親吻生活一愛欣2021-07-27 12:39:31

我以自己的切身體驗告訴你，石斛雖然賣的貴，都是商業炒作，沒有什麼太顯著的作用。

石斛種類繁多，少說有幾百種。我看過紀錄片，邊遠山區的人去懸崖絕壁上冒著生命危險採石斛，那種野生的鐵皮石斛藥用價值會高一些，現在市場上出售的都是大棚裡種植的，其作用和野生的相比相差甚遠。

野生石斛的藥用價值較高，它的主要作用就是滋陰的。當年我更年期的時候，看到電視正大力宣傳推薦這款中藥，我也曾多次購買，各種吃法都嘗試了，買過新鮮的石斛，網購過500多元一瓶的石斛膠囊、2000多元一套的石斛沖劑等，吃了以後感覺真沒啥起色，和電視廣告宣傳大相徑庭。後來我又幾次網購石斛幼苗自己種植，但在北方這種植物較難生長，其株苗越長越小。

石斛的作用其實就是被誇大了，就像有人說蒲公英“包治百病”一樣，不要相信別人的傳言。鐵皮石斛其實沒有什麼副作用，想試試的朋友自己購買少許品嚐一下就知道了。大棚種植的石斛其實沒那麼貴，但野生的很貴，可以購買一點泡水喝，口感上清新淡雅，個人感覺最大的亮點就是健脾開胃，短期服用滋陰效果不是很顯著。

這就像冬蟲夏草一樣，可能你常年堅持吃才有一些看得見的效果，但有幾個人能堅持常年吃到野生的呢？也只有野生的藥用價值才高，真正的野生石斛苗一株就能賣到上千或者萬餘塊。別說效果如何，價格上也難以接受。

千萬不要覺得價格昂貴的東西才是養生的，不一定哦，對普通人來說，因人而異，我個人覺得遍地的馬齒莧、薺菜等用於養生就不錯。

個人觀點。

圖片來源頭條網。

桂北老邪2020-12-18 17:34:30

石斛是一種滋陰的中藥材，

現廣泛用於醫療方面，這種藥材在我們單位的話，

一斤在八十塊左右，市場上批發價格會更低一些。

要說它貴，還是要有比較才行，一般情況下，

要比同類的

百合，玉竹

略高，

其實這個也是要看藥材質量級別的，都有上等下等之分，老邪就針對一些人說的價格高，來談一談原因。

石斛貴，和它的處理方式有關

。對於中藥材來說，曬乾這個步驟不可避免，石斛取的是蘭科植物的莖，在採割，除雜以及曬乾過程中，重量是在減少的，

鮮品的量與幹品有一定的差別，

在賣出去時，自然會貴一些。

其實也是和鐵皮石斛的名氣有關，

人們對“鐵皮石斛”可謂是清一色的好評，

藥效好，價格高

，這樣的名氣對石斛來說，無疑就是最好的宣傳，於是就貴一點了。

石斛好不好，這個問題，我認為對於真正需要的人來說，就是好的。

每種中藥材，它們有特定功效，用於各種病症，達到調理的目的，石斛主要是用於

陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔等等

。石斛對於陰虛的人來說，就是一種福音，現在人們生活節奏快了，越來越多的人需要調理，石斛可以“大顯身手”，為健康作出貢獻，老邪還是那句話，

如果需要的話，它就是無價的，因人而異。

在眾多石斛中，鐵皮石斛更突出

，要是有條件的話可以選擇這種，實在覺得貴，用一般的石斛也可以了，如今在農村，也有一些野生之品，我覺得也是不錯的，只不過太少了，要花很大功夫才能找到，願老邪的回答讓您更瞭解石斛，

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留住美麗瞬間2021-12-10 07:35:24

石斛，又稱鐵皮石斛，據說有降血壓、血糖，提高肌體免疫力等功效。過去生長在大山裡面。現在主要是人工栽培。去年在我們家鄉山東濟寧泗水縣一個叫大峪口的小山村栽培成功。我們去的時候，看到在塑膠大棚裡面擺滿了一個個小花盆，裡面生長著像貓臉海棠差不多的植物，有的還開了淡淡的花朵 。管理人員說，這就是名貴的藥材鐵皮石斛，我們還是第一次見到，感到很驚訝。

管理人員說，這種植物很名貴，一小盆賣一百多元。說著他就摘了一朵花放到自己嘴裡吃了起來。邊吃邊說，這東西營養價值很高，越嚼越香，還讓我們幾位嚐嚐，其味道也說不出什麼特殊。

使用者舒言1362021-10-16 01:28:46

鐵皮石斛，名貴中藥，療效卓越。生長環境十分苛刻，野生資源越來越少，價格高昂。

向日葵SunFlower2021-05-10 20:10:48

首先，肯定地回答你，石斛真的沒有那麼好，很大一部分就是市場炒作起來的。

蟲草大家都清楚吧，那個炒蟲草的公司“極草”不知道大家還有沒有印象，興盛的時候廣告滿天飛，就像傳銷一樣，摟了一波錢，被查處了，銷聲匿跡。

說句實在話，蟲草這東西，不管實際效果怎樣，僅憑其稀缺性這一點，賣的貴點，吹得神點，還情有可原。

但是石斛這東西，真的太吹了，長江以南絕大部分地區都可以種植這玩意，說得實在點，在某種程度上和種大白菜、種大蔥沒啥區別。

這讓我想起了多年前第一次接觸石斛這東西的時候，那個朋友跟我吹得真是神乎其神，可以這麼理解，只要吃了石斛，基本上所有的醫院都要關門，所有的大夫都要失業了。

可能那時候大家是初步認識石斛這種植物，種植起來還比較難，種植的面積還不大，貴一點也是情有可原的。

這東西炒作了很多年，石斛被製作成各種產品，藥品、食品、保健品、飲品等等，第一批人賺了錢之後出場，然後石斛這東西像大白菜一樣，到處都是。

泯然眾人矣！！！

石斛這種植物我見過很多種，據植物學家估計，石斛這種植物大約有一千多種，我也搞不清我們看到的是哪一種。

好像有些並不適合人類食用。

現在有很多石斛也作為觀賞植物出現在我們的家中，觀賞用。

大家喜歡的可以根據功效食用、飲用皆可，觀賞也行。

至於神乎其神的效果，那就沒有了。

燕窩大家知道吧，銀耳大家也知道吧，燕窩價錢是銀耳的不知道多少倍，營養學家的結論是：同樣重量的燕窩營養比銀耳差多了。

石斛也是這樣，不一定比青椒西紅柿營養價值高！！！？？？

小茴香姐姐2018-01-08 12:25:50

石斛是一種常見的傳統中藥材，在我國已經具有兩千多年的使用歷史了。石斛對於身體的好處很多，並且功效也比較的奇特，古時被列為“九大仙草”之首。一般情況下，服用石斛能夠很好的增強身體免疫力，同時對於降低血壓還有血脂功效都非常的不錯。不過，任何事情都是有兩面性的，也不是什麼人和石斛都具有奇特的功效。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是對身體的傷害並不明顯，同時毒性也比較低。所以在將石斛泡水喝的時候一定要特別的注意，避免對身體造成不利的影響。

1。 有熱性疾病類人群：

石斛雖然能夠滋陰補虛，但是同時石斛也具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發散到體外，所以說如果身體患有溫熱性質的疾病，那麼千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利於身體恢復健康。

2。 有“溼”體質人群

石斛具有一定的助溼效果，所以如果屬於痰溼體質溼熱體質或者寒溼體質的人群最好不要將石斛泡水喝。

3。低血糖人群

石斛能夠有效降解機體的血糖，是由於石斛多糖在體內與蛋白質結合，促進胰島B細胞增長，產生胰島素，抑制胰島A細胞產生胰高血糖素，進而降低血糖。所以低血糖人群不適合服用

此外，在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。

服用石斛之後應該避免吃如下食物

1、一些具有瀉下作用的中藥材，千萬不能夠在服用石斛之後吃，所以你在便秘吃瀉藥的期間就不要吃石斛了。不光不能吃石斛，滋補類藥物都不能吃。

2、蘿蔔也是千萬不要碰的，雖然說石斛和蘿蔔之間並沒有實驗表明具有直接的衝突。但是，蘿蔔的主要作用就是通氣，這種效果會很好的促進體內胃腸道的蠕動，促進排便。這樣就會大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時間，這樣藥效就不能夠完全被小腸所吸收，影響身體恢復。

鄉村尋夢1682021-10-30 09:58:52

前幾年，我們村是扶貧村，引進了鐵皮石斛種植，賣100塊一斤，現在，種的地方草已經長1米多高了，賣種苗的賺了，種的卻在光著屁股。

雲南山民老趙2021-03-07 00:52:25

準確的來說石斛在古代是一味中藥而己，而《本草綱目》主要是在中原地帶編寫並開始傳播的，而中原地帶的範圍相對全國而言並不算很大，所以當時石斛的調查資源比較少，物以稀而貴嘛！ 而當時中醫把資源相對比較少的石斛應用得當，並透過臨床經驗積累了一些關於石斛的方子流傳至今。在今天的能吃飽穿暖的情況下，人們更注意養生，一些人為了利益，加大石斛的宣傳力度，甚至斷章取意亂搞些造成部分人的盲目崇拜與養生追求而濫用石斛。

隨著醫學的傳播範圍擴大，雲貴川甚至更多地方也發現石斛的存在，但古人都得上山人工採挖，而人口的增長也相對增加了石斛的消耗量，石斛依舊是比較稀少的藥材。近些年因為市場需求大，有很多地方人工種植，有效的保證了市場供應，除了保證入藥使用外，也能有量進入保健行列。

石斛是藥材，是中藥裡常用的藥，有病了需要用到醫生自然會配給你，而做為保健品食用，建議根據個人體質做適當選擇。最簡單的，比如人參好，大家都知道，但也並不是所有人都適合吃人參對吧？只有合理使用人才會更健康，作者在此祝各位網友牛年身體壯如牛［贊］［贊］［贊］本人只是一個愛好中草藥的農民而已，以上內容純屬個人觀點，不當之處多多見諒［祈禱］

李贔2021-11-10 06:56:38

吃吃過好幾瓶，沒發現任何好處~

老曹有點意思2021-03-29 23:04:30

老曹是在海南勝嶸石斛產業園任職，在園區學習已經有兩年的時間了，這次特別的講一講我眼中的石斛吧。

1、石斛是好東西。但是有句話說的好，叫“中醫毀於中藥”。好的石斛是野生的，要經歷非常漫長的生長。現在石斛的替代品都是草皮石斛或者一些品種比較次的石斛，透過批次種植的方式種出來的。而真正要品質好的石斛，大自然界中生長的緩慢，又要遭受自然界各種攻擊：蝸牛吃，蟲類啃，有病，環境不適合等等。所以說自然界真長出來的石斛非常的難。所以說大部分吃不到純野生環境中生長石斛。

2、石斛真正要沉澱出石斛多糖，最起碼要生長4至5年以上，所以這種農業是非常不賺錢的，要麼價格特別貴大家吃不起，要麼長時間種它等於有了藥效再賣，對於普通的農戶來說，得不償失。這也是說為什麼好的石斛這麼稀缺的真正原因了。

靈敏夢想家ls2022-06-08 08:58:36

對石斛瞭解不深，唯一知道的是藥材，以前的同事家裡種著，他說好養，給我幾顆，我很小心的呵護，還是讓它歸去了！

紫竹之聲2021-10-02 11:45:33

貴得離譜的東西，哪一種沒有商家在後面推動。

平新飛雨2022-01-26 08:53:26

不盡然

九候書語2022-05-19 20:19:47

野生石斛，藥用價值確實非常高，可惜野生石斛生長的非常緩慢，所以現在市面上能見到的可以說全部是人工種植的，就算這樣，價格依然不是我們普通百姓能接受的。

說實話，買一份市場上的所謂野生石斛，還不如去買同類型的其他藥物好幾份，這個價值哪個更高，一目瞭然。

所以說，就算十成有用的好東西，我們普通大眾只能拿到具有三分功效的實物，那這個東西對我們來說，就是完全沒必要的。