......2021-08-12 18:33:45

東北拉皮吃多了會長肉，裡面的熱量是比較高的，在進食過多之後有可能會增加體重。

拉皮營養價值也是比較高的，尤其是裡面的碳水化合物比較豐富，在吃了之後可以滿足機體當中的營養物質，但是在吃的時候需要保護好攝入量，儘量不要吃太多，吃太多的情況下，有可能會導致體內的脂肪處於堆積的狀態，從而就會使體育性變得比較臃腫。

日常飲食應該以清淡易消化為主，也要適當參加一些營養運動，能促進體內脂肪燃燒。