萍姐萍姐9992022-05-22 09:51:08

紅腰豆做豆沙很好，但是煮好的豆子晾溫要連湯一起打，否則打不了，紅腰豆不含脂肪但含高纖維，能幫助降低膽固醇及控制血糖，糖尿病人也適合進食。

素食者也十分適宜多進食紅腰豆，因為他們不吃肉類，而肉類本身含有鐵質、蛋白質等營養素，因此素食者可透過進食紅腰豆來補充缺少了的鐵質，從而幫助製造紅血球，預防缺鐵性貧血。

它很快下來2022-05-22 09:58:38

紅腰豆做豆沙不好，只有紅芸豆最適合用來製作豆沙。

紅腰豆學名紅菜豆，蝶形花科菜豆屬。根據豆種皮的顏色可分為紅腰豆，白腰豆，花腰豆等。山西省為我國紅腰豆主產省，山西岢嵐、五寨、靜樂、代縣、繁峙為花腰豆的主產區。岢嵐縣為全國紅腰豆出口基地。

宗家老大2021-03-15 00:27:53

紅腰豆做豆沙非常好，囗感好，營養好。