老魁圖說2019-11-23 08:27:42

俗話說：寒從腳下起。腳涼渾身冷，腳熱暖哄哄。用花椒或生薑水泡腳，可以驅寒除溼， 促進血液迴圈，讓人感覺渾身舒服。可以一覺睡到自然醒。泡腳的時間為二十分鐘到半個小時之內最好，感覺身上微微發汗即可。泡腳水的溫度掌握在40度至42度之間最好。不能太熱。堅持經常泡腳可以讓人恢復疲勞，解乏，讓人心情舒暢。有益身體健康。

樂在溝通512019-11-23 07:46:23

這樣泡腳能驅溼氣，一次最多半小時，以身體微微出汗為好。