的雙手,成熟的心去創造更多的成功。加油~