偶爾的話是肝火加情緒的問題,長時間的話就會變成精神問題了...
對於需要長期面對電腦工作的朋友,我們需要適當地進行一小時左右的活動,並儘量在飲食中多吃一小時一些神經營養藥物,如腦蛋白水解片或甲鈷胺,都是不錯的選擇...