牛魔王與鐵扇公主2017-06-02 21:17:11

要想長壽，首先要有一個健康的身體，其次就是心態要好！

大樟樹名煙名酒店2017-10-15 12:48:14

當今長壽的幾類人群，

一我固計遺傳肯定有一定的關係，世界上都是萬物都是一樣的，

二心態也決定大部份的因素，心態這東西也和遺傳有一定因素，好的心態來自好遺傳，

三生㓉習慣也有很大關係，按時吃飯，按時休息睡覺也是一個重要的因素，年齡大的人最好保持每一天拉便一次或者二次，如果有這方面習慣的人，是絕對對長壽有好處的，因為它可以把每一天產生的毒素排除出來，

四多做好事樂意幫助別人，不與別人斤斤計較，不害人，這樣的人他肯定能吃能睡，因為沒做虧心事這樣的人肯定長壽。

開心果1659313052017-10-31 18:52:07

第一類人修行之人行善積德心態好有正念清淨心，飲素食合理其它方方面面都合理的人長壽。第二類知足者常樂的人，生活有規律，飲食不復雜不吃過飽之人長壽。第三類做人達無我之心，事事為人著想，不計較個人得失。付出不求回報之人，生活清淡有責任心有愛心的人，見老弱病殘就幫的人長壽。

帕格尼尼牆布木地板2017-09-24 21:43:48

我時常到公園和中洲去休閒，哪裡的長廊裡幾呼都是70歲往上的老人，其中最大的為93歲，9O歲，87歲，還有一個76歲，我和他們就聊到有關長壽的話題，其中一76歲的老人說，他時常為別的單住和個人維修電腦電器，苦個100~300元不等，目的不是為了掙錢，而是尋快樂。多數在家吃飯，喜歡吃肉愛抽菸，不喝酒，不愛鍛練，愛和年輕人聊天，最近體檢無三高，身體很好。另一個是91歲老人，聽力很好，愛玩，每天5包黃一品，不咳，能自理，愛說話。愛吃有滋有味門飯萊，從沒刻意的鍛練過身體。最大的老爺為93歲，能走能動，常和人聊天，和坐著發呆。他們都有一個共同持點，在家除了吃飯睡覺，其餘時間不論上午下午都聚在中洲處聊天。