多做拉伸運動去藥店買一些維生素D補充維生素D可以二次長高先去醫院拍個骨骺線看看閉合沒閉合沒閉合就都還有機會但是你現在早淨才161 晚淨還會比早淨矮一點而且從初一到初三都沒長 很可能是假性閉合或已經閉合瞭如果閉合兩年開始進行長高訓練長高潛力也...