廿四節氣準確的反映了自然節律變化,在人們日常生活中發揮了極為重要的作用...
生物隨著地球、太陽、月亮的週期性變化,逐漸形成的週期性、有節律的行為就是節律行為.如晝夜節律、月運節律、季節節律等.這是長期適應自然界的結果.生物鐘又稱生理鍾.它是生物體內的一種無形的“時鐘”,實際上是生物體生命活動的內在節律性,它是由生物...
病理性手抖,醫學上稱為“震顫”,是指手不隨意地顫動,常為永久知性的,其病根可能是道由於某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害...
褪黑素這種物質相信大家都很熟悉,腦白金宣稱有調節睡眠的作用,其主要有效成分就是褪黑素,在松果體感知到光照減弱(天黑)後一段時間就會開始分泌褪黑素,讓人產生睏倦感,這就是褪黑素調節睡眠的作用機理,此外,褪黑素還會參與一些列睡眠時發生的生理修復...
中國人之所以要在大年三十趕著回家過年,是因為心裡有著一個融通一切的叫做“和合”的詞彙...
如果僅僅是不按晝夜時間,就算睡眠,也發揮不出睡眠的作用,很多器官的節律仍會紊亂...
特別是在今天,社會節奏越來越快,經濟和生活壓力越來越大的情況下,某些特殊的職業兩班倒在所難免,若沒有辦法去改變這一切,也只有自己學會照顧和愛惜自己,要懂得利用時間去休息,全面、均衡、充足的營養,適度的鍛鍊,以維持最佳的健康狀態...
人們發現心臟有一種以其他器官不同的結構,具有一種“自動節律性”的獨特本領,加上一套特殊的起搏傳導系統,所以他總是能夠自動地有節律地產生舒縮活動,成為生命的發動機...
在血壓突然升高、下降,或者高血糖、低血糖的情況下,心臟跳動節律都會發生相應改變...
比如我現在小四十的年齡,每天可能休眠也就是五個小時,但是因為體質和生活自我壓力的影響,睡眠也不太好,也知道睡不好的確會影響情緒和心理健康...
受到工作、生活、家庭等各方面壓力的影響,神經處於緊張狀態,情緒若發生改變異常,就會造成激素分泌的紊亂,導致內分泌失調...
專家們認為,人白天的睡眠節律往往被繁忙的工作、學習和緊張的情緒所掩蓋,或被酒茶之類具有神經興奮作用的飲料所消除...
人體的多種生理指標,如體溫、氧耗量、血壓、白細胞數、血液中腎上腺皮質激素和其他多種激素的含量、腦組織生物化學成分的含量等,都具有晝夜節律,幾乎全部生理功能都具有周期為24h的節律性變化...
睡眠不足帶來的生物節律異常很可能給近視的預防和控制帶來一些不利的影響,兒童青少年保證充分的睡眠還是很有必要的...
女性內分泌失調後,最明顯的就是鬍鬚重,調節內分泌失調問題是關鍵,激素的分泌有著其自身的節律,季節變化、晝夜更替、睡眠、飲食和應激均屬於影響激素節律的因素,為了適應各種因素的變化,激素反饋調節系統也形成了相應的節律...
血液由左心室射出經主動肪及其各級分支流到全身的毛細血管,在此與組織液進行物質交換,供給組織細胞氧和營養物質,運走二氧化碳和代謝產物,動脈血變為靜脈血...
經常違背生物鐘進行作息會導致該睡的時候睡不著,該用腦的時候犯困及記憶力下降,久而久之肯定會對身體造成影響...
夜班工作對人的影響,表現為夜班及輪班工作者疾病發生率增高...
瞭解自己三節律的臨界日和低潮期,可以在心理上早作準備,以頑強的意志和高度的責任感去克服困難,安然度過臨界日和低潮期...
男人雖說沒有像女人例假那樣明顯的生理週期,但是,同樣會有一個週期性的情緒低潮...