周小晨2020-10-21 14:31:23

強烈安利凡士林5號瓶！！

這瓶真的有點厲害了，富含果酸精華的它主打去雞皮和手臂後背的小豆豆。5。5%果酸精華是高效去角質和雞皮的強悍成分，再加上修護肌膚屏障的神經醯胺，保證在去角質後不傷膚，最後還有99%純度煙醯胺，又滑又白的雞蛋肌膚就是靠這些成分支撐起來了。

一般我都是在手臂和小腿的外側區域性使用，平時面板一干燥就會有點雞皮的現象也不見了。夏天油脂分泌旺盛後背偶爾喜歡冒幾顆痘，用凡士林5號塗一塗到第二天基本就癟下去一多半了，簡直優秀！

時尚MAGIC2020-08-23 16:51:16

這種情況你就要做好保溼，我跟你一樣，面板乾燥還有點雞面板，夏天還好，一到冬天，腿上就冒出紅疙瘩，還會起一層皮屑，乾的不行。

我的建議是洗澡的時候不要用香皂的，因為洗完乾燥。

我都是用磨砂膏，，可以去角質，對改善雞面板有作用，我用的是半畝花田，有煙醯胺成分，可以美白肌膚，對面板粗糙還有暗沉有一定的效果。

在然後，就是身體乳，我用的也是她家的，保溼效果好，很輕易就能塗開，但這些你得堅持使用，不能斷斷續續的，想起來就用。

總之一切已保溼為前提，我說的磨砂膏是一定要用的，如果你真想改善雞面板的話，假如你習慣用香皂，儘量改掉，香皂就起到清潔作用，對你面板幹啊雞面板啥的沒任何作用。

還有經常鍛鍊身體，雞面板一般毛囊堵塞，多運動可以開啟毛孔，排毒。

梵茜衣櫥2020-04-17 11:38:07

這個問題我覺得我特別適合回答，因為我就是現成的例子。

腿上面板幹又有雞面板，生活中也是比較常見的一種肌膚問題。我建議你從下面的幾點去護理改善，肯定效果能好很多。

清洗腿部的水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間。

平時要注意肌膚的營養與溼潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的乾淨衛生。

日常生活中可以適量塗抹一些帶有保溼效果的身體乳。

總之，雞面板的治療是關鍵，及時塗抹祛除雞面板的產品，在選擇產品上面，可以使用毛周舒潤霜給塗抹，這個對雞面板效果是非常顯著的，並且沒有副作用，我當時就是用這個用好的。

希望我的回答對你有一定的幫助。

雪山孩子王2020-10-22 12:04:52

先來講講為什麼會有雞面板呢？

有些人的雞面板是天生就有的，有些人的就是後天了，先天自然就和遺傳有關了，而後天的大部分是護理不到位造成的！

雞面板的長相和分佈

雞面板，學名叫毛周角化病。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫上面板會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但是也屬“雞面板”。

我們為什麼有雞面板？

1、最重要的原因是基因導致，你的爸爸媽媽有雞面板，你就非常可能也有。

2、日常護理不當，角質堵塞，面板乾燥人群比較容易中招。

3、你很有可能缺乏維生素A。

4、脂肪代謝和較胖的人，較胖的人表示受到10086萬點傷害。。

雞面板真的很影響我們各路美女的發揮！原本準備大秀身材，卻因為滿胳膊滿腿都是紅點點，粗糙不平，變得心灰意冷。那我們怎麼擺平這些討厭的雞面板呢？

雞面板既缺水又缺油，所以選擇身體乳的時候，既要看有沒有保溼補水的成分，還要看有沒有礦物油或者植物油成分，最重要的就是要用針對雞面板的，看說明。這樣的身體乳不僅能補水保溼，還能鎖水，對改善雞面板起到很好的作用。塗抹最佳的時間就是你每晚洗澡之後的5分鐘之內，剛洗完澡後，毛孔都是擴張的，更容易吸收，一定要抓住這個時間。

去除雞面板的方法

步驟一：去除廢舊角質

普通的沐浴露只能去除表層油脂，可以搭配磨砂膏一起使用，這樣對於去除廢舊角質很有作用！這裡作者推薦一種有效的磨砂膏！

步驟二去除雞面板

作者無意中發現含有10％尿酸的尿素霜可以去除雞面板，尿素霜剛塗抹在身上會感覺粘粘的，摸開後會感覺面板很滋潤，果然小姐姐堅持了一個月後，雞面板改善了許多。

步驟三保持面板溼潤

面板滋潤要好好保持，不然好不容易去除的雞面板可能會復發。這裡作者推薦一款有效的身體乳，滋潤保溼度高，價效比也超值！

什麼是雞面板（毛周角化症），具體的表現？

有一種帶有遺傳傾向的面板病被稱為毛周角化症，又稱“雞面板”，它是在肩膀、手臂、臀部和大腿處，如同雞皮疙瘩的小顆粒，看起來和青春痘很像，但毛周角化症很少發炎或形成膿，除非去摳它。

如果是深膚色，這些小顆粒看上去就像一片黑頭。

雞面板可以根治嗎？如何才能改善雞面板？

溫和的清潔用品、去角質產品和殺菌劑可以使毛周角化症疙瘩數量減少很多。

首先用溫和的沐浴乳洗澡（避免使用肥皂，肥皂太過刺激，並且會在面板上留下一層薄膜而阻塞毛孔），並用毛巾輕搓，不要太用力，它們是搓不掉的，如果造成發炎，反而得不償失。

在洗澡後，將面板輕輕擦乾，等面板乾燥之後，擦上水楊酸凝膠或乳液，水楊酸是脂溶性的，可以穿透毛孔，減輕毛孔角化的現象，因此用水楊酸治療毛孔角化症是最好的選擇。如果在使用水楊酸之後，有發炎或感染的現象，可以使用2。5%或5%的外用過氧化苯甲醯藥膏。

除非面板太乾，不然不要在患處擦保溼品或防曬品， 所以在白天儘量用衣物將患處蓋住，只有必須要暴露在陽光下，才需要使用防曬品。

此外，如果水楊酸對你的效果不明顯，也可以考慮含有羥基乙酸的果酸乳液或凝膠。

這裡再介紹一下雞面板的三大誤區

誤區一：洗澡水溫越高越容易洗掉雞皮

好多人是不是都這樣認為，其實這樣的方法是不對的，高水溫洗掉面板裡的油脂，讓面板失去層保護，還會變得更幹！洗澡水溫儘量控制在35度左右，跟身體體溫相近就好！千萬不要冒險嘗試了哦！

誤區二：酸越多越好

大家都知道水楊酸，果酸是可以去雞面板得，很多人為了雞面板抓緊好就瘋狂刷算，合格的護膚裡的酸一定是在一定範圍內的，過高容易灼燒面板，過低沒有效果。

誤區三：身體乳越油效果越好

雞面板一般比較乾燥，我之前就認為身體乳越油越好，但實際證明抹在身上沒什麼用，還加重了一些！

護理雞面板 請繞行以下雷區：

雞面板護理禁忌

1。 由於毛周角化病一般伴隨炎症反應，只要能消炎的方法，都會大有助益。

2。 避免使用會使面板乾燥的肥皂和潔面產品也很關鍵；況且，肥皂含有使其凝固的成分，這些成分會堵塞毛孔，讓情況惡化。

3。 絕對不要摩擦面板！小紅疙瘩是外擦不掉的，問題的根本不在面板表面，而是毛孔內部的油脂堵塞情況。外部摩擦甚至會使面板炎症愈演愈烈。

清雨百合2020-06-20 14:02:24

這個問題分為2個小問題：

1、腿上面板幹

2、腿上面板有雞面板

那我就分別來回答你吧！

1、腿上面板幹，怎麼辦？

很多人本身臉上並不乾燥，但是腿上或者手臂上的面板經常容易乾燥，這就是我們身體當中缺水的重要表現之一。

同樣的腳上的面板變乾燥，還會伴隨著腿毛變長，腳後跟演變硬，這個時候我們面板首先要解決的就是乾燥問題，在面板乾燥的時候利用一些能夠增強保溼效果的保溼霜，能夠讓乾燥問題得到緩解，同樣的，如果你的腿毛比較多的話，

儘量刮掉腿毛，這樣更加能夠有利於保溼霜的吸收。

購買怎樣的保溼霜才比較靠譜呢？

可以使用含尿素的保溼霜，眾所周知，

尿素是面板本身擁有的天然保溼因子之一，它存在於角質層內，而且尿素或者氨基酸等之類的保溼因子被認為是有利於人體吸收的成分

。

所以我們在挑選一些腿部保溼或者身體保溼霜的時候，可以參照這兩個重要的保溼成分。

連續一週塗抹尿素或者氨基酸硬邦邦的腳後跟，或者比較乾燥的小腿，面板或變得比較柔軟，如果在膝蓋小腿後部或者是腳後跟角質層過後的時候，可以在洗完澡之後用指甲銼刀輕輕的磨掉，然後再塗抹保溼霜，這樣效果會更好。

2、腿上面板有雞面板，怎麼辦？

感到寒冷或者害怕的時候，腿毛就會豎起來，周邊的毛孔也會稍稍的隆起來，這就是所謂的雞皮疙瘩。但是我們日常說的雞面板並不是這一個定義。

雞面板是毛孔囊口被過厚的角質層堵塞，形成一粒一粒的小凸起（常見於小腿、手臂等）：

這都是因為我們的面板清潔不到位，老區的角質層過後加上面板缺水乾燥所導致，所以必要的時候要進行清理之所以要把毛孔疏通，沐浴露才能夠更好的清潔，而且保溼霜也能更好的滋潤面板，所以適當的使用一些磨砂膏產品還是很有必要的。

另外不要排斥北方的搓澡，其實還有這部分的功效哦~

以上就是我對這個問題的回答，我是專注洗髮水和沐浴露n年的X姐。

白楊輕奢衣櫥2020-04-16 21:51:25

有些人的雞面板是人生的，而有些人是後天的，天生的就跟遺傳有關係啦，後天長成的雞面板可能跟你的護理習慣有關。

雞面板的護理要做到以下幾點：

1️⃣洗澡水溫最好控制在35度左右，跟身體體溫接近就好。因為高溫會洗掉面板裡的油脂，從而使面板失去一層保護層，還會變得更乾燥。

2️⃣果酸可以去雞皮，但是注意刷酸量，過度容易對面板造成負擔而形成過敏。

3️⃣選擇保溼度高的身體乳液，注意保持面板滋潤。

4️⃣定期去除壞死角質，日常一定要注意防曬，紫外線也會加重雞皮噠！

麗人顏究院2020-04-17 11:34:36

夏天來了，各種漂亮的裙子，短褲都出來了。可是腿上疙疙瘩瘩的，不好意思穿。那麼腿上有雞面板怎麼辦？雞面板80%的人都會有，很多人都是天生的，雞面板的治療是緩慢的一個過程，所以需要堅持。

1、溫和去角質。去角質比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令面板乾燥，“雞面板”的人還是用具保溼功效的死海浴鹽比較好）洗澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中（化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應），在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤面板。

2、滋潤更重要。比去角質更重要的，是滋潤面板。“雞面板”是很缺水又很缺油的面板，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房裡賣的專為極乾性面板配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品。

第2步

3、另外，要多吃含維生素A 的食物，如雞蛋，菠菜，胡蘿蔔等。在藥物上，也得選用純中藥，不含激素的產品。

美妝木子醬2020-08-26 14:46:06

一個個凸起的小小紅點，有時候還會起屑，手摸到的時候有一種很明顯的粗糙感，這些就是雞皮了。當腿上的面板又幹又缺油的時候，就會出現雞面板，在醫學上也叫毛周角化症。

我們有時候突然身體發冷的時候，不是會經常說雞皮疙瘩都起了嗎？這種是暫時的，但是雞面板真的出現的時候，就需要很長的時間去調理了。

面板有雞面板要怎麼辦才好呢？要做到以下2點是最基礎的也是最重要的。

1、去角質。

去角質跟雞面板是有關聯的。肌膚的角質層增厚了，但是你沒有好好去進行身體護理，就會讓肌膚無法呼吸，久而久之就會形成一個個包，雞面板就產生了。去角質的話，我們日常洗澡用的沐浴露、浴球、洗澡海綿這些都可以幫忙去角質，還有身體磨砂膏，都是不錯的選擇。我喜歡用韓朵身體磨砂膏，洗的乾淨，洗完之後滑滑的，還有一股清香的味道。

2.滋潤肌膚。

上面說了，雞面板的產生是因為面板又幹又缺油，所以滋潤肌膚，讓水分持續停留在肌膚，才可以改善雞面板的現狀。身體乳是很不錯的，雞面板適合選擇補水保溼型的身體乳。另外在洗澡的適合，避免水溫過高，把身體的油脂都洗去，儘量維持在40攝氏度左右就可以了。

以上是護理雞面板的有效辦法，除此之外，日常生活中也要注意睡眠，少吃辛辣油膩食物，避免影響分泌代謝，造成水分流失。

總結

雞面板產生是因為肌膚缺水和缺油，做好補水和滋潤，肌膚很快就會慢慢得到改善啦~

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（圖片來源網路，侵權聯刪）

偉哥品牌男裝特賣2020-08-28 01:44:20

1。資生堂尿素護手霜小藍罐

價格小貴，但好用到吹爆

無論你是脫皮乾燥，還是一些輕微的面板病脫皮，都能有效的緩解。

以下是其成分及介紹：

資生堂光彩彈力護手霜含有豐富維他命成份及滋潤成份，改善手部粗糙及老化現象。特別添加了超級彈力成分，讓雙手富有光采和彈性。

清爽質地，令肌膚更容易吸收。特效滋養新配方，全面滋潤保護手指，並有效去除死皮及角質層，使你的玉手長久保持溼潤嫩滑，富有彈性之光澤，有效給予玉手充分滋潤，修護乾燥，保持玉手光滑美麗，更有護甲功效，令指甲不易折斷，亦可作手肘、膝蓋及足踝的特別護理。

這是一款用了N年護手霜，平時身體哪裡乾燥也會用它，大冬天臉部乾裂，晚上睡前擦一下，早上醒來臉滑嫩嫩的。

2。這款我是用在身體乳，還有腳底乾裂的，屬於國貨之光，3個月的寶寶到幾百個月的寶寶都適用！

擦哪裡都行，很是經濟實惠，一袋也就兩三塊，買多還便宜，但質量是真的好，小孩溼疹也能有效緩解，大人敏感肌也適用，擦臉擦手擦腳

個人還喜歡用來保養腳底板，平時喜歡光腳在地板走路，腳底板容易乾燥開裂，洗完澡擦上厚厚一層，然後穿上襪子（不穿襪子也行，但走路會滑還是穿上好）擦一次腳底板能滋潤個好幾天。

好了，滋潤的就上面兩款，保證杆杆好的效果，最後說下去雞皮的，磨砂膏就行，多用幾次，就去啦。磨砂完再擦潤膚。

3。內外調理，平時多喝水多運動，多吃水果蔬菜，早睡早起，規律的作息，規律的飲食，從來都是美容的最佳王道！

冰紅茶姑娘2020-08-24 09:01:32

臉上有問題，很大一部分都是因為很多童鞋不認真洗臉！而且也不補水。

我們的面板每天都在不斷的分泌油脂，還有每天風吹日曬的，臉上不及時的清潔，或者做不好清潔，那麼這些油脂和細菌髒東西。要是沒有及時清理，就會導致堵塞毛孔，從而誘發痘痘。黑頭的生成。而且日子久了髒東西也會撐大毛孔。

而補水不足就會導致面板乾燥缺水/屏障受損，從而形成缺水型毛孔粗大。

另外習慣性睡眠不足會打亂我們的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位，所以還要保持充足的睡眠。

另外，除了這些，調理自己的作息時間也是很重要的。不管如何，作息最重要夜間是面板最重要的修養時間，在睡眠過程中面板毛細血管迴圈增多，其分泌和清除過程加強，加快了面板的再生，所以睡眠有益於面板美容。

還有要儘量食用清淡食品！（拒絕一切油炸）蘋果，西紅柿，綠菜花這些都給我多吃！因為這些裡面富含大量的維生素C，維生素C對我們的肌膚有非常大的作用。

所以毛孔粗大，有黑頭，痘痘要先補水，而且要認真的護膚，有些同學的護膚順序不正確，或者用的產品不對，都會導致面板的耐受性下降。想要把面板養好，就要從正確的護膚的順序和適合自己的護膚品才行。

那麼....有哪些護膚品和護膚產品有利於祛除痘痘和黑頭以及毛孔粗大呢？

護膚之一：清潔

洗面奶要用氨基酸的潔面，富婆首選sk2，這玩意兒除了貴，沒有其他的毛病，除了這個可以用芙麗芳絲的氨基酸洗面奶。沒有皂基的純氨基酸洗面，sk-ll的平價代替品。主打肌膚易敏感和狀態不穩，零刺激。味道比較清淡，臉上有痘痘、毛孔粗大的妹子用起來不會有不適感。清潔效果也是不錯滴，可深層清潔毛孔中的油脂分泌物，收縮毛孔。泡沫也很多，對於痘痘有很好的鎮靜舒緩的作用，

護膚之二：祛痘

祛痘是一個非常漫長的過程，而且這事兒不能著急，如果想三兩天就把痘痘完全消下去，是不可能的事情，我沒有買祛痘精華，市面上的祛痘精華質量參差不齊，再加上如果經常換用不同的品牌來找自己合適的產品的話，很可能把面板變得非常敏感，而且，把臉當成試驗田的話，對面板傷害也很大。所以，在祛痘用品這上面，要非常的謹慎，我用的是醫用的祛痘藥膏，阿達帕林凝膠。這個是醫用凝膠，對紅腫發炎的痘痘效果特別好。

除了祛痘凝膠之外，紅藍美容儀是治療痘痘最好額的方法，然後我就上網找了找家用美容儀，後來經過對比選了

Orey外星人光療面罩，

這款LED面罩是我跟痘痘痘印對抗這麼多年以來效果最好的一個，藍光是消炎祛痘印的，然後紅光是加速面板細胞新陳代謝，這個不怎麼用，但是偶爾覺得自己面板有些鬆弛下垂的話，會照一照，最後是橙光提亮一下膚色。

我本身就是混油性面板，換季的時候還很不穩定，臉頰額頭總是愛長痘。痘印更是就沒斷過，用了Orey外星人面罩之後面板狀態穩定了不少，搭配著凝膠用了一段時間之後，發現痘印下去不少，臉上也沒有那種紅腫的痘痘和痘印了。

大概是過了不到兩個月，臉上除了那些頑固的黑色痘印之外，其他的痘沒有了，跟之前的對比也已經很明顯了。外星人面罩我到現在還在用，沒事兒給用藍光給面板消消炎，用橙光美白一下，效果都很明顯。

最後就是防曬了，我用的是Olay的小白傘，效果好，價效比還比較高，而且不怎麼油膩，防曬屆的扛把子了，如果你不知道買什麼防曬霜，買它就對了，真的好用！如果有什麼長期暴曬的室外活動，都可以用它，不管是去海邊、還是爬山，用它都絕對不會曬黑！我當時實習的時候用它在外面暴曬，只要把量用夠了，就不會曬黑！質地非常的細膩，流動性很強，剛上臉會有一點不習慣，不過成膜很快，成膜後會變得乾爽。防水能力也超強，甚至遇水防曬值會更強，不過就是難卸，晚上要做好清潔！但油膜感比較強，痘痘肌用可能會有些悶，慎重選擇。

最後是一些日常護膚的小習慣，可以把面板時時刻刻保持在護膚的狀態。

1、每次洗完臉後，不要用毛巾擦臉，粗糙的毛巾在細嫩的面板上揉搓，會刺激面板，還會暗藏細菌呢！最好用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細菌感染。

2、平時洗臉次數不可過多，過度清潔會刺激皮脂腺分泌更加旺盛，造成惡性迴圈。溫水洗臉，35℃左右的水溫可讓皮脂溶解。一個月去1-2次角質，注意避開正在紅腫發炎的痘痘。

3、選用收斂性化妝水或去油抗痘爽膚水，這類化妝水能進一步清潔面板，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，避免汙垢乘虛而入。使用此類化妝水時最好用化妝棉，這樣可以將面板上殘餘的油脂和汙垢帶走。

4、平時不要隨意擠壓痘痘。未經消毒的面板和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑。

5、飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便和排毒，建議每天早上起來喝一杯白開水。所以規律的作息和飲食同樣重要哦！

好啦，就分享這麼多了！如有欠缺的地方，後面會補上的！

只要好好護膚，毛孔粗大，有黑頭，痘痘都會好起來的！

魔法師藍憂2020-04-16 22:42:46

多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。“雞面板”也與維生素A缺乏有關。不要抓傷面板，暴曬。注意肌膚營養溼潤。

向陽的常笑笑2020-04-16 21:19:01

面板幹可以塗乳液，雞皮可以做光子嫩膚（親身體驗有效）