到預產期了，怎麼快點催生?
小魚Stan2018-03-05 11:41:05你好！過了預產期胎兒還沒有動靜，有不少方法可以幫助催生的，可在醫生的指導和建議下進行。
過了預產期還不生，有什麼危害？
通常所說的預產期其實都只是一個大概的日子，在預產期的前3周和預產期的後2周出生的寶寶都叫足月兒，到了預產期還沒生也不必太過緊張，因為每位媽媽的月經時間和規律都是不同的，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入是非常正常的。
但如果懷孕超過了42周，就稱為過期妊娠，這是一種高危妊娠，寶寶可能面臨一些危險。比如：可能造成胎兒缺氧、造成羊水量減少不利於胎兒健康、胎兒容易發生營養不良、新生兒出現併發症機率增加等。
這時就需要用適當的方法來催生了。
預產期到了的準媽媽們不要因為寶寶還沒出生就過度焦慮。過度焦慮反而對寶寶的發育以及宮縮有抑制作用。要保持正常的作息時間表來活動提前休好產假。
可以用以下幾個方法來幫助催生，但要在醫生的指導和建議下進行選擇。
1、運動催生。
這是最常用的方法。比如：
適當爬樓梯
，相信醫生建議得最多的就是這個；
每天晚上臨睡前做幾個慢下蹲運動
，注意下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶床做到半蹲，然後再慢慢起來；
堅持每天一小時散步催生，
選擇好空氣清新的地方和溫度適宜的時段；
適度選擇一些瑜伽體操來催生，比如兩腿盤坐在床上深呼吸，然後收臀，反覆多次；
適當運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛鍊盆底肌肉，增加產力，但要注意不要搞得太累，同時要注意安全，最好旁邊有個“保鏢”在看著。
2、
乳頭刺激法。
刺激乳頭和乳暈，可以誘發自身體內的催產素的釋放，導致子宮收縮，與使用催產素有類似的效果。可以在懷孕39周後開始進行，防止妊娠延期。具體方法是每天早中晚用溫溼毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時，不宜過於用力，防止搓破乳頭，每側15分鐘交替進行。期間如果出現宮縮時，可以暫停。宮縮消失再刺激。這是一種比散步還有效的誘發宮縮的方法。
3、飲食催生。
中醫認為，臨產時食用冬莧萊粥和空心菜粥，能夠幫助孕媽媽更加順利地分娩，不但加快了產程，也可以減少了媽媽們的生產痛苦。
4、
平時輕輕按摩肚皮催生。
可能是寶寶在媽媽肚子裡太舒服了，不捨得出來。如果外界能給他多點刺激，他才會有所反應。到了預期，孕媽媽們可以在平時多輕輕按摩肚皮，和肚子裡的寶寶做可愛的拳擊互動。儘量選擇白天時間按摩，晚上睡覺之前就不要多按了，以免寶寶習慣了出生以後晚上比白天還精神。
5、用醫學
手段來催生
如果超過預產期兩週以上，可以考慮用醫學手段催生。在催生之前，孕媽媽需要接受一些身體檢查，比如檢查胎兒大小、胎盤老化程度、羊水多少、胎兒是否缺氧等等，條件成熟再用催產針催產。按照醫生的建議來進行就可以了。
jason媽咪有辦法2018-08-01 13:10:53孕媽咪越到後期，身體越是笨重，論壇裡也充滿了求發動，求宮縮，求生產的孕媽咪們。
我之前用過的方法是：
爬樓梯
正巧我家樓不算矮，我每天上下樓時就當順便鍛鍊了。
爬樓梯可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉群，並幫助胎兒入盆，使第一產程儘快到來。平時準媽咪可在住處爬爬單元樓內的樓梯。如果覺得累的話要及時休息。
不過有一點：下樓梯時要留心腳下，注意安全。
多散步
儘管到後期，已經大腹便便，尤其是夏天，一動一身汗的情況下，也可以在早上或者傍晚天氣沒那麼熱的情況下，多在樓下散散步，散步不僅有利於發動，更有利於孕媽咪順產。
刺激乳頭
我記得當時是用乾毛巾，輕輕擦拭乳頭，進行一定的刺激，會引起宮縮現象，宮縮出現時可以休息暫停。等宮縮過後，在繼續進行，可以早中晚各一次。每次15分鐘左右即可。
催產素
一般出現破水，破紅，或者宮縮有規律待產，卻一直沒發動時，醫生會使用催產素。這時候就該謹遵醫囑啦。
我是jason媽咪有辦法，第20期優質問答答主，喜詩詞，愛旅遊，在育兒路上不斷學習修行，聽說關注我的都是長的好看的。來，一起修行吧。
二寶媽咪的育兒時光2018-12-26 16:12:22預產期並不是一個準確的日子，有絕大部分的寶寶不是提前就是推後出生，很少在預產期這一天出生。
但是很多準媽媽眼看著預產期過了好幾天，肚子還沒有半點反應，不免心裡會有忐忑不安，胡思亂想。當心寶寶會不會缺氧啊？寶寶是不是不夠活潑啊？
作為過來人，我對準媽媽這種期盼留級寶寶早點降臨的心情特別感同身受，但是心急吃不了熱豆腐，對催生必須謹慎，用科學合理的方法催生才能保證母子平安。
（圖片來自網路）
到預產期了，怎樣快點催生？
1、運動催生
我家大寶就是在預產期推遲3天后才出生的，當時剛過第一天，我也挺心急的，但聽很多有經驗的媽媽說，要多運動，堅持幾天，寶寶很快就出生了。然後那幾天就堅持爬樓梯、散散步，做做下蹲運動，果然過兩天寶寶就發動了。
散步是一個簡單有效的催生方法。散步可以促進胎兒入盆，不但有利於催生，還有利於準媽媽生產的過程中更加順利。一次也不要走太久，可以分兩次進行。
（圖片來自網路）
爬樓梯也不失為一個催生的好辦法，很多醫生也會讓過了預產期的準媽媽去爬爬樓梯，會爬樓梯，可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉群，並促進胎兒入盆，促使第一產程的到來。爬樓梯的時候，準媽媽應該在家人的陪伴下進行，以防發生意外。
2、刺激乳頭催生
這個我沒有進行過，但我有個姐妹就是用這個方法催生的，聽說效果還蠻不錯的。
刺激乳頭乳暈，可以誘發內源性的催產素的釋放，使子宮收縮。
對於過了預產期的準媽媽，可以每天早中晚用溫溼毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時，每側15分鐘交替進行，出現宮縮時可以暫停，本宮說消失了再刺激。
3、用催產素催生
如果過了預產期一個多星期，胎寶寶還遲遲沒有動靜，準媽媽可以考慮用催產素催生。在催生之前醫生會幫準媽媽檢查身體，包括胎兒的大小，胎盤老化程度，羊水多少，胎兒是否缺氧等專案，如果條件成熟了就會用催產素催生。
如果胎兒缺氧，嚴重情況緊迫難產的話，醫生就會選擇剖腹產。
祝每個準媽媽都能夠超快順產！
暉雪琳源2018-07-23 09:47:56
到預產期了，怎麼快點催生？我是一位二胎媽媽非常理解寶媽的心情，預產期到了希望快點卸貨。
但是有句老話是“瓜熟蒂落”，所以越是在這個時候寶媽越是要保持平和的心態。
我家兩個寶寶都是留級生，一個是過了預產期3天生的、另一個是過了預產期5天生的。
這個時期寶媽可以多散散步、或者爬爬樓梯，這樣會生得快、生得時候也好生
。
祝寶媽超快順產！
我是暉雪琳源，歡迎關注我，每天分享育兒知識和感悟，一起成長。歡迎關注，評論，點贊，轉發！
抽筋的蘑菇2020-11-12 14:32:12多運動，多鍛鍊吧，不要著急，順其自然，瓜熟蒂落最好。
李萍院長2021-04-17 14:00:00孕婦懷孕一般情況下從末次月經第一天算起，週期共為四十週，也就是280天，孕婦大多在預產期前後一週內分娩，但是隻要滿37周就是足月兒，所以到了預產期還沒生的話，只要沒超過四十週就先不要著急，再等等看，說不定就在明天也不一定。
對於過了預產期很久達到妊娠42周這個程度的孕媽媽們來說，就叫做過期妊娠了，這個時期必須採取一定手段來終止妊娠了，目前有用，的辦法分別是運動催生，比如爬樓梯，散步之類的，再就是刺激乳頭導致宮縮來催生，還可以運用飲食一些催生的食物，如果這些都不見效，那就必須要用藥物和醫學手段來干預了。
不管那種情況，只有及時就醫，遵醫囑治療就好，不要有過多擔心。
Dan1in92020-11-09 11:55:03你好，我是二胎寶媽。我二胎的時候也是到了預產期還沒生，那個時候超過了4天，頭胎的時候是剛好預產期那幾天出生的
產檢的時候有問過醫生預產期到了還沒生怎麼辦？醫生說可以多走動運動，或者爬樓梯也好。也可以摸乳頭，還可以吃巧克力刺激宮縮。
預產期到了還要多注意胎動，胎兒動的次數感覺多了還是少了都要注意胎兒會不會缺氧。
也需要注意一些產前的情況，比如：見紅、宮縮頻繁、破水都需要及時去醫院。
最後祝平安產子！！
巧媳婦小麻花2020-10-30 23:15:31我當時也是過了預產期，比預產期推遲一週生的。一般提前一週和推遲一週都屬於正常，在醫院檢查一切正常的話不要過去擔心！
我當時最後幾天，我也沒有什麼反應，我婆婆就讓我跳繩，我也嘗試了，如果身體笨拙不建議這種方法。走路，可以做下蹲動作，就是蹲馬步那樣，一時鍛鍊大腿肌肉，二是生產的時候比較好生。在配合深呼吸。我懷孕後每天早上堅持這樣做，特別好生。
愛兮72020-11-17 20:38:17我孩子四個月了，但我是提前17天生產的，在生孩子之前我一直都在工作崗位上，勞動強度還比較大，加上我家是樓梯房，每天來來回回需要爬六次樓梯，我想著也是有影響的
我的原創精選2020-11-04 15:37:28我老大是爬樓梯催生的。生之前都很小心翼翼，我家住六樓，每次爬樓都覺得太累。第三十九周照B超，說是羊水少，醫生說要趕快住院，剛開始我跟我老公還不想住院，就回去了，想想大年三十啊，誰願意呆醫院。吃完30年飯，兩個人如坐針氈，想想還是去住吧。這裡提醒一下心稍微大點，你可以頭天多喝水，第二天再去複查B超。果不其然，住院第二天覆查B超羊水正常。都39周了，醫生勸我們不要出院了，不然第一天抽血的單子作廢，下次來還得抽一次。將近兩千。那就住吧。等了一週，預產期了還沒有動靜，就去爬樓，醫院二十層樓，一天爬三趟。爬了三天，第四天終於發動了。生老二也是40那周心率快，住院了，預產期到了也沒有發動，接著爬唄，第一天爬樓就在樓梯口碰到一位醫生，說不要爬樓，對膝蓋不好。不敢爬了，那就走路，沒有發動，一開始說宮頸啥的沒有成熟，掛了2天催產素，成熟了，沒發動。塞了個球，沒反應，沒發動，別人塞了球就生。取了球當天又掛了催產，終於發動了，剛開始還有點小開心，後邊痛的就不說了。女人遭罪，後邊開奶餵奶也，奶多了乳腺炎，唉，過程都不堪回首。希望以後生孩子這塊醫學越來越好，讓後代不要遭這種罪。
我是猴子請的逗逼娜毛2020-11-09 20:17:50我當時過了預產期四天還一點動靜也沒有，輸了三天催產素也沒反應，後來同病房的小姐姐們都推薦我吃蓖麻油炒雞蛋，說她們都吃了，都開始發動了，於是我也吃了，當晚發動
程木木a2020-11-11 15:55:20吃火鍋
小呀嘛小湯圓兒2020-11-09 13:15:50最快捷的方法就是掛縮宮素。
小小小太陽。2020-11-12 20:30:36我覺得如果沒有什麼特殊情況還是等待寶寶瓜熟蒂落吧，超過幾天還沒動靜問題也不大，聽醫生的安排，可以多運動運動，爬爬樓梯，散散步啥的，當然寶寶實在還不想出來，也不要著急，早一點晚一點也是正常的，寶寶健康就行
寧407294632020-11-25 09:45:37多走動，去醫院看一看胎盤成熟度，如果如果沒問題，就等一等，如果胎盤已經鈣化就必須馬上剖宮產，這個都得去醫院，醫生會給你建議。
脆弱的小強2020-11-13 00:00:43身體好的話多走動，要不就去醫院做個B超，看下羊水，如果羊水胎兒好著呢，就不要著急，靜等佳音！
影視創作品影片集2020-11-06 16:50:48預產期到了，注意休息好身體，合理飲食，平時喝點牛奶。自然等到宮口開啟的時候，到那天過來醫院生產就可以了。
春林初茂2020-11-06 17:57:51聽取醫生建議。
茉茉Mon2020-11-06 12:34:44謝邀！
我就是兩個寶寶都是超了預產期了，大寶超預產期7天，二寶超預產期3天。 大寶第7天早上見的紅，當時我自己不著急，家裡人急死了，但我是真的也不肚子疼，最後實在不行打的催產素，不過我還好，打上催產素3個小時左右就見效了，肚子開始疼起來的。二寶也是第三天早上的時候羊水破了，趕緊去醫院，2個多小時就生了。 總之孕後期多運動，走走路，是有好處的。我整個孕期都有運動。 意見僅供參考！
祝寶媽生產順利！