雪花一片802022-02-01 12:33:20

泡溫泉需帶游泳衣，不過溫泉一般都有迴圈使用的游泳衣，消過毒可以放心使用，如不習慣可自帶，建議別帶太好的泳衣，因為溫泉水中有硫磺，對泳衣有損傷，還會讓衣服變色。 其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎頭髮的、吃的、飲料什麼的，溫泉都有，不用帶。

泡溫泉注意事項：

1、不要泡得過急，即不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡。

2、不要泡得過熱過久，即不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。

3、不要泡得過深，即不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。

4、溫泉溫度高，浸泡後會有出汗、口乾、胸悶等不適感，這是血液迴圈過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許，並多喝水即可舒緩。

5、患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養。

6、飢餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯後小睡或稍休息再行浸泡。

7、酒後須熟睡養息後才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外。

自由的柳葉Q2021-05-18 12:35:31

泳衣泳褲，拖保溫瓶，密封袋，拖鞋，浴巾。