如何更快上手籃球?小米陪你看娛樂2017-12-28 20:12:42

多練就了,熟能生巧,勤能補拙

如何更快上手籃球?玩遊戲侃人生2018-02-27 14:04:07

首先,興趣是根本,當你對某一件事產生了興趣,你會自然而然的去做好它。

1。你可以多認識一些打籃球的朋友,平時多和他們交流關於籃球的話題。

2。看NBA、這是讓你喜歡上籃球最簡單有效的方法。

當你產生興趣後就要開始學上籃、運球這些打籃球最基本的技能。

1。虛心向別人請教、不要一個人只看影片教學。

2。平時多打籃球,這有利於培養你的手感。

3。多鍛鍊身體,籃球是一項靠身體的運動,有了強壯的身體,才能不吃虧!

如何更快上手籃球?踏破天行2018-02-17 14:15:56

對於這種問題,個人建議在小學或者初中時找課餘時間去俱樂部進行體制化的訓練,否則,在打籃球早期就會出現不少問題,例如:只會右(左)手運球,變向做不出,突破乏力,丟失完美的進攻機會,投籃姿勢不標準,命中率低下等不少問題。

建議:

一:條件允許的找俱樂部進行體制化的練習。

二:認真刻苦(這個大家應該都懂)

若不滿足上面的條件,完全靠自己摸索的話,看下面幾條建議

一:先到水平較高的球場觀摩大神打球,注意記下投籃時的細節和持球人遇到窘境是的反應措施。

二:約上幾個小夥伴一起打球(最好找幾個打的不錯的小夥伴)。

三:一起打球時注意同伴的動作,並自己下意識模仿。

四:要不恥下問,遇到哪方面瓶頸時無法突破就要去問那些去過俱樂部的小夥伴。因為網上有些是解釋不清楚的,包括你打球時受的傷。

五:積極刻苦的鍛鍊基本功,在籃球裡,基本功是很重要,任何動作都是建立在基本功之上。

六:一個好的籃球是你入門的第一步,在這裡我就建議兩個體育品牌的籃球,斯伯丁和李寧,根據你打的場地的不同而進行選擇。

(以上均為個人觀點,不喜勿噴 (*^▽^*) )

如何更快上手籃球?痞子鵬先森2018-03-02 13:19:32

作為一個從小打球打到現在的資深籃球迷,我可以分享一些我的個人經驗。

我最初熟悉籃球,是在初中一次偶然看電視過程中,看到nba比賽,然後就覺得打籃球非常炫酷,而且而能夠讓身體得到一定的鍛鍊。因此便下定決心想學習打籃球。可是初中因為個子不是太高,做不出一些籃球動作,所以,可以從最初的運球開始學起。

先通過幾個月的運球,讓自己逐漸對籃球有一定的熟練度,然後再學一些基礎的籃球技巧,例如投籃,三步上籃,跨下運球等等。我提倡的還是以練習為主,先不要進行團隊對抗訓練。待到以上幾個都很熟練了,這時可以找一些志同道合的小夥伴,一起互相切磋,這樣也能更快速的提升自己的籃球技巧。

以上就是我自己關於更快上手籃球的經驗。希望大家能夠多多借鑑,早日練出一手好球技

如何更快上手籃球?博海遠眺2018-02-23 21:55:33

多去看一些訓練影片和街球影片,在剛開始訓練一定要把動作的幅度做大,不要怕做不好,一定要做出幅度,最好左右手同時練。

剛開始可以除了基礎的運球,最好先練三步上籃和定點投籃(慢慢的加快投籃的出手速度)。熟練掌握之後就開始練習一些假動作、腳步晃人需找出手空間,上籃也可以多一些花樣,比如上反手籃、拉桿、高打板、小拋投等等。

除了籃球方面的球感的培養,也要加強身體素質的鍛鍊,練習彈跳、臂力等等,增強對抗能力。

如何更快上手籃球?*^_^*2018-03-08 10:06:27

首先要熱愛籃球,如果不熱愛就是玩玩,那麼拿個球學個三步上籃就行了。更快的上手籃球主要要注意以下幾個方面。第一要熟悉籃球規則,這個很容易,去網上一搜一大堆。第二,要掌握基本的運球法則,這就需要長時間的練習了,沒事了就拿著球拍,拍的多了自然就有手感了,就能夠控制住球了。第三就是要苦練投籃,沒有投籃的功夫打球就只是跑跑罷了。因此熟悉籃球以後,一定要下苦功夫去練習投籃,多看影片學習基本的投籃動作,掌握幾個投籃的運用技巧,熟練以後結合起來用,你就可以很快的叱吒球場了!