瑤瑤奶6982022-11-22 16:08:53

能吃。焯過水的青菜吃不了可以放在冰箱裡冷凍起來，半年時間之內，隨時拿出來都可以吃。值得注意的是，焯水之前，把菜洗乾淨，然後燒水，同時在水裡加加些鹽，加些食用油 ，水開了，放入青菜焯水十秒鐘撈出，再放到涼水裡。這樣炒出來的青菜更加翠綠，過涼以後的青菜用手擠幹水分，用保鮮袋密封。放置冰箱冷凍。

體育的一顆小趴菜2022-11-22 16:17:54

青菜燙過之後就有一些半熟的狀態了，所以我個人的建議是，這個燙過的蔬菜不要再放到冰箱裡面冷凍起來了，不僅會影響這個青菜的口感，而且也會讓青菜裡面的營養物質流失掉，比較好的做法是可以把這個燙骨的青菜放到保鮮層裡面儲存。