涼性水果排行榜?使用者29362132138892022-06-24 09:46:09

西瓜

西瓜是寒性食物,所以,一般不建議老人,孕婦,產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後,成年人也不宜多吃的。

香蕉

香蕉許多人覺得應該屬於熱性水果,但實際上不是,香蕉屬於寒性水果,所以,如果你被禁吃涼寒食物的話,香蕉也是其中一個。

芒果

芒果也屬於寒涼性的水果,但是要注意,一般體質涼的人或者是體質較寒的人是不宜吃太多了,尤其是女性來例假的時候。

橘子

橘子味道好,而且生津,吃起來會忍不住多吃,可是橘子是屬於寒性水果,對體熱的人來吃好,體寒的人忌吃。

橙子

橙子和橘子長得差不多,外表。而且兩者都屬於同一類,寒性類的水果。所以,與橘子一樣,橙子體寒的人也必須少吃。

草莓

草莓個小,長得又可愛,很受女孩子的喜歡,所以,女生在草莓下來的季節,就瘋狂地吃,例假來的時候,也不例外。但,這是寒性食物,少吃為妙。

涼性水果排行榜?使用者35877558980432021-07-09 18:18:47

馬蹄,甘蔗,沙葛,雪梨,西瓜

涼性水果排行榜?紅紅的小語2021-07-09 18:18:14

常見屬於寒涼性的水果主要有西瓜、香蕉、草莓、梨、柿子、奇異果(獼猴桃)、荸薺(馬蹄)、甘蔗、桑葚、香瓜、哈蜜瓜、火龍果、柚子、橙子、柑、聖女果(微寒)、山竹、羅漢果