Excel泉水永恆2019-08-18 09:35:04

機會留給有準備的人！如果你平時積累了經驗，做事有自己的準則，做決定就沒有猶豫！猶豫不定就是缺乏自信，多做這方面的鍛鍊，越自信越篤定！自信來自知識面全，經驗足！說到底平時多學習，多做積極向上，有意義的事，生活自律，自然就自信！決定雖然是多方面綜合考慮的結果，但是你胸有成竹，還有什麼決定不好做的呢？

未來錦鯉2019-08-18 09:17:56

有本書推薦下《think smart，act smart》裡邊提到的解決問題有效快速準確的方法

解決問題最簡單的方法

每天我們都會遇到新的問題、各種問題，我們需要對問題進行分析、選擇、做決定並採取相應的行動。生活越豐富，需要作出的決定越多。

專注

第一步是要學會分析問題。首先需要專注，把問題看清楚。有時候需要深入研究細節，有時候需要弄清事情的前因後果，有時候需要放寬視野，有時候需要調整自己思維方式。

權衡的藝術

每個選擇都是機會，都有對應的代價。選擇一個方案意味著放棄其他方案，關鍵很難確定選擇是否正確、是否適合自己，所以在做決定的時候選擇逃避拖拉。

遇到這種情況，有兩種選擇：要麼權衡所以可能，扎到最佳答案；要麼粗略估計，找個不錯的答案。前者需要你投入很多時間精力，最終答案也不一定是最滿意的。選擇多，選擇起來就更困難。

在決定面前優柔寡斷，是最沒價值和浪費時間的做法。

淡定

每個人都會犯錯誤，只要認清自己弱項和盲點，就能找到滿意的答案。遇到問題進行選擇，不要讓壓力和焦慮影響你的決定。

行動

要解決問題，需要把決定變為行動，設定清晰的目標、制定完整的行動方案，學會管理實踐，養成行動力。

別想太多，只管去做。

第1章 關注：首先鎖定問題

認清你的思維方式

遇到不熟悉的問題，大多數人只會用一種方式蒐集資訊，並以此對答案進行利弊分析。不同的資訊搜神記方式，會決定最終所選的答案。

探路型

探路者喜歡系統地、按部就班地搜尋資訊，喜歡關注細節。當需要發現一些未知要素時，而且時間比較充足，探路型是最佳方式。尤其是在解決技術問題或者“聚合型問題”，探路型往往是最有效的思路。

缺點

：關注一種方案，忽略其他可能性。

做法

：

導航型

導航者喜歡從宏大角度思考問題，更願意依賴直覺和本能，喜歡找儘可能多的解決方案。導航型分隔適合處理“發散型”、需要快速解決、條件經常變化的問題，在遇到此類問題，導航者可以提出很多創意答案。

缺點

：遇到一個具體問題上，無法確定具體實現步驟。

做法

：

如何有效專注

大腦有四種層次的專注，因此大腦有四種不同的活動狀態，我們每個人都會無意識在四個檔位見切換，只需要稍加練習，就可以“隨意換擋”。

大腦檔位

1擋：處於theta波，波動比較緩慢，處於睡眠或白日夢，關注與內部。

2擋：處於alpha波，波動中等，相對清醒放鬆，也關注與內部，但已有行動準備。

3擋：處於beta波，比較專注，大腦活動比較活躍。

4擋：高beta波，高度專注，有些焦慮，可能崩潰。

1擋和2擋，人容易進入自己潛意識，能將大腦不同資訊進行整合；3擋和4擋更加適合邏輯思維，適合集中精力處理事務。

解決問題的專注

判斷：需要知道如何該做決定，如何花時間斟酌。如果選擇太多，不要逃避，弄清楚是否需要立即決定，一旦下決定馬上動手！

堅持：事情不會馬上解決，需要持續關注，需要定時抽出時間每次解決一點，持續推進，在過程中不斷搜尋資訊，醞釀解決方案。

目標：遇到複雜問題，持續保持專注，集中關注。時常觀察自己的狀態和方向。

如何同時處理多項任務

各任務之間有矛盾怎麼辦？

如果是簡單任務，依次解決即可。如果是重大重要的決定，那麼需要注意：不要同時處理需要同一技能的任務。如果需要任務轉換，中間稍微休息下，清醒下大腦。

如何確定優先次序？

在處理事情之前，要提醒自己：自己生命的有限次序是什麼？什麼是重要的？什麼是次重要的？一旦脫離自己的價值觀，什麼都是無意義的。

我們每個人做的一切，大致可分為：

工作（包括慈善和家庭）

人際關係和家庭關係

個人興趣和娛樂休閒（包括受教育和學習）

健康運動

目前的你，哪一項是最重要的？哪一項是你一生最重要的？你每天投入到每個領域的時間是多少？我們絕大數人會把時間用在緊迫的事情上，比如應付日常生活、支付賬單，此時我們就像在發球機前，不斷機械把每個球打出去，卻沒有時間停下來做點其他事情。人生也會像發球機已有，不斷帶來“緊迫但不重要的事情”，讓你不知不覺間忽略“不緊迫但重要的事情”。

根據任務矩陣列出任務清單，每寫下一項任務，問自己完成這項任務對認識有多大幫助？每個人都需要做“緊迫但不要的事情”或“不緊迫也不重要的事情”，但不能製作這種事情，無論身處何地無論多忙，都有抽出時間來做真正重要的事情。

第2章 直覺：尋找眼前一亮的答案

直覺的威力

直覺與視覺化思考類似，都是潛意識生成的。人們大都只會在自己非常熟悉的領域產生直覺，但直覺有時候非常重要，比邏輯還有價值。

應該聽從直覺嗎？

潛意識可以一次吸收大量資訊，比意識效率高很多，遇到複雜問題，先聽從自己的直覺，而在做出簡單決定時，再進行理性分析。

當初一以下兩種情況時，需要重視直覺的影響：

當對某件事情產生強烈情感時，一般是直覺在發揮作用，影響判斷。

當遇到毫無經驗根本不肯能產生直覺時，感受很可能與直覺無關。

如何更好發揮直覺的力量？

第1步：觀察自己第一印象，一旦產生強烈感情，馬上把感受記錄下來。

第2步：質問第一印象，為什麼有這種感受，背後原因是什麼，喚醒潛意識中什麼東西？

第3步：問自己，如果聽從直覺，會導致什麼後果？

第4步：排查假設，做出決定。

如何進行視覺化思考？

大腦右腦和潛意識，都是用影象思考。視覺化思考有助於創造性思考，還能管理情緒，幫助有效設定目標。放鬆自己，反覆思考，信手塗鴉，仔細描述。

如何創造性重新考慮問題？

在具體考慮解決問題之前，可以換個角度思考，可能會帶來驚喜。創造性思考將不相干的領域整合在一起，形成全新的解決方案。人們決策中大多數錯誤都不是邏輯錯誤，而是角度問題，所以一定要學會從不同角度看同一問題。

問題真的存在嗎？

如果不把它看成是問題，又會怎麼樣？

其他人怎麼看當前情況？

對立面真的是對立面嗎？

逛書店/溝通怎麼樣？

如何尋找有創意的解決方案？

創意來自智慧，需要藉助潛意識。保持大腦開發，接受任何新想法。

記錄下瑣碎時間的想法

記錄下白日夢日記

頭腦風暴

第3章 分析：摸清問題的脈絡

問題是封閉性還是開放型？

找到聰明的答案，關鍵要弄明白麵對的是什麼型別的問題。如果問題答案標準確定並有限，問題是“封閉性”；如果問題答案數量不限，則是“開放型”。大多數問題都是開放型的，很多頭疼的問題，是因為錯吧開放型問題當做封閉型問題，導致浪費時間。

如何處理封閉型問題？

遇到封閉型問題，答案有限，適合使用探路型方式，事先蒐集必要資訊，避免進入死衚衕。

列出答案樹：

給出起點。

給出備選方案，與起點連線。

列出備選方案的下一步行動。

列出可能的結果。

如何處理開放型問題？

開放型問題答案有很多，可以一邊找答案，一邊提出問題，並列出優劣清單。不斷走，不斷進行似乎頭，不斷找到新方法。

邁出步伐。

關注於答案。

如何快速分析問題？

為什麼會出現這個問題？

為什麼我會把它看成是個問題？

這個解決方案會造成什麼影響？

為什麼要選擇這個解決方案，給我什麼獨特優勢？

找到問題的核心，就會發現更多解決方案。透過問題開展分析：

為什麼要解決這個問題？

一共有多少種方法來解決這個問題？

最簡單聰明的方法是什麼？

不同的思路

遇到問題或做決定，不同的邏輯推理方式，會找到不同的答案，或相反的結論。

歸納

根據已有資訊得出結論，它只能給出一種可能性，無法證明得出的結論是覺得正確的。

推演

從前提條件，經過邏輯推理得到答案，關鍵在於前提必須是正確的。

匹配

與以往類似情況類比，找到眼前問題的答案，關鍵在觀察必須全面正確。

核查要素

弄清楚自己如何得出結果，學會躲開思維陷阱。

如何規避7種思維陷阱？

思維陷阱1：逃避或拒絕

案例：逃避現實，如債務危機。

解決方法：提醒自己，面對現實，逃避只會陷入更大痛苦。

思維陷阱2：是的，可是。。。

案例：找出理由否定新想法，而不是思考帶來的可能。

解決方法：列出新想法的積極面，再考慮可能出現的問題。

思維陷阱3：團隊思考

案例：下意識接受他人意見，盲目更從。

解決方法：勿輕信，多質疑。

思維陷阱4：有色眼鏡

案例：愛屋及烏。

解決方法：要有自己的判斷，儘量看到事情另一面。

思維陷阱5：過於一根筋

案例：拒絕接受新思維或建議

解決方法：評估自己的假設，思考他人的建議。

思維陷阱6：把事情想複雜

案例：誤把新聞當做思路

解決方法：最簡單可行的答案，才是最好的。

思維陷阱7：這不是我的主意！

案例：排斥他人的想法

解決方法：改進它，讓其符合自己風格。

小象效應

人都是在自己信念和假設前提下做決定的，一旦假設前提不精確，就會束縛自己手腳，在思想上相信自己陷入絕境。我們和小象一樣，會做出很多實際上不存在的限制條件，結果讓自己束手束腳，錯過機會。

要想弄成假設或前提是否精確，最好的方法是進行質疑：

這個假設符合邏輯嗎？

想法是夠極端，是否禁得起考驗？

是否有偏見，是夠完全符合邏輯推理？

想法是否僵化，是否足夠開放？

第4章 權衡：尋找答案的過程

權衡各種選擇

正反面決策法 Pros and Cons

列出每種方案的正面和負面，根據重要性打分，相加得到結果。

可能指數和渴望指數 Likeihood and Desirability

根據可能和渴望打分，相乘得到結果。

決策樹

成本回報計算（卡佛矩陣）

關鍵度、實現度、確認度、脆弱度、影響、可重複性

認清你的決策風格風險的本質是什麼？

對資訊掌握不全而需要做決定，就是風險。我們思維是逃避風險的，存在思維陷阱的，思考不夠理性的。我們相信自己比別人更幸運，而失去理性。

如何借用別人的智慧？

市場經濟之所以有限，是最大範圍群體進行選擇，來決定商品的假設，使價格最大限度貼近真實價值。

合理的平均值

Dephi技巧

群體的軟肋：失去責任心（過於保守）

第5章 決定：別讓情緒影響你的判斷

你是哪種性格四種性格型別

第6章 行動：向目標進發

設定目標的藝術

正確有效的目標：

Specific 具體：界定清晰

Measurable 可衡量：清楚自己進度

Achievable 可實現：要有挑戰性，但要符合實際

Rewarding 有誘惑力：激發興趣

Timed 有規劃：有具體時間規劃規劃

儘可能界定最終目標，使用SMART原則。

瞭解任務，是什麼型別的，開放的還是封閉的。

找出任務的方案，確定具體步驟。

設定截止日期。

列出任務要素和階段，指定日程表。

合作，各盡其責。

動手去做！

我跟你說2019-08-18 11:26:13

遇事猶豫的最主要原因

其實是沒有形成事件分析的邏輯

下面把我的邏輯分享給大家：

首先，

當一件事發生，

你要迅速分析狀況，

得出可能的應對方案123。

其次，

進行初步判斷，

我若按照X方案去做，有沒有壞處，若有，果斷放棄。若沒有損害，進入下一步。（這裡，如果明知有壞處還做，那就是自制力問題了，另當別論。）

終決斷，

無損害的方案X評估我這樣做，有什麼好處，找到好處最多的方案X。對於方案X，你可能還有很多顧慮，此時正方向已經分析過了不必再回頭，此時，你只需要考慮一件事，如果這麼做了，最壞的結果是什麼，如果你能判斷出，最壞就等同於不做，那麼果斷採取這種方式，實踐下去。10次能保證你8次對。