如歌對蓮2018-11-25 15:45:25

人迷茫時，最忌諱坐著不動。當前，有一句流行語，叫“靈魂與身體，總有一個在路上“。所以，思想迷茫，就必須先行動起來！

一、去旅遊，開闊眼界和胸懷

思想迷茫的人，大多處在餓不死也撐不著的處境。周圍環境缺少刺激性因素，導致思想懶惰，失去目標與努力方向。象你這麼迷茫，相信資金也不會太多，來一次窮遊吧！就是花最少的錢，旅遊儘可能多的地方。在途中，你會結識各色人等，瞭解人生之不易，看到境遇不如你，還在拼命努力的人。到名勝古蹟，你能瞭解為國為民，捨生忘死的人，看看大江大河，憑弔下古今，瞭解人生轉瞬即逝，你是不是該珍惜。自古文人講立德，立功，立言，想想自己該如何立世，也許就明白了。

二、去醫院或養老院，看看歷經病痛，還在努力活下去的人們，有多麼熱愛生活

如果你有工作，不方便出行，利用週末和節假日，去醫院或養老院走走吧。生而為人，多麼幸運又多麼不易。看看那些掙扎的病人和照顧他們的日夜辛苦的陪床者，我們好手好腳該多麼感恩生活！如果你沒錢旅遊，不妨在這打幾個月零工再走，體會人生，體會責任，體會幸福，也許你會找到人生方向。或者，你可在養老院做義工，在奉獻中，在別人的感謝中找到生活的意義。

三、找一份工作，同時堅持讀書

如果你沒錢又沒工作，先找份工作幹起來。敬畏工作，儘快適應新環境和新工作。不論工資多少，工作中的成就感和大家對你的肯定，就是思想成長的良藥。到圖書館辦個借閱證，多看些名人傳記或歷史書籍，以人為鏡，以史為鏡，都更容易照見自己，找回自我。就算你才華橫溢，受盡屈辱，歷史上比你更有才，更受磨難的人多的是，學學他們如何困境崛起。讀讀王陽明，瞭解下自己的心！讀讀莊子，如何庖丁解牛，在生活中游刃有餘。此外，你還可學門技術，樂器，跆拳道，有助於心靈成長，和對人生的理解。

朋友，你有功失迷茫，已說明在一定程度上的“幸福”，多看看日夜奔忙的人們吧，世界上從來沒有容易的工作和完全閒適的生活。如果你覺得有，那是因為你沒見到他們是如何努力的！

好吧，就這些。

祝你早日走出迷茫，因為，太陽每天都是新的！

謝謝！

七海麟2018-03-10 12:38:32

“不忘初心”，是走出迷惘，重拾信心的最簡單又最有效的方法。

☘一、當你感到失落時，回到原點，明白你是為什麼而出發的。使命的召喚能給人前進的動力，行動起來就不會迷惘。

☘二、回顧一下來時路，重溫那些曾經的成功與喜悅，養成樂觀的態度，有選擇性地記憶，忽略過那些不愉快的，令人沮喪的人和事。

☘三、尋找突破口，從容易的地方入手，就易於取得成功。

用這些小小的成功，驅散迷惘的失落感。

比如一下子沒法完成自己心目中打算完成的大作，就去玩些小打小鬧吧！

去對對對聯；

在悟空問答那兒找些自己在行的題材，不管篇幅長短，發出去了，甚至還被推上頭條首頁，是不是也很“開心一刻”呀！

☘四、法無定法。經常內觀自省，給自己的情緒“把脈”，自己給自己開方子，才能有效扭轉情緒，從迷惘中自救。

第四點，也是最後一點，很重要。也就是對自己的狀態保持一種習慣的“自覺性”，這是保持個人身心健康的一種方式。

個人分享：

享受美食，如果能和朋友一起分享美食，效果更佳；

體質指數，因為健康狀態而出現的不良情緒體驗；當這種情況出現時，要有意識的提醒自己：“我不是心情不好，而是身體出狀況了”，這個辦法可確實以有效的減少傷感體驗，遏制不良情緒的蔓延。

圖片來源 網路 如有調整 敬請聯絡！

李藝泓2018-03-09 12:25:12

迷惘，有內外之分。內在的是人生困頓沒有方向和希望，外在的是經濟上事業上，陷入逼仄的狀態。

我當時是內外交困，外是買了房，有了老婆孩子，工作不如意，工資也低，身體也不好，更致命的是沒多久竟然失業了。在這個時候我是靠擺地攤來改善經濟的，每天都出去賣東西，躲城管。一開始連坐公交的錢都賺不到，後來又一次被城管抓到了他們辦公室，子啊這個辦公室裡賣了八百塊錢東西給他們，出來的時候我就整個人改變了，變得更加有自信，更加的堅定了，擺地攤也越來越順，越來賺錢了。大概擺了兩年，大約賺了七八萬，再加上一點工資，人生經濟上最為困難的時期就這樣度過了。

其實更致命的是內在的困頓，那時候我一直執著於理想，一直想做一個藝術家，也一直和一個公益機構牽連太深，既苦了自己，也苦了家人，可是當自己實際去追求時，卻發現遠非自己想象的美好，種種困難，種種不如意都擺在面前，使我十分的懷疑自己，十分的討厭原先所追求的東西，可是又不知道什麼才是內心真真想要的，於是越來越喪氣，越來越失落，越來越沒精神。這個時候我是學佛和讀書寫作，天天在家唸佛，唸完了，就瘋狂讀書，瘋狂寫作。用這種不方式來遺忘和麻醉。當然也確實有效，我的心更加安定，寧靜了，少了很多躁動。

就這樣內外交困，迷惘不已時，既要解決外在的問題，也要應對內在的事情，要找一個能容易獲得成就感的東西，每天都激烈自己去做，去充實信心，也貼補空虛。

所以，迷惘的時候，切忌不要自暴自棄，更不要整天窩在家裡成為殭屍，還是應該走出去，去體驗不同的生活，順其自然，不要執著於迷惘，迷惘有時候就會不攻自破。要是一直沉浸其中，一直沒有機緣轉變，。那麼這會成為一個用無法自拔的泥潭和陷阱，人生就真的沒有希望。

最後，祝福所有迷惘的人，早日走出困頓，找到光明。

老娜vlog2018-03-08 17:56:28

迷茫大多數人都有的，因為人生都不會平坦到底一帆風順的，總有打擊，總有低谷！怎麼走出來？如何自我建立信心體系？

拙見幾點

一、總結經驗！你目前你迷茫的點或者事你做了什麼努力，是否堅持了。盡力了失敗了總結原因，沒有盡力那失敗就是正常了。

二、多看看書籍，不斷學習，多看人物傳記，管理類書籍，法律類書籍，哪怕是小說，總之海納百川，吸取知識，擺正心態，你會發現你的迷茫真的只是矯情！

三、出去見見朋友或者家人，把心沉澱下來如果現在還不知道前途在哪，就停下腳步去接觸最本真的人或者事，心態決定高度

還是那句話擼起袖子加油幹，乾的過程中你就不迷茫了

勤能補拙1342018-03-06 12:51:00

謝謝邀請。

信心是靠自己建立的，別人並不能給你太多的安慰。走出來重拾自信就要讓自己有成就感。

1。重新認識自己。

做一些力所能及的事情，不要想做太多的能力以外的事情，這樣不僅事情沒做好，而且也會使人喪失信心，認清自己是第一步。

2。態度決定一切

對人對事都要用積極的態度，遇事不能消極，積極的態度總能帶來黎明的曙光。

3。

學會微笑

大部分人都知道笑能給人自信，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。

真正的笑不但能治癒自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。

祝你走出困境，重拾信心！

688安好2018-11-26 19:07:59

想想那些不如你的人，你還有什麼理由去迷茫。

向日葵的微笑向日葵2019-02-10 21:48:56

在最無助時老天突然派出了一個人來拯救我，已置於我將她視為救命稻草想死死的拽在手裡。後來她怕了，我也累了，終於緣盡了她頭也不回的走了，我再挽留，都是她的冷漠無情，到最後我被傷的透透的，心突然在那一刻死了。其實應該感謝傷害你的人，感謝給你希望又一腳踢了你的人，因為她們的拋棄離開，才能成就新的自己。現在我終於懂事了，明白了誰也靠不住，再難也要自己努力，其實每個人都有自己的潛力，加油！

自教自學自強超級教育2018-03-09 13:23:22

謝邀致敬說迷惘，

培養逆商當自強。

自古雄才多磨難，

從來軟弱無偉豪。

0。深刻反思，自教自省。

1。要達觀，莫悲傷。

挫折和迷惘是人生的常態，就像感冒一樣，沒有什麼了不起，是生活在考驗我們，一週之後，不藥自愈。

當你戰勝了挫折，走出迷惘，你會變得更達觀，更堅強！

2。找原因，自診療。

成功必有方，失敗總有因。

也正像感冒一樣，或積食，或受涼，或傳染，明因開方，對症下藥，手到病除，又復如常。

人生路上，失敗多因身心修養不夠，或因業務能力不強，或人緣關係不好，或機遇把握不到等。

日常參省，及時修養，一旦修成，必得正果。

一。讀書學習，文以強心。

1。誦讀經典，修養心志。

失敗迷惘，從道的角度來分析，多因智慧不足，心志不強，德不配位。

須精讀經典，深語道理，培養智慧，修德養性。

當年，曾國藩屢戰屢敗，幾欲投江自盡，後又久病如死，經高人指點，精讀《道德經》，深悟其大智慧，後一舉殲敵，建功立業，名垂青史。

2。精讀專業書，精鑽業務。

失敗迷惘，從術的角度分析，多因修業不專，學藝不精，業務能力不強，須及時補課。

3。加強社交（管理），重建人脈（團隊）。

如果是因交友不慎，損友帶來的失敗和迷惘，就要遠離損友圈，拓展益友圈，重聚力量，重鼓士氣，以利再戰。

4。準確分析，把握趨勢。

要準確分析得失，準確判斷趨勢，重新尋找機會，重新把握機遇。

二。健身養生，勞武強身。

1。健身養生，生活有節。

身體是革命的本錢。

失敗迷惘，常使健康狀況不佳，精神萎靡不振，悲傷失眠，惡夢連連。

故而須及時調適，恢復正常的作息規律，先養好身體，恢復精力。

2。武以振志，勞以強身。

體力勞動和體育武術，是治療精神上的苦悶和心理上的迷惘的良藥，常可使體腦平衡，身心和諧，使你儘快振作起來。

三。良師益友，指點迷津。

1。良師指路，大徹大悟。

讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如名師指路。

高人良師，神目如炬，察事如神，常可助你茅塞頓開，大徹大悟，心藥奇妙，精神大振，恢復如常。

2。益友開胸，知音訴心。

人在局中迷。

不識廬山真面目，只緣身在此山中。

一二同學，二三好友，三五親朋，幾杯清茶，良言相安，好語相勸，一覺睡醒，苦悶迷惘，便煙消雲散。

四，遊以廣識，釋懷開鬱。

讀萬卷書不如行萬里路。

萬里路上，可觀賞祖國大好河山，領略大千世界風雲變換，閱盡史上豪傑，閱遍天下英雄，快速增長見識，重新認識自己，人生和社會，開胸釋懷，盡散迷惘。

五。雞湯勵志，重建信心。

一篇陽剛美文，一場勵志演講，一曲英雄交響，一場激烈的球賽，甚至一場殘疾人自強不息頑強創業的報告，都可以使你血脈湧張，激情四射，恢復如常。

六。小事做起，重振雄風。

從身邊的小事做起，如干幹家務，接接孩子，看望久未回探的老父老母恩師長輩，給他們帶點水果，洗腳搓背，拉拉家長，看看久別的母校和故鄉，等等，都可以使你靈魂重歸故鄉，找到根的力量，雄風重振，鬥志昂揚。

天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物。

總之，自己陷入失敗迷惘之中，只能靠自己重新勵志修德，重振堅韌不拔的意志，和自強不息的精神，突破心魔的重圍，走出自卑的迷霧，重拾自信，重振雄風，重新殺入奮鬥的戰場，再接再厲，直到最後勝利。

歡迎點贊和關注，

修德勵志振雄風。

吾在多文話振奮，

請君細讀壯精神。

他日雄起成功時，

舉杯同慶笑春風！

坦課2018-03-09 16:32:47

人類這種猴子，必須要透過做事來打發時間，不然就會不思進取、胡思亂想或者胡作非為。迷惘也不例外。

多聽坦課，少走彎路。

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把征途變成坦途，把茫然變成坦然。

坦途雖遠，課不容緩。

璽淋2018-03-10 16:39:40

首先先讓自己靜下來！乾點自己力所能及但一直沒時間做的事情，比如安靜的品一壺茶，時間稍微長一點！或是看一會古書，需要認真思考的那種！亦或是爬爬山，最好不是景點那種，但可登高望遠！……目的是去除內心中的那份浮躁！

待自己靜下來後，此時的你和那時的你已經有所不同了！答案也許已經不那麼重要了！因為迷茫的只是那時的你！

至於信心它來自於自信！把思維從你的現實中抽離出來！從新審視一下世界和自己，找到自己的長處和短板，揚長避短，重拾自信！結合長處選擇好做人做事的方法及以後的發展路線，信心也就水到渠成了！

心海拾荒者2019-02-10 13:53:06

謝邀！作為農民工的一員，在打工的過程中會遇到很多無耐的事情，有時看不到希望覺得自己迷茫無助，說實話現在打工好多了，雖說難但能把工錢要到手，早些年就不一樣，記得那是九二年我和同村的幾個年輕人在河北石家莊一個工地幹工，快完工的時候去要錢，結果老闆帶錢跑了，因為我們當時乾的路面工程，住的地方是租當地農民的房子，真是哭天天不應，哭地地不靈，幾個人辛苦了幾個月就這樣泡湯了！找誰說理去，連個說理的地方都找不到，最後認倒悔！也好，最後當地一位好心人，幫我們幾個人找了當地磚瓦廠掙現錢，就是一天一給錢那種，雖然辛苦，掙錢踏實不用擔驚受怕！

願做一朵蓮yuqion2019-02-10 10:56:03

男人以為已經很懂女人，以為已經能控制女人。以為自己很聰明，說破壞了別人家庭，女人白天堅強，晚上會脆弱的。我就想說，女人情商比你低嗎，晚上脆弱就會輕賤自己，去找外面賤男人嗎。並不是每個女人都這樣。用這種方法對我，你看錯人了。而且你這輩子也盼不到我離婚，因為我對婚姻有正確的認識，並不欣賞低俗的激情。

坐在屋頂看星星的男孩2018-11-25 14:13:45

人在迷茫中，往往會導致心裡壓抑，對人產生牴觸情緒，非常的可怕。這也是人面對現實生活最脆弱的體現。

首先，要讓自己正式迷茫，找出迷茫的所在，讓自己正視現實。

其次，選擇自己可以解決問題的方法。使自己變得不迷茫，方法很多。舉例，比如跑步，爬山，拼命的工作。當自己身心疲憊的時候，舒服洗澡，睡上一覺。

再次，一定要讓自己堅信每天一天都是自己充實信心的一天。滿血復活！只有這樣自己才能打敗迷茫，找到自己努力的方向！

總之，迷茫並不可怕！只有自己有信心，有不服輸，不怕死的精神，一切的事情都會變的順風順水！其實人生中沒有迷茫和挫折，就談不上是人生。

您認為呢？

邊讀邊聊2018-11-25 14:15:19

去做義工，為他人服務。為他人服務能快速開啟心量，走出迷惘糾結，從而振作起來。

35165462019-02-10 11:18:08

真正的英雄是看清了生活與人生的本來面目，卻仍然熱愛生活，並繼續努力走下去的人。要振作起來，只有你發自內心的強大起來才行，不然遇到困難下次你還會被打到。如何讓自己的內心強大起來呢？

反省，回憶自己的過去，分析，總結，以對自己的未來有所指引。

當自身的力量不足以讓自己進行分析總結過去，不足以分析當下以期未來的時候（其實每個人都不足），你必須學習，廣義的學習，學看書，學做人，吸取外界力量強大自己。

很抽象，但很實用

無島人2018-03-10 15:10:49

人生漫漫長路，會有很多起起伏伏，歡聲笑語或滿腹愁緒，要明白這些都是人生會經歷的階段，每個階段對於自己都是一個寶貴的體驗。

正式自己的這個階段，正式的看待迷茫時期。

有些人會覺得為啥我就陷入了迷惘期啊，怎麼別人都好像過的很好啊，憑什麼我就變成現在這個樣子了呢？其實不論什麼狀態，比如孤獨，迷惘，失憶，多數人都會有此煩惱，凡人七情六慾都會有，這些都是我們生來就會經歷的，你看不到別人，只是他們並沒有碰巧讓你看到。正式自己的這個迷惘期，大多數都會遇見這個階段。

避免自我過分沉浸在低落的情緒中，轉移注意力。

雖說這個迷惘期是一個多數人必經之路，但是不能把這個就當做了自己做一切事情的擋箭牌。情緒的產生要學會控制和調整，沉浸迷惘當中，人勢必就會消沉，這個時候先轉變自己的心態，轉移一下注意力，簡單的唱唱歌吃吃飯，見見朋友，適當的與人溝通排解。或者就直接出去走走，呼吸一下新鮮空氣，去感受一下江河湖海，感受天地萬物的靈氣，體會除自身之外的世界之廣大，就可以明白你眼前的小事其實不值一提，沒有那麼難。就寫寫字，畫一幅畫，健身跑步，都是很好的轉移注意力的方法。

從身邊小事開始解決，獲得簡單的幸福感，從而積累信心。

多數時候，迷惘產生的原因就是一種自我否定，否定自己對於未來發生的事物可以控制，否定自我的能力可以處理好事件，否定他人。所以你需要的是從身邊一件很簡單的事情做起，重新建立自信心，幸福是由生活裡面的小確幸組成的，找回這種小確幸，慢慢積累起幸福感找回信心，心態不一樣了，解決事情的能力也會逐漸提升。給自己一點積極的心理暗示。

遠離身邊負能量的人，避免對你能量的消耗，獨立面對這個階段。

近朱者赤，近墨者黑。如果你本身就處於迷惘期，可是身邊的人也都全是牢騷滿腹怨聲載道的話，那其實更不利於你走出來。而同樣你需要依託的也不是透過與別人溝通兩三句就解決了，解鈴還須繫鈴人，你需要適當遠離這部分人，接觸正能量的人群，從而獨立走出這個迷惘階段。

說到底，你只能自己去度自己的佛，他人的三兩言語是不能給你過多的幫助，只需遵從內心，問問自己到底需要什麼，必須獨立去面對眼前的困境，才可以邁向你人生的另一步。適時的反思自我，在每個時間段內停下來讓自己回顧一下之前做的事，有階段性的回顧，也對未來的計劃會有幫助的。

加油，每個太陽昇起的日子都是生命最大的恩賜。

蓮葉荷田3212019-02-10 22:59:50

時間是最好的良藥

健康善言堂2019-02-10 11:48:55

第一是：自己……

再沒有辦法了

第二：然後想想父母期待的眼神

芷草青清2018-11-25 17:09:58

首先，我相信一句話：不忘初心，方得始終。每個人都有迷惘的時候，但至少對人生都有一個大的發展方向。說現實一點就比如，許多人將來都是想成為一個很厲害的人物或者變得很有錢亦或是有權，雖然都是短期不知道自己該做什麼該怎麼做，但還是心中會有一個一直支撐自己的信念。其實，問問自己，你是有一個大的前進方向的。

如果迷惘了像振作起來，不妨找方式將迷惘表達出來。就像對於我自己，其實我經常迷茫，如果對於人生迷惘了，心情就會有些低落有些空虛，那我會找自己親近的人傾訴。當然也會選擇暫時將迷茫排外，先去做些自己喜歡做的事，比如：看些辯論賽、看些青春偶像劇、或者是畫一些不關所以的插畫漫畫，當做了一段時間之後，興許就會心情舒暢一些，再回頭來看是什麼讓我覺得迷惘了，我為什麼會迷惘？然後再想想我的夢想，想到我選擇這所學校選擇這個專業的初衷，就會有自我的能量補充了。

swallow01302018-03-09 06:53:41

現在我認為每個人的路都會有跌宕起伏，但是每個人都希望自己的路是隨遇而安順其自然的都能得到，誰也不喜歡求來的施捨。再艱辛身邊也會有些許溫暖幸福感，感覺有愛的時候就會沖淡那些不快。但我承認記憶不會被沖淡因為我記性太好了。