注意運動,生活有規律,保證足夠的睡眠,飲食方面也要重視,不要有偏食,多吃些蛋白質方面營養價值高的,我想你能長到,163,那麼身體方面肯定是比較健康的,這方面應該是不用擔心,但是要是有什麼不舒服,也要多去看病的,不要有大太的壓力,不要老是承受...
(這幾釐米是很要命的,幾十釐米就是災難性了)這時板塊上的海水會向四處蔓延以恢復平衡,海水蔓延的速度極快,通常為每小時幾百公里,當海浪靠近陸地撞擊淺水時,波的能量會被壓縮,海嘯會隨之傳播開來,海浪的浪高會急劇上升,壓縮的能量會推動海浪上升,通...