知識分享的小螞蟻2020-07-11 09:40:36

首先就是長時間的熬夜，我們都知道肝臟是我們的排毒器官，據科學家長時間的統計它的工作時間大概在晚上11點到3點左右。如果這個時間段你沒有好好的在休息，在拼命工作的話很容易對肝臟造成危害的。

在一個就是，長時間的去吃黴變的堅果，比如說花生，瓜子，等等。因為黴變的堅果裡面有有害物它能對肝臟造成永久性傷害！

另外，長期大量飲酒會引起肝臟、胃和胰腺疾病。肝臟急性病變可以由酒精引起，為酒精性肝病，中長期會引起酒精性脂肪肝，長時間會引起酒精性肝硬化，在酒精性肝炎或者酒精性脂肪肝階段戒酒，病變都是可逆的。這個也是一個重要原因！