辣媽生活圈2021-01-19 22:01:46

《中國孕期、哺乳期婦女和0-歲兒童膳食指南 （2007） 》 中“6-12月齡嬰兒餵養指南”中建議，“嘗試多種多樣的食物，膳食少糖、無鹽、不加調味品”。該條目建議，製作輔助食品時應儘可能少糖、不放鹽、不加調味品，但可新增少量食用油。為什麼給嬰兒的食品中要少糖、無鹽、不加調味品？尤其是要不要給嬰兒輔食中放鹽，這個甚至在專業人員中也有異議和爭論。

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》，對於6-12月嬰兒來說，每天需要350毫克（mg）的鈉。奶類及其他輔食中含有人體所需要的鈉，一般情況下，正常進食的寶寶完全能夠攝入足夠的鈉來滿足生理需要。

母乳顧問丹丹2021-01-15 10:22:18

答案就是：不放

一歲前，寶寶輔食都不要加鹽，因為寶寶可以從母乳、奶粉、其他輔食中獲取足夠的鈉元素，過早新增會增加腎臟負擔且養成重口味的習慣，一歲後建議可以少量的加。

藍色跳跳糖1652021-01-14 22:34:59

寶寶1歲以前對於鈉元素的需求，可以從母乳、配方奶以及日常食物中得到滿足，不需要額外新增食鹽。額外給寶寶吃鹽的話，還會對寶寶產生諸多不利的影響：養成重口味飲食習慣、增加腎臟負擔、導致鈣質流失影響寶寶發育。因此，1 歲以內一般不用額外加鹽，1 歲以後也要適量吃鹽，1~6歲的幼兒每天食鹽攝入量不應超過2克。

培養寶寶良好的口味習慣，應注意輔食的多樣化。不在輔食中額外新增鹽，糖等調味料，讓寶寶多嘗試各種不同食物的口味，口感，品嚐食物本真的味道。儘量地給你的孩子接近天然的食物，比如息樂佳氨基酸營養米粉，水解乳清蛋白相比未水解乳清蛋白過敏率安全的多，還添加了人體所需氨基酸，直接被人體吸引消化，整個配方也是無糖無鹽很適合初次新增輔食的寶寶，做到在剛開始的時候建立健康的飲食習慣而讓他延續一輩子。

娜娜醬之大小怪2021-01-18 16:09:04

當然不能放！一歲前都不建議放鹽，對孩子腎臟會有影響！

哈利的魔法帽2021-01-15 17:18:02

一歲前不放鹽

辰媽ovo2021-01-18 10:32:12

1歲以前，糖，鹽，蜂蜜都是不建議給孩子食用的。6個月的寶寶才剛新增輔食，太小了，8個月可以用蝦皮香菇調味，小月齡的寶寶千萬不要放鹽。