使用者79142157106632022-10-02 17:44:07

亞硝酸鹽和硝酸鹽高，通常是指尿液中的亞硝酸鹽高，建議大家多喝水可以有效的預防。

同時推薦大家應該多吃青菜、水果，多吃粗糧，粗纖維飲食，少攝入鈉鹽、蛋白質，建議亞硝酸鹽高的患者每天喝水量應該大於2000ml。可以有效的形成更多的尿液，有效的稀釋尿液中形成結石物質的濃度，比如亞硝酸鹽，減少晶體沉積，有效地促進亞硝酸鹽的排出。同時推薦大家睡前可以喝水一次，夜間可以喝水一次。

秀峰平果2021-11-29 11:15:49

亞硝酸鹽和硝酸鹽高，建議多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，促進新陳代謝。也可以用清水清洗私處，平時儘量不要吸菸喝酒，不要吃辛辣油膩刺激性食物。要注意休息，不要過於勞累。因此人體內亞硝酸鹽含量是越少越好。

一般剩菜以及醃製的菜裡含有亞硝酸鹽含量高，平時飲食要注意避免，另外還可以多吃一些含有維生素C和E的蔬菜和水果，可以阻止亞硝酸鹽在人體內的形成。