歲月97962022-06-12 17:38:21

食材用料：薏米100g    燕麥100g   紅豆100g   紅棗10粒   冰糖100g

方法如下

1。

將薏米紅豆淘洗乾淨以後浸泡4小時，本人一般為了第二天早晨就能喝上晚上10點就開始浸泡了。

2。

早晨起來以後將燕麥和紅棗倒入鍋內，就可以開始煮了

3。

因為我用的是電壓力鍋所以不能調節火候，我選擇的是選項是豆類，紅豆薏米比較難煮，這個模式比較合適。

4。

電壓力鍋可以自動跳轉到保溫模式，等蒸汽完全放掉以後，開啟鍋蓋加入冰糖選擇保溫模式，等待冰糖靜靜融化。

5。

最好是多放水，因為紅豆薏米怎麼煮，湯都不會變稠，而精華都在裡面，我都是煮一天的量出來，直接當水喝。