火焰安防2019-11-07 14:41:33

中華武術甲天下，就是有點苦也不是一朝一夕的事

阿行432018-11-30 19:36:02

光遠詠春拳武館，佛山葉問詠春拳。很多女孩子在學習。在南開，河東，西青，塘沽都有武館。

苗狼傳說2018-11-30 19:03:07

一句話，自愛是最好的防身。

使用者1001096690922018-11-30 21:53:11

如果說是防身術的話，建議學習詠春拳吧

詠春拳算是中華傳統武術體系中唯一的女子防身術，招式文雅端莊，凌厲實用

好多女孩子的首選一定是詠春拳，天津光遠詠春拳武館就很好

愛旅行的花椒2018-09-21 15:29:17

如果真的有那個條件的 有女子防身術。女子擒拿術 女子防狼跆拳道都是不錯的選擇

特別是女子防身術，教練會傳授各種招式 應對現實生活當中不同的危險。

但是，當然 防身這東西，不是得靠蠻力 因為女孩子的力氣不必男孩子 但靠智取。進退有度，

如果沒條件學習，加強自身鍛鍊，

至少在危險發生的時候 我們還有力氣能爭取最佳的自我保護時間

現在科技發達。下班比較晚的 常常泡吧的 或者多走夜路的 可以時時刻刻在包包裡背上個辣椒噴霧。那玩意不錯

介紹個比較好的APP給你——怕怕。

（喜歡我的回答 可以關注我哦）

崑崙奴王富貴2019-02-03 00:07:50

別說女子防身，就算是男性，本身先天素質不夠高，後天訓練量不夠大，落單了被人打劫，一般的防衛也沒多大意義。因為人家多是有心算無心，專挑落單的或瘦弱的下手。

那怎麼辦？建立“不立危牆之下”的意識～別隨便落單，不走陰巷，不獨自走夜路，不穿著過於暴露（我知道穿著暴露是你的自由，能增加桃花運但也吸引色狼）…還有各類防犯於未然的意識。這些往往在各公安微博都偶有做科譜。

別相信什麼女子防身術，因為當面對侵害時，絕大部分人都會蒙了，做不出任何合理的反應。建立“不立危牆之下”的意識才是防範的根本。

補充：遇上強暴，馬上拉出屎尿在自己身上，能有效大幅降低打算性侵你的人的性趣。這是某條公安微博教的，不妨試試。

雨成世界2019-04-18 13:47:36

跆拳道、空手道和合氣道我都學過，柔道也接觸過一點。跆拳道的腿法和步法特別優秀，對塑造身體的柔韌性和協調性很有好處，但跆拳道的缺點是腿法的比重過大，現在道館很少教拳法、擒拿等近身的技巧，所以用來防身有一些問題。柔道和跆拳道相反，全都是近身的摔法和地面壓制、反關節技巧，遇到緊急情況可以很容易把對手摔倒，而且柔道的“護身倒法”非常實用，練好後平常不小心摔倒都不怕受傷；但柔道的問題就是沒有打擊技術，太執著於摔法，實戰中很容易被對方亂拳打倒。空手道其實很接近中國的南少林拳，是踢、打兼備的武術，技法比較全面，但缺點是空手道的對打比較形式化，和實戰差距較遠，而且在國內很難找到優秀的空手道館。

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