且聽風蕭易水寒2018-01-31 09:22:06

這也是沒辦法的事情吧，既然選擇了坐火車就要考慮到這種情況，有個心理準備。火車臥鋪上又不是自己家裡要以自己為中心，這也算是個小公共場所，你總不能候著臉皮讓別人遷就你吧。再說火車車也沒禁止打呼嚕啊，打呼嚕也不是個人能控制的吧，總不能不讓別人睡覺吧。

坐火車臥鋪就是一兩天的事情，晚上有人打呼嚕吵的睡不著就睡不著吧，堅持一下就好了，又不是長期要被呼嚕聲影響，實在不行就等白天打呼嚕的人不睡覺了你再補覺吧。

如果改變不了別人，就是試試自己調整吧。不要把注意力全集中在呼嚕聲中這樣越是注意越感覺吵睡不著，試著放鬆自己的狀態，平靜下來不去想這呼嚕聲就會慢慢睡著。也可以找個耳機戴上聽聽輕音樂吧，這樣也利於睡著。

火車臥鋪上面對打呼嚕的人確實也沒什麼辦法，如果怎麼都睡不著，那就忍著吧，等下火車之後好好睡一覺就補回來了。