使用者15139534862082022-07-27 19:57:47

苦瓜汁當然是生的好。苦瓜榨汁不需要煮熟，榨完直接飲用即可。除此之外，夏天喝苦瓜汁的目的是清熱去火，新鮮榨苦瓜汁當然宜生飲，加冰更好，這樣清熱解毒的功效才會最佳、最全面。

苦瓜汁，因其自身味道得名，又名涼瓜。苦瓜的營養價值甚高，苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”之功效。如果加熱的話，則會損失部分營，那就會得不償失了。

極客博比3p32022-06-16 11:36:28

苦瓜汁生的好，熟的因為高溫損失了部分營養！

失落於巴黎鐵塔下2022-06-16 11:27:04

苦瓜汁生的更鮮津有效，可以清解去暑，

使用者飛煌騰達2022-06-16 11:19:23

當然是生的好一些，因為生的有營養價值的。

使用者80696495109322021-07-22 20:57:14

苦瓜汁當然是生的好哪，生的苦瓜汁清涼解暑，降火降壓

使用者25865167934022021-05-28 17:36:29

苦瓜汁生的有營養，我喜歡喝苦瓜汁有點苦個但有營養

HZ珍2021-05-28 17:35:54

生的苦瓜汁喝了對面板很好。