DJ樂翻天2019-10-09 10:31:50

你好，我來回答您的問題！

我這裡建議不要做有傷害頭髮或身體的治療，要用科學和健康的方法慢慢進行，千萬不可心急。

1。平時有空按摩一下頭部：按摩頭皮能夠加速血液迴圈，梳頭也是同樣的道理，時間大概每天5—10分鐘左右。

2。多吃維生素和蔬菜：頭髮吸收一定量的鐵、維他命B、鋅還有蛋白質，這些微量元素可以加速頭髮正常的生長。

3。勤洗頭：洗頭有很多好處，可以疏通毛囊，洗掉汙垢和油脂，防止堵塞。去掉頭皮屑，可以讓頭髮健康生長。

注意事項：在想要快速長髮這段時間，不要把頭髮扎得太緊，也不要燙髮或染髮，這樣會阻礙頭髮的生長，而且會傷害頭髮和頭皮本身。

青蘭紫8232019-10-09 10:49:40

頭髮長的快慢與頭部血液迴圈及內臟的健康有關。首先，應吃清淡食物多吃蔬菜。水果。雜糧。堅果等，少吃辛辣刺激多油的食品及半成品，養好脾胃。其次，應經常刮痧頭部穴位，具體方法是用刮痧板，或木梳子對頭部刮痧，以頭部百會穴為中心呈放射狀向頭部四周刮痧，刮至頭部整個區域，每個方向刮十至三十次，刮痧時無需塗抹刮痧油（因頭部有頭髮覆著），頭部是全身諸陽之首，刮痧頭部改善了頭部血液迴圈同時激發全身陽氣生髮，促進新陳代謝。經過一段時間，頭髮自然會生長快且濃密，希望能幫到你。