紅葡萄藤藤2019-03-24 15:20:11

好吧，通俗來講這叫起床氣。

不通俗來講：

這叫本能，人本身自然是抗拒對自己不利的地方去。當然這個不利可以從心理和生理上來講。

目前這個起床自然是心理上的不利

從舒服到不舒服，從心理上自然是難以接受的。

難以接受，自然就比較煩躁，自然心情就不好了。

所以這是個正常現象。

你自己爬起來還需要壓抑一下自己，更別說別人叫你起床。

除非有一個讓你更加感興趣或許興奮的事情引導你起床，不然心情都不怎麼好。

522小幸運2019-03-24 15:42:23

每個人都有心理懶惰的一面，要看你是以什麼心態面對生活的，有目標，有追求，當然每天早上都會元氣滿滿，一步一步完成自己的目標。如果生活的沒動力，沒目標，外界環境又讓自己很有壓力，當然就想把自己封閉，不想去面對一些人和一些事。每晚睡覺之前放空大腦，早上醒來會好很多。所以我們每個人對待生活的態度很重要。

不愛講話的萌小兔2019-03-24 16:04:23

早上起來心情不好跟很多因素都有關係

可能是沒睡好又或者是睡前有煩心事又或者被周圍環境所影響。總之，造成早上起來心情不好的因素又很多。

現在越來越多的年輕人會有起床氣，起床脾氣暴躁亂髮脾氣，這會影響到一整天的心情。所以最重要的還是調整好心態，適度的去釋放某些不好的情緒。

為食菌log2019-03-25 10:11:35

一種睡眠狀態，到非睡眠狀態的切換，身體需要緩衝