小荷醫典2022-07-11 16:31:36

菊花綠茶能一起泡嗎

菊花和綠茶能一起泡著喝。二者不存在藥性上相斥的情況，在藥理和功能上都有類似的作用。

菊花和綠茶都屬於寒性，有清熱、去火的作用；另外，兩者也能起到明目的作用。

菊花內含豐富的類黃酮；而菊花內含茶多酚。兩都者有對抗自由基的作用，結合起來能發揮一定的延緩衰老的作用。

菊花內含鉀成分，有助於降血壓；綠茶的茶多酚能夠清除脂肪和膽固醇。

菊花和綠茶的寒性不適合平時有胃寒的人長期飲用，飲用後如有不適應及時用。

本內容由哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 臨床營養科 副主任醫師 董鳳麗稽核

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