國華言論2019-02-08 19:41:47

怎麼把傷心的心態調整過來？

對於傷心事人人都有可能碰上，傷心事是人生經歷的一道坎，遇到了會讓人毅志消沉，精神不整。對身心都是一種折磨。

有人選擇了隱忍，默默地自己承受，讓時間慢慢地淡化。有人選擇了爆發，讓情抒當場爆發。我認為最好的辦法是消化並調整。

如何將傷心事消化調整呢？一，向知已朋友或信賴的人傾訴。二，自己勸自已，傷心事己出，光傷心不能解訣問題，要麼反擊，要麼補救。不管我們在人生中遇到什麼傷心事，都應該冷靜的積極的去解決。身體是自已的，心需要解脫和釋放，心情。打開了才能夠理性的面對生活和人生。人生沒有過不去的坎。堅強面對積極解決才是我們的擔當和智慧。