燈燈一22022-07-16 22:06:09

青棗一般為每年的11月到次年的3月成熟，這個時候的青棗清脆可口。恰逢元旦節和春節，家裡總會從市場上買一些回來。青棗能夠增強人體免疫力，它的主要營養物質為葡萄糖、果糖、蔗糖，並含有大量的維生素C、胡蘿蔔素等，具有較強的養身效果。

星空墨ynlj2022-07-16 22:02:38

可以買到了，但是是培育出來的早品種，正常的青棗一般在10月份下旬到來年的3月份成熟上市。青棗果大外表光滑，單個重達100~400g，果皮卻較薄，顏色整體淡綠色，果肉較多，呈白色或淺黃色，口感比較青脆可口。青棗比較營養，不但含有大量的糖類成份和維生素C、還有鈣，核黃素、硫胺素、尼克酸、澱粉、蛋白質等多種營養成份。青棗大多是直接食用，也有用來做水果沙拉的，若喜歡吃青棗的不防在這期間採買一些新鮮的品嚐。

使用者40882636710112022-07-16 21:54:00

七月份青棗就出來了可以買很好吃大家都愛！