親子育兒Lina2018-03-21 09:02:20

這些寶寶發育過程中常見的現象，其實都和缺鈣沒有太大關係。

枕禿

相信很多媽媽可能都會遇到這個問題。寶寶幾個月大之後，後腦勺的頭髮就開始脫落了，後腦勺一圈都露出頭皮來，這就叫枕禿。不少人都會說枕禿是缺鈣造成的，實際上枕禿與嬰兒躺在床上反覆地轉頭、摩擦枕部有直接的關係。另外，還與新生兒的毛髮生長週期有關。寶寶出生一段時間後，這些胎髮都會慢慢地脫落，然後再重新長出來。因為寶寶躺的時間比較多，後腦勺的頭髮自然脫落得就更快了。

佝僂病

很多人認為佝髏病是缺鈣導致的，實際上佝髏病是體內缺乏維生素D造成的。

肋緣輕度外翻

這是佝髏病的一個主要症狀之一，所以自然不可能是缺鈣所致，我們之前提到佝髏病是缺乏維生素D造成的，那麼肋緣輕度外翻更可能會與缺維生素D有關。另外，其實很多寶寶看上去可能都會有那麼一點肋緣外翻的感覺，最重要的原因可能與這些寶寶都比較瘦有關係。

囟門晚閉

嬰幼兒的前囟門一般是在18-24個月的時候完全閉合，還有個別嬰幼兒會有兩歲後才閉合，這個時間其實和缺鈣沒有什麼關係。如果孩子缺乏維生素D的話，倒是有可能會引起佝髏病，然後導致閉合延遲。

寶寶走不穩

如果孩子在學走路的過程當中走不穩，容易摔跟頭，也有人會把這歸為因為缺鈣。其實這和缺鈣是沒有關係的，父母耐心等待就好了。

寶寶鬧夜，晚上容易醒

這種情況，大多數情況下都是和缺鈣沒有關係的。導致夜間哭鬧的原因會有很多，比如寶寶尿了、熱了、肚子餓了，還有腸絞痛、胃腸不適，或者是寶寶對母乳過於依賴等情況，都會讓寶寶頻繁夜醒、哭鬧。

出汗多

這個是很多媽媽都會遇到的，寶寶睡覺的時候，還有活動後出大汗，其實是很常見的生理現象，與缺鈣無關。很多寶寶都有這種情況，我們需要注意的是，只要孩子不是突然之間變得愛出汗，就不用擔心什麼了。

寶寶出牙遲

有媽媽說道：“我自己小時候就是11個月才長牙的，不知道是不是和缺鈣有關係？”有些寶寶長出幾顆牙後好長一段時間都沒有繼續長牙，這種情況很常見，與缺鈣沒有什麼關係，牙齒的生長是有階段性的，也不一定是按時間有規律地長出來的。

另外，寶寶出牙晚，比如說一歲，甚至是一歲後才出牙，其實也和缺鈣沒有什麼直接關係的，更有可能是與基因因素有關係，比如說孩子的爸爸或者是媽媽小的時候出牙就很晚，孩子可能遺傳了這一點，導致孩子出乳牙也會變得比較晚。

個子矮小

這個話題，相信很多媽媽都會把這個現象與給孩子補鈣聯絡起來。大家都覺得，孩子多補點鈣會長得更高，其實這是一種錯誤的認識。孩子長得比同齡人矮，其實與遺傳基因有非常大的關係；另外，餵養是否合理也會影響生長髮育。盲目給孩子補鈣，這種做法並不會讓孩子儘快長高的。

我們在生活中，幾乎每一位媽媽都擔心或者懷疑過孩子缺鈣。其實，嬰幼兒反而是最不容易缺鈣的群體。可能有一些媽媽對於這句話不太認同，因為我們平常說的最多的就是給寶寶補鈣了。其實原因很簡單，因為寶寶每天都會喝奶，喝奶是孩子最好的且最主要的鈣來源。

關於補鈣，總結一下

6個月前的健康足月的寶寶一般都是不需要補鈣的，因為不管是母乳餵養，還是配方奶餵養，嬰兒從奶當中攝入的鈣已經滿足身體發育需要了。如果查出寶寶有補鈣，那更可能是因為體內缺乏維生素D造成的。

中國營養學會在2015年釋出的《0-6個月齡內母乳餵養指南》中也曾經明顯地指出過，嬰兒出生後數日就應該每日補充維生素D400IU。純母乳餵養能夠滿足嬰兒骨骼生長對鈣的需求，不需額外補鈣。

另外，6-12個月的寶寶每天奶量達到600毫升以上，1-3歲的寶寶每天奶量保證在480毫升以上，4-6歲的孩子保證每天奶量在300-400毫升以上，再加上合理的飲食，就不需要擔心孩子會缺鈣。

作為家長，要做的就是堅持繼續給孩子補充維生素D，尤其是孩子很少外出曬太陽的這些情況下。