東北糙米怎麼煮?
漫山遍野的油菜花 發表于 農業2022-07-08
與普通的大米相比糙米的質地更為堅硬,因此在煮的時候也需要花費更長的時間。
首先要提前浸泡,洗好糙米後,大約要浸泡個6~8小時才能開始煮,再加一些醋或者檸檬汁,用100℃開水煮飯,能使糙米快速熟透,縮短煮飯時間,防止米中的維生素在長時間高溫加熱中受到破壞。
先用水泡一泡,要不米粥熬不軟
煮飯時,在大米中加少量食鹽、少許豬油,會使飯又軟又松。
煮飯時,往水裡滴幾滴醋,煮出的米飯會更加潔白、味香。
煮乾飯加熱時間長,維生素B1損失會超過30%。如在煮飯時撇去米湯水,維生素損失超過40%。
剩飯重新蒸煮,可往飯鍋水裡放點食鹽,吃時口感像新飯。
在煮飯水裡加幾滴沙拉,可使米飯粒粒晶瑩。而滴幾滴檸檬汁,則可使飯粒柔軟。要煮一鍋蓬鬆的米飯,可在鍋裡撒一點鹽。煮飯時加點醋能防米飯變餿。熱剩飯時,在蒸鍋水中加入少量鹽可除去剩飯的異味。
若用陳米,可把陳米多淘幾遍,洗乾淨,浸泡半小時至1小時,在煮或燜時,加入少許植物油,開鍋後用筷子稍加攪拌,並漸漸減小火量,多燜一些時間,用此法煮的陳米飯,較為暄香。
要煮得一鍋香噴噴,富有彈性,Q且好吃的飯,有個七個步驟即選好米、洗米、浸水、加水、加熱、燜飯及打松,每個驟都有許多訣竅。
熱水下鍋開了就開小火