南方地區潮溼溫熱,脾胃容易被溼熱困擾,使其消極怠工,容易出現胃部憋悶、食慾缺乏、身體疲乏等症狀,此時飲食中最好加入一些性平的食物,如木耳、黃豆、蘋果、山藥、雞肉等,有助於增加胃動力,脾胃強健才會促進溼邪排除...
對於需要改善睡眠的人來說,鱖魚湯食用多少合適...
口水就是津液,脾胃虛弱也會導致孩子流口水,健脾養胃,增強抵抗力舉措建議1...
另一方面,如果這個孩子經常餓,而且吃完之後,有胃脹,消化不良,有口臭,便秘等情況出現,這樣的話,他經常餓,就是一種脾胃不太好的一個表現,在中醫的角度,這種情況叫做胃強脾弱,因為心火比較旺,從而影響胃覺得餓,但吃得太多進去,脾的運化消化能力又...
夏季溫度過高,酷暑難耐,適當吃些寒涼食物,對於脾胃不是虛寒的人是沒有問題的...
現在我們家孩子的身高比同理人普遍高那麼幾公分,總結下倆,我們家常做的事也就這幾件:補營養,膳食均家長在孩子長高的階段,千萬不要有這孩子支援自己喜歡吃的,應該蛋、奶、肉、蔬果、水果等都要攝入,這樣孩子攝入的營養物質才能給長高提供充足的營養,還...
痰溼阻滯日久,影響脾胃運化,阻礙陽氣生髮,加重陽虛...
總之,苦瓜屬於瓜類蔬菜,因苦味兒而得名,其風味獨特、營養豐富,熱量低、升糖指數低,是糖尿病患者和減肥人群的理想食物,苦瓜的苦味主要來源於苦瓜苷,正常食用不會導致中毒,怕吃苦的朋友吃苦瓜時,先焯一下,去除草酸,減少澀味,提升口感,動物實驗證實...
那麼對於附子理中丸來說,首先這個藥不建議長期吃,它適合脾胃虛寒體質,效果十分好,如果自己對自己的體質不瞭解不要自己擅自買藥吃,一定要諮詢當地中醫大夫...
脾胃虛弱在中醫上來講是脾氣虛胃寒導致的疾病,治療健脾益氣,溫中散寒,食物具有此功能的均可使用,比如:粳米、小米、大米、芝麻、枸杞、陳皮、白芷、黨參、黃芪、烏雞、山藥、薏苡仁、荷葉,白扁豆,羊肉燉當歸,枸杞芝麻核頭粥,嚴重者可以紅參太子參西洋...
脾胃對於身體的正常運轉有著非常重要的作用,所以在日常生活中應該多吃一些具有保健脾胃功效的食物,而薏米紅豆粥就是一個非常不錯的選擇...
既然脾胃之氣是人體一氣的根源,也可以理解為,人體一切上升的氣皆來源於脾氣...
為什麼酸又不能多吃呢,這其實是另一個角度,肝血虛時就會生風,肝火旺,這個時候脾土就要倒黴了,因為肝木剋制脾土,所以一般火氣大的人、容易發火的人的消化功能都不好,都會有大便不成形、肚子飽脹等表現,你發次火脾胃就會受一次傷害,日積月累,火氣大的...
【中藥調理】可以選擇補益脾氣的藥物,如人參、黨參、黃芪、白朮、山藥、白扁豆、甘草、大棗、蜂蜜等...
除了平時採用喝山藥薏米粥,冬天吃大棗等食療,或吃些參苓白朮丸,人參健脾丸,補中益氣丸等等,還有哪些辦法呢...
證候分析: 久病或失治誤治,脾胃虛甚,氣血化生乏源,全身肌膚、肌肉、筋脈及血 脈失養,則下肢肌肉萎縮,足軟無力,不能站立,膝關節屈伸不利,活動受限...
早上9點前吃早飯對脾來說最重要的,不吃寒涼的食物,寒涼的食物會增加脾的運化負擔...
符合平補原則的食材很多,比如枸杞子、大棗、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鴨蛋、雞蛋、紅薯、山藥、南瓜、蘿蔔、白菜、洋蔥、小麥、豆芽、豆漿、花生等等,這些食物都有潤燥之功,非常適合於秋燥之時食用...
脾胃虛寒的人,胃脘部怕冷不溫,冬天甚,春夏也怕涼,應少食涼拌黃瓜等水溼重的東西,由於虛寒,無法溫煦脾陽,消化食物的功能欠佳,常常腹中腸鳴,更由於飲食不化,拉肚子等...
製作好的餌絲和不同佐料搭配,經過蒸、煮、炒等不同方式烹飪加工,便產生了獨具風味的美食...