使用者25417195769039172020-09-03 17:25:40

十個胖子九個虛

肥胖會導致很多的疾病，如下：

肥胖的根源在於氣虛，活血化瘀才是關鍵！

只有找到肥胖的根源，才能對症下藥，從而達到減肥的目的。

中醫認為，肥胖是一種虛證，其根源為氣虛，宋代楊仁齋就曾提過：“肥人氣虛生寒”。

另外，我們還常說，氣不足則胖，血不足則瘦；氣賴血以附，血為氣之母，氣虛則血少、血少則氣虛，故要想減肥，活血化瘀是關鍵。

在食療中，活血化瘀的食療方非常多，例如：海帶綠豆湯，方便易做，可有效除溼、祛痰、清熱，活血化瘀。

也可以選擇帝穀草梁婆婆黑泥灸進行調理，其具有祛風除溼、通經活絡、活血化瘀、調節內分泌同時運用黑泥的熱滲透性以及中藥透皮原理，大大促進血液迴圈和新陳代謝，使體內的毒素垃圾隨著氣血的周流，隨大小便、月經排出體外，從而達到排毒塑身的效果。

尤其是依靠果蔬減肥的朋友，更需注意，寒涼食品助溼，長期如此不僅不利於減肥，還會積痰致胖，故減肥要找準病因，對症下藥才能事半功倍，達到良好的減肥效果。