春天春天182022-01-05 17:17:59

一天最多可以吃100克辣條，辣條熱量是很高的。一般來說每100g的辣條，大概含有250卡熱量，對於經常吃辣條的人來說，是很容易引起發胖的。平時最好少吃或者是不吃辣條，而且辣條屬於比較辛辣的食物，吃多了還會刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉等症狀。

solar莊莊2021-07-16 13:29:27

這個沒有上限的，每個人的體質不同，體質好的可以多吃點，體質不好的就少吃點，但是吃太多辣條對腸胃不好，還是不能吃太多

天空之城縱橫四海2021-07-16 13:28:14

吃一包（100克左右）就會攝入近7克鹽，超過一天所需要的量。辣條的油脂含量也很高，一包就能佔一天需要量的1/4左右。從健康的角度來說，如果實在想吃，建議首選大品牌的相關產品，每次吃1-2根。

黑豆米餅2021-07-16 12:54:44

一天吃一袋就好了，一袋也就有10克的辣條而已。所以不要多吃，吃多了會上火，會便秘，對身體有嚴重不好！