月映萬川CAnn2021-08-28 20:41:04

我本來是個大有希望的人，就過人到中年家庭變故感情脆弱喝了十年酒，耽誤了十年寶貴黃金時間，扭曲了心理和身體健康，耽誤了好多發展的機會。現在突然覺得一事無成，酒海不幹，蹉跎歲月。時光寶貴都得從頭補起來。人生的路沒有一步白走的。我的體會就是喝酒敗運，喝酒害體，喝酒誤事，有百害而無一利。只要勇敢面對孤獨，追求真正的成功你就一定會遠離這種垃圾毒藥。

手機使用者金色年華2019-10-02 04:37:44

我今年五十七了，之前可以說不是酒徒勝似酒鬼，逢酒必高，遇酒喝不到位一天都不舒服，出過幾次洋相，但沒傷大雅，因為喜歡，所以家中每次都是從朋友的酒坊打一大桶十斤的散酒回家喝才過隱，久而久之親朋好友相聚只接提前打招呼，弄點散酒嚐嚐哦！

兩月前，老婆勸我去查個胃腸鏡，一查醫生說有豆大息肉，說現在做了正好，又方便，痛苦又少，省得下次又做腸鏡多花錢，結果多花了近二百大洋做了（不知真假的，一群人女查儀器的像獸醫一樣圍著你，勸你，嚇唬你）結果出來等結果時，外面近二十多人都是一樣的方法，原因是一群傻逼遇上二傻逼了。

就這結果，導致了我今天滴酒不沾，說是已經潰爛了，發炎了，還勸你過兩個月再來複查一次，但酒，辣的千萬不能碰了，就這樣酒離我而去，曾傷感好常一段時間，畢竟酒這東西在什麼場合下能調計什麼樣的心情，真的以茶當酒，一切都失去意義了，沒辦法，還是好字為之了。

人生美景1232021-09-03 07:22:35

回答了：人類生活中菸酒確實是對人的身體危害很大，但往往人們偏愛上和喜歡它，它的好處唯獨給人們交往中可以開啟話題和不斷的結交新朋友，久而久之不知不覺的上了癮還不知，又可以造成生活和工作中的癮喚，又想戒酒。

一、戒酒的好處有哪些：首先對身體是最大的好處：因為酒是傷害人類器官的頭號癮形殺手，傷肝、傷腎、傷大腦，就是這麻痺大腦而使人們失去自我控制能力，酒後忘事，喝酒去辦事是投勞的，戒酒能保持清醒的頭腦，不傷智。

二、我有三十年的酒齡，對酒沒癮，一個人從來不喝灑就和朋友喝：這是一個聰明人的選擇，正確的，一個人在外工作應酬是少不了要喝酒，這很正常，就是要有自我控制之舉，才是乎和工作，身體兩不務，智慧人之舉。

要想身體好，遠離不良習慣，自我把控好度，對酒不上癮，就不能過多。（才是生活和工作者的贏家）

～～人生美景

職教教書匠2021-07-04 06:09:05

親身體會，實話實說，戒了酒的好處太多了，你對酒沒癮還猶豫啥？趁早戒了吧！

我今年五十八歲，雖然酒量不大，但帶喝不喝酒齡早就超過30年了。趕巧了，我和你一樣對酒也沒癮，一個人在家從不喝酒，只是有親戚、朋友、同事聚在一起的場合才喝點，不過我已經有八個多月滴酒未沾了。混跡酒場30多年，

要說喝酒沒有一點好處那是說瞎話也不客觀，但根據幾十年的經驗，我覺得總體來說弊大於利。

先說說我為啥戒酒？

2020年12月末，為了辭舊迎新，系裡的同事們在飯店聚餐。按慣例，男士喝白酒，女士喝紅酒。我平時能喝低度白酒兩杯左右，但不知怎麼了，那天晚上一杯沒喝完就感覺整個人渾身無力要不行了，曾經短暫昏了過去，大家把我送到醫院一檢查，心率正常但血壓太低，好像是低壓62，高壓90，醫生讓我回家喝點白糖，說是休息一下就好了。

大家可以對照下面這個圖片，看看我當時的血壓低得有多嚇人！

由於這個場景把我和同事嚇到了，所以從此以後我徹底告別了酒場，沒有極特殊情況不參加聚餐，就是參加也沒有人勸酒了。

再談談‬戒酒的好處

1.有利於戒掉賭癮

我原來好打個小麻將，而且十賭九輸，原因嘛，一是麻技的確不咋樣，二是大都是酒後搓麻，尤其是在輕度醉酒的狀態下更是酒後必玩。你說我本來手把就臭，再來個醉打麻將，我不輸誰輸？

以前多次嘗試把麻癮戒掉都無功而返，以為這輩子就與麻將如影隨形了，沒想到，自從戒酒後麻癮也漸漸消失了，現在聽見麻將的聲音就煩，把我老婆樂得逢人就誇我，一下子去掉了兩個不良嗜好！

2.有利於身體健康

都說小酌怡情酒醉傷身，大家也都明白這個道理。但試問天下喝酒的朋友，有幾人能不貪杯？我二連橋頭腦那麼活絡的人，因為嗜酒如命，50多歲就得了腦血栓，不到60歲便撒手人寰；老領導王主任一生好酒，酒量大的驚人，退休後不幾年也落了個半身不遂，害了自己不說也連累了老伴和兒女。這樣的例子可以說俯拾即是，教訓還不夠深刻嗎？

就我個人來說，戒酒後體重增加了10多斤，心臟也比原來好了許多，同事們都說我比以前精神了。

3.有利於家庭和諧

這個就不用多說了吧，大多數好喝酒的人，酒後多少都會耍點小脾氣，撒點酒瘋，個別渣男渣女還會做出一些酒後無德、酒後亂性的勾當，給家庭帶來不安定因素。

4.有利於交通安全

酒後駕車是困擾我們喝酒人的老大難問題，因酒駕醉駕造成的交通事故屢見不鮮。戒酒了，再也不用擔心酒駕了，實在是一件利己利人的好事兒，何樂而不為呢？

寫在後面

從你提出的問題上看，你酒齡都三十年了，估計也得五十歲左右吧，既然沒有酒癮，還是儘早戒掉為好，因為從我的親身體會來看，喝酒雖然能在一定程度上起到溝通感情，促進交流的作用，但戒酒的好處實在太多了。

你看我說的有點道理嗎？歡迎補充、批評、指正！

草民也是民2019-10-02 01:48:06

本人四十多歲 喝了快三十年 以前愛在外面喝 現在喜歡在家炒兩個菜看著電視自己喝 覺得很舒服！說實話戒酒真不好戒

勇哥241282019-10-02 00:45:20

我不喜歡那種說“我一個人從來不喝酒”的人，似乎給人感覺他不是好酒之徒。這種人我見過很多，其實他們多好酒甚至酗酒，365天有300天在各種酒局中，或別人請他喝，或他找別人喝（最後誰請誰不知道），一喝就高，一喝就話多，彷彿大能人。

其實，我倒欣賞那種偶爾會獨自小酙一杯的人，或因為愛人做了個好菜，或因為遇到了開心的事，品品酒，品品人生，挺好的。

中文一2021-03-27 17:50:54

戒酒的好處有很多，不用一一例舉，第一個最大的好處是有利於身體健康，好多病都是飲酒過量引起來的，比如肝上的毛病，大多與酒有關。第二個好處是不會誤事了，第三個好處是少出洋相，不用被老婆罵了。

可是酒對男人很重要，但凡是男人都有自己的事業，當然這個事業並不一定偉大，養家餬口也應算是男人的一份事業，有事業就會有朋友，有合作伙伴，有應酬，有應酬怎能沒有酒，男人的好多事情都是在酒桌上談成的。

所以啊，我不贊同戒酒，但這並不是為我們男同胞爭取喝酒的權益，而是覺得男人不喝二兩酒，生活中會少了好多樂趣，多了好多的痛苦。

你想啊，女人有了煩惱，有了痛苦，遇到了困難，她可以用眼淚來擦洗，可以大哭也可以小哭，可以叫喊，可以怒罵，可以與任何人訴說，也可求助。

大男人遇到同樣的問題，只能用酒洗，把自已喝的爛醉如泥，方可得到片刻休息，要是也學女人的做法，口水會把你淹死，酒可為男人療傷消毒。

我的酒齡也好長了，未有戒酒的念想，準備帶到棺材裡去，因為覺得酒對我並沒有惡意，坐過數不清的酒席，從沒醉過，更沒誤過事，一兩酒的量，陪過越幹酒君子，一杯小酒喝上，頭腦更清醒，手腳更靈活，話語也得體。

喝點酒豐富了生活的含義，晚上下班回家，老妻會炒上兩個小菜，滿上一杯白酒，一杯紅酒，舉杯對飲，頓時心中升起暖意，一天的疲憊煩惱，隨酒而去，剩下的只有溫馨幸福甜蜜。

為什麼非要戒酒呢？

圖片來自網路，

有容乃大1092019-10-03 12:47:18

戒酒的好處？當然，如果醫生跟您說，那肯定是對身體好處多多。但人是情感動物，有時候高興時候需要更加盡興，或者心情不好的時候需要有一個發洩的途徑，這個時候喝點小酒其實都是比較（還有很多情況，比如朋友聚會，或者自己做的菜比較合胃口比較豐盛）。心情舒暢很多時候也能提高身體健康狀況。至於是喜歡自己獨飲還是三五知己小酌，這都很正常。只要不是酗酒，我覺得問題都不大。

很多人說獨飲是因為性格孤僻，沒朋友。我覺得此言差矣。更多獨飲的人並不是喜歡喝酒，而是喜歡自己做點好吃的，因為中國的佳餚多以葷油為主，所以這個時候需要來點酒解解膩。

說說我自己吧。我不酗酒，也沒啥酒癮，但屬於吃貨那種，飯店做的哪道菜好吃就研究研究自己在家做做，做的成功了，那必須喝點慶祝一下。年輕的時候比較喜歡啤酒。現在快四十歲了，啤酒喝不動了，喝兩瓶覺得漲肚，還排不出去，尿酸還高。喝點白酒還是挺舒服的。偶爾自己一個人喝，也就二兩三兩。三五知己一起，也就最多半斤。

隨著年紀的增長，喝酒確實需要控制。以前我也是基本天天喝。現在不敢這麼喝了，第一是好朋友年齡也都差不多，也都成家立業了，天天在一起，家裡人有意見。第二也是到注意身體和保養的時候了。

豆腐心刀子嘴2019-10-02 10:15:50

和你一樣，自己在家滴酒不沾，就和朋友一起的時候不醉不歸，往死裡喝，今天喝不死明天接著造，50多了身體不允許在一個酒品不是很好，戒酒二個月了，祝願大家都身體健康家庭和睦萬事如意！

暢談人生點滴2021-02-18 10:52:48

喝酒是我們生活中，必不可少的社交活動。家庭宴請、朋友聚會、商務活動，都少不了酒作陪。適量地喝酒，對身體本身是有益處的，可是酒桌上，有多少人能夠把握度，只要你端起酒杯，就失去了控酒的能力。沒有別人勸不下的酒。我對酒的感受很深，曾經也因為酒到鬼門關走過一趟。

喝酒是重要的涉及方式

大學畢業時，我的酒量很小，喝一瓶啤酒，都會感覺頭暈目眩的，對酒也沒有什麼興趣，只有在特定的場合才會喝酒。參加工作後，好不容易進入國企工作，我十分珍惜來之不易的就業機會，也非常努力地去工作，我從事的是行政後勤工作，平時的接待應酬比較多；作為新人，在領導面前好好表現，為領導擋酒，成為了我的重要工作之一。每當有酒局，我首先要做的事情就是，早早來到房間，精心選菜、點菜，客人來之後，我要時刻與飯店工作人員保持聯絡，保持上菜的速度，服務的周到。等我忙完，客人們酒意正濃，於是我就開始表演，端著酒杯，挨著給領導敬酒，表達敬意。一來可以為我的直接領導擋酒，二來可以讓領導認識我，對我的職業生涯也是有好處的。工作前幾個月，我幾乎都是滿醉而歸，有時醉得連自己是怎麼回來的，都不知道！也正是因為這幾個月的酒精考驗，我的酒量大大提升，喝一斤白酒，根本沒有問題。

酒會慢慢地傷害你的身體

讀書時，我愛打打球、跑跑步，本來又是農村的，經常做農活，所以，身體素質很好！工作後，我的精力全部都投入到了工作中，缺乏鍛鍊，長期喝酒。單位第一年組織體檢，我就檢查出了輕微酒精肝，醫生也建議平時多鍛鍊，少喝酒。我當時也沒有在意，認為酒精肝不嚴重，平時沒有應酬也不喝酒，應該沒有大礙。可能自己思想上沒有重視，加上自己的崗位有了晉升，被收穫衝昏了頭腦。應酬時，不僅沒有去控制酒量，反而喝得更多！過了幾年，我的身體有了反應，每次喝完酒，我都不敢平躺著睡覺，只要一平躺，我的肚子就難受，每次都是坐在地上，頭趴在床上，只要就很舒服！當時，只是覺得可能是胃不舒服，第二天上班，什麼事情也沒有，就沒有去醫院檢查。

不幸的事情還是發生了

2013年正月初三，是我一生難忘的一天。那天是在老婆娘家，晚上，老婆那邊的親戚來到家裡拜年，我忙前忙後，和岳父一起為親朋們準備了豐富的晚餐，飯桌上，岳父很高興，還拿出了珍藏多年的好酒來招待客人。我自然也少不了喝一杯，畢竟平時很少聚在一起，心情還是比較激動的，那天我沒有喝多少，因為過年期間，天天喝酒，也不想喝多了出醜。飯後，我就和親朋友一起打麻將，打著打著，我感覺身體很不舒服，一直到凌晨三點，牌局結束，我就上床休息，可越睡越難受，到了早上，我的肚子疼痛難忍，我以為是胃疼，吃了兩片胃藥，可剛吃下去就吐了。老婆發現不對勁，我也非常的難受，在岳父的攙扶下，我來到了醫院，可能走動增加了我的痛苦，很快我就堅持不住了，昏迷了！後來，聽老婆說，是120把我送到了省裡的大醫院，檢查結果是酒精性胰腺炎，我昏迷了三天，才搶救過來。

戒酒的好處太多了

戒酒可以避免酒精對大腦神經的麻痺，讓你保持清醒的頭腦；戒酒可以避免酒精對五臟六腑的傷害，特別是肝臟、胰腺。長期喝酒，增加了患肝硬化、胰腺炎的風險，戒酒可以減少患心血管疾病的風險。總之，適量飲酒有益健康，過量飲酒傷害身體。

沒有酒癮，只和朋友喝，你還是要把握好量

我現在的情況，跟你一樣！平時一個人從不喝酒，大型的宴會也只是喝點飲料，只有幾個好朋友在一起的時候，喝點啤酒，不沾白酒，啤酒也最多喝四五瓶，不是我不想喝，不能喝；畢竟經歷了那麼大的事情，我覺得身體比生命都重要，朋友都知道我的情況，也不會過分地勸酒，只要有那個意思就行了！

你的情況，三十年酒齡，沒有酒癮，平時不喝酒，是很難的；我覺得你沒必要戒酒，和朋友喝酒，把握好量就行了，如果你把酒戒了，朋友聚會的氣氛也沒那麼好了！切記“開車不喝酒、喝酒不開車”。

泰山人19632021-09-01 16:33:50

我今年五十八歲了。去年元旦戒的酒，之前有三十二年的酒齡。最能喝的時候，自己吃飯喝一斤四十二度的白酒，和朋友在一起喝的更多。喝了這麼長時間的酒，有了高血壓。高血脂。冠心病。股骨頭壞死等病。沒辦法了，強制戒酒了。

戒酒後最大的好處是身體覺得比以前好了。還有一個好處就是省錢了。

但是，戒酒後也有壞處——焦慮。沒有戒酒的時候，自己有心煩的事，就出去找酒友喝點；喝酒時把自己心裡的事，和朋友說說。喝暈了，心裡也痛快了。戒酒後這一點做不到了。

飛龍在天飛龍l2019-10-02 08:44:57

杜月笙的名言，可以供參考。

野釣異國2019-10-02 04:42:13

我一年多沒有抽菸喝酒了，並沒有覺得有什麼好處，反而失去了好多快樂……

白拉壽2019-10-02 11:53:19

我在家一個人從不喝酒，但在工作中時常免不了應酬喝酒，年輕時酒量還可以，2⃣️瓶乾紅打底。現在已過知天命的年紀了，力不從心，酒量明顯萎縮了。我對喝酒的態度，主要是看當時酒席的氛圍。商務應酬，大家湊個熱鬧，氣氛當然越熱烈越好，有些難題趁著酒勢在豪言壯語中解決。最難的是大領導在場的酒宴，受拘束，難以真性情放開，要觀察、揣摩領導的狀態與心情，要順著，要維護好領導的權威與下屬對上級的尊重感覺。喝酒、談吐發揮得好，也能給領導留下好的印象，而且還是蠻深刻的，這多少有點功利性。最輕鬆最喜歡的是幾個比較熟悉的朋友聚餐喝酒，這裡我總結了一下聚會喝酒的幾要素：菜對胃口，酒適口味，人合心意，趣味相近，話有共鳴，環境宜人，興致高雅如秋月婉約，氛圍濃郁似春花爛漫。如何？

餘人之自由泳重構路2021-08-30 12:59:57

最大的好處就是酒肉朋友沒有了！只要你戒掉了酒，用不了多久，所有的酒肉朋友都會離你越來越遠！這是我戒酒5年來最大的體會！

長安石川2021-08-31 19:25:43

現代科學證明酒不太好，但是一個老人退休了，在家沒事兒幹，寂寞無聊，一天喝二兩多酒，你讓他戒了，有啥意思啊？喝酒的人起碼比抽菸強，抽菸可是害人的呀，喝酒只要不過量，自己和自己玩，挺好的，一般是老年人喝白酒，年輕人喝啤酒，老年人都知道人生活的是質量，而不是數量，真的躺到床上，誰理你啊？當然，你有錢就不一樣了，但是當你有錢的時候，一定要喝好酒，少喝一點，喝酒真的很好，可以使老年人，感覺自己比較年輕，認同的點贊

俗人民哥2019-10-02 11:09:13

我也有20多年的酒齡了，本人今年40掛零，基本上是每天半斤的最低標準，除了開車原因和感冒生病吃藥，幾乎少有間斷，可是從18年開始至今，喝酒第二天到中午就頭疼，而且一疼就是一天，期間還會吐，三兩以內沒事，超過三兩第二天就頭疼，不知道是病還是酒量突然就不行了，昨天晚上朋友邀約吃點羊蠍子，四個人喝了兩瓶白酒，今天早上起來就感覺隱隱頭又痛，可邪門兒了，難道是要忌酒的節奏……有言曰：人生就這幾噸酒，誰先喝完誰先走！老天有意讓我省著喝嘛！哈哈哈……

願是一朵蓮2021-03-21 10:30:21

酒對男人說是離不開的交際手段，有的男人認為，沒有酒桌上解決不了的事情，以酒會友，才是男人的生存之道。男人以這個為藉口，天天喝酒，喝出健康問題，也成了酒鬼。

戒酒對男人的好處太多了，首先解決喝酒喝出身體上各種問題。

就拿我家那位來說，在老家工作的時候，天天是不離酒的，因為工作需要也難以推掉，日長日久，脂肪肝，三高等等都找上身來，不喝又不行，由於有這方面原因，我們果斷離開家鄉，來到新的城市發展。

脫離了這個圈子以後，也沒有應酬了，好在他自己沒有酒癮，幾年以後，身體恢復了正常，體重也減輕不少。

你說對酒沒癮，一個人不喝只和朋友喝，那你和朋友是天天喝，還是一月喝一次，喝多少量，這有很大區別，每天和朋友大吃二喝，不喝醉不算，那問題大了，時間久了，對身體也不好。

偶爾和朋友小酌小下，無傷大雅，敘敘舊，發發牢騷，還有利於身心健康。

擦地喲喲喲2019-10-01 22:41:36

將酒癮看作是心理上的依賴，而不是生理上的需要。是絕對的錯誤。 所以酒癮不是好似煙癮那麼的筒單。而是一種疾病。 我有個朋友是愛爾蘭人，你知道愛爾蘭人與酒巴的深厚淵源，是男是女都要喝到顛花爛醉的。他後來戒掉了。成功之處是，他滴酒不喝了，甚至連軽微發酵過的萍果汁（apple cider），都不喝的，原來，任何與酒精有關的飲品，都會鉤起他身體對酒精的需要的回憶，而再度成為酒鬼。 不要以為酒鬼都是後天上癮而成的，科學家發現，由於肝的不同， 有些人是天生地比較容易變成酒鬼的。 我知道的不多，只是來揍揍熱鬧。