艾艾妮妮談養身2019-12-19 16:40:20

謝邀~

我和你情況差不多，我是額頭長痘，下巴時而冒痘。

但是我之前不長痘的，也不知道是什麼原因，突然冒了很多痘痘出來。

上網也諮詢了很多，祛痘的方法還真多。

洗的，塗的，敷的，抹的。。。。總之試了很多方法。

給你談一下我的祛痘感受吧。

1、祛蟎香皂

我去超市買了某個牌子的祛蟎香皂價格20-30左右

我買的是喊有藤椒的味道，開始也是抱著祛痘的心情，用了一週洗臉發覺也沒有什麼效果，主要是清潔臉部，祛痘效果並不明顯，心裡安慰至少祛蟎吧。

（涉及廣告我就打馬賽克了）

2、某品牌的祛痘面膜

是在tb上看到的，然後買了2片試用裝，發現敷臉兩晚好像效果並不是很明顯，但也有可能是我沒堅持敷，看評價有人說有用，有人說沒用，可能針對的痘痘情況和膚質要求不一樣吧。你可以參考一下自己是什麼膚質再去買。

（涉及廣告我就打馬賽克了，這個當時我只用了兩片，所以效果不明顯）

3、某品牌睡眠祛痘枕巾

買這個枕巾的時候，看了一下介紹，說是可以除蟎祛痘，是帶通電的那種，冬天可以插電然後會發熱比較保暖，覺得產品很新奇就下手了，用了大概一週多，偶爾插電使用了一下，發覺睡眠變好了，但是祛痘效果一般，然後我就認真看了一下，原來別個主要功能是改善睡眠疲勞人群的。哎，我也是醉了。不過睡覺不好的朋友倒是可以買來用一下，睡眠效果還是不錯。

（這個對促進睡眠還是有作用的，可以通電保暖的那種，適合失眠的人用）

4、某品牌的祛痘小瓶裝

當時是看一個博主寫的文章入手的，是一個小瓶裝，上邊寫的是英文，但是博主寫的是很多藝人都用它祛痘，於是入手了，開始其實我是用錯了的，應該是用棉籤粘下邊的沉澱物，然後塗在痘痘上，但是我就直接粘的水就開始塗，其實要粘下邊的粉色沉澱物的。我一般晚上用，白天痘痘會有一點癟，但是我最近發覺，把痘痘弄破再塗粉色沉澱物更有效果。這個是目前比較有效果的，但是不能去痘印！

（涉及廣告我就打馬賽克了，這個祛痘還是有一些效果的，目前我還在用）

因為之前並沒有長痘的經歷，所以都是斷斷續續買了很多祛痘產品，目前還有一個祛痘的產品正在路上，以上是我的一些祛痘經歷可供參考，希望痘痘的早日下去吧~

女人健康保養百科2019-12-15 15:41:44

下巴老長痘痘在臨床上是非常常見的內分泌系統疾病，發生這種情況的原因是由於進入青春期後，由於體內激素變化比較劇烈，會導致身體皮脂腺分泌過於旺盛，當皮脂腺分泌過多時就會堵塞毛囊，從而引起下巴痘痘的發生，再加上不規律的生活方式，長期的熬夜、吸菸、飲酒、應酬以及進食大量的甜食和辛辣刺激性食物，刺激皮脂腺分泌增多，加重痘痘的進展。對於下巴老長痘痘的具體調理方案大致以下幾個方面：

第一，可以選擇一些中成藥來調理下巴長痘痘的情況，因為在中醫理論中下巴長痘痘屬於氣血鬱結而引起，在治療上以清熱解毒、活血化瘀為主，常常會選擇二至丸，丹參酮膠囊，清熱暗瘡丸，排毒養顏膠囊等藥物口服進行治療。

第二，改善不良的生活方式，主要是避免熬夜，吸菸，飲酒，應酬等。應該按時休息，飲食上以清淡飲食為主，多吃綠葉蔬菜，少吃辛辣刺激食物，這樣能夠減輕痘痘的反覆發作。

第三，養成良好的衛生護理習慣，主要是每天可以用溫水洗臉，配合一些清熱解毒、清潔面孔的洗面奶，對面部進行相關的按摩治療，促進毛囊通暢而減少複發率。

第四，在治療期間注意不要用手擠壓痘痘，避免帶菌的手觸碰痘痘而引發感染，使痘痘擴散而加重病情，注意個人衛生，勤洗手、勤換毛巾、早晚洗臉等。

美膚佳人2019-12-21 17:33:13

我以前臉上也是反覆長痘，下巴長痘是內分泌失調的原因，建議你先內調在外用產品，內調的話可以吃清淡一些的，生活作息規律，如果可以的話多運動，有助於新陳代謝。

中正醫學2019-12-16 08:55:53

你好，我是中正醫學，很高興為你解答，

現在很多人下巴都會長痘，有的是偶爾冒一兩顆小痘痘，而有的則是一大片一大片的，而且長的痘痘還不小，等痘痘消了之後還會留下討厭的痘印痘坑。這麼毀顏值的痘痘應該怎樣解決呢？

知己知彼，方能百戰不殆，我們要想解決下巴反覆長痘，首先我們得先知道到底是什麼原因讓自己反覆長痘的？

1、體內毒素過多

人體就是一個大容器，我們平時每天透過食物、空氣、水以及熬夜產生的毒素不斷堆積在體內，當體內毒素長期累積，達到飽和狀態，就會引發肌膚問題。

2、內分泌紊亂

每當經期來臨的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，下巴就會出現痘痘。

3、皮脂腺過於發達

面板太油，加上清潔不到位，導致肌膚毛孔不通暢，毛囊發炎產生痘痘。

4、消化系統的問題

消化系統出現問題，體內毒素無法排出，也會表現在面板上。

我們知道了長痘痘的原因，那麼就該來看看應該如何去解決這個問題了。

1。 一定不要用手擠

痘痘本來就對面板的真皮層有所損傷了，一旦用手擠了，傷口就會感染，不僅復原時間會變慢，還會留下許多痘印痘坑，影響美觀。

2。 飲食清淡

即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。

3。 找出誘發下巴痘痘的原因、對症下藥

根據自己的肌膚情況和身體情況，找到引發和加重下巴痘痘的原因，不同的人膚質不一樣，從而導致下巴長痘的原因是不一樣，相應的解決辦法也是不一樣的。

4。 做好防曬工作

常在陽光下暴曬會令汗腺及皮脂腺分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，因此在陽光下作業宜戴帽。在海邊游泳，不但紫外線強，海水對有青春痘的面板也有很大刺激。

5。 按摩

以拇指放在額頭中央，由眉頭到髮際；從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推；在臉頰處，以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵；食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。能有效緩解下巴長痘痘。