希樸羊2017-01-29 10:09:59

這是因為我們的祖先在感受到特定的消極情緒時，會有一些特點的行為模式湧現在腦海中，如恐懼的感覺與逃跑的衝動想聯絡，憤怒驅動攻擊，厭惡導致排斥等等，消極情緒因此對我們具有重大的意義，這些行為一次又一次以最有效的方式將他們從生死關頭拯救出來，如當發現了老虎，那些逃跑的人更能夠生存下來，在那時候，生存下來是最關鍵的事，因為如果一個早期的人類沒能存活下來並生養孩子，他就無法成為我們祖先中的一員。

在任何情況下，當你看到危險臨近時，你不僅感受到強烈的想要逃生的衝動，並且在毫秒之間，你的心血管系統就會調整部署，將含氧的血液迅速輸入你的肌肉，讓你做好隨時逃跑的準備。你的腎上腺也釋放了更多地皮質醇，透過提高你血液中的葡萄糖含量而調動更多的能量，伴隨著恐懼感而來的逃跑衝動，並不僅僅在你的腦袋裡盤旋縈繞。它注入了你的整個身體，你的全部生命。

這種刻到骨子裡的東西隨著代際遺傳進入我們的集體無意識，根深蒂固，但是時代已經不一樣了，我們不再茹毛飲血，也不再需要整天為自己的生存而擔憂，因此，很多時候消極情緒已經成了讓我們感到受限和窒息的東西，是時候該減少我們的消極情緒，更多地關注積極情緒，因為，活下來已經不是重點，怎樣活得更好才是重點，消極情緒讓我們活下來，積極情緒讓我們可以活得更好。