山芋藤是吃葉子還是吃根?使用者27107344973112022-09-07 21:20:30

都可以吃。

山芋藤又名紅薯藤,是一種別緻的蔬菜,每每到了夏季紅薯藤茂盛的季節,地裡的山芋藤就可以採摘回來,一大把回來撕去皮,帶著葉子切段,油裡一炒,便是一份夏季的美食。

山芋藤可是被稱作為“蔬菜皇后的”,內含有大量葉綠素,減少血液病的發生。護眼,預防高血壓,加快食物吸收,提高細胞活性等很多好處,這裡不一一例具了 。

山芋藤葉子也是可以實用的,以前連著根莖一起炒變會老,單獨炒葉子不但不老,吃起來還糯糯的。