藥文匯2021-03-01 23:54:49

黃芪和西洋參哪個補氣效果好？

我們先不說這兩個藥哪個好。假如你去中藥房，問營業員，黃芪與西洋參哪個補氣效果好。營業員若說黃芪好或者說西洋參好。那麼，這說明，要麼是那個營業員不懂中藥，要麼是那個藥房的黃芪或西洋參庫存積壓量太多。否則，這倆藥的孰好孰壞是下不了結論的。它們的可比性很小！因為：

首先，黃芪與西洋參的性味歸經就截然不同：

黃芪的性味歸經是

味甘，性溫，歸脾、肺經；

而西洋參的性味歸經是

味苦微甘，性涼，歸心、肺、腎經

。

顯然，它們在藥性上是截然相反的。黃芪是溫性；而西洋參是涼性的。

僅這點醒目的差異就能夠打消我們把它倆對比的念頭了，更何況它們的歸經還不同。歸經不同至少提示我們的是它們作用病位的側重點往往會有差異。

其次，黃芪與西洋參的功能主治也有差異：

一、黃芪的功效是補氣昇陽，益衛固表，脫毒生肌，利水消腫。

1.補氣昇陽是指：

食物進入人體，首先被胃磨碎，然後再被脾轉化成水谷精氣。接著，脾把水谷精氣向上運送給心肺，而胃把食物糟粕向下傳導給小腸。這個過程就叫脾的升清，胃的泌濁。而若人有脾胃氣虛了，那麼，脾胃的升清泌濁功能自然減弱，

人就會出現面黃，乏力，氣短，食慾差，大便溏稀等症。這時，用黃芪，就有改善脾胃氣虛，清陽下陷的作用

。

另外，黃芪不單有補脾胃氣虛之功，還能補脾肺氣虛之能。

在肺收到脾運送過來的水谷精氣時，它會把它們與從外界吸入的清氣結合成宗氣並灌注到心脈中以輔助心來行血。可一旦脾肺之氣不足時，脾運送給肺的水谷精氣少了，肺吸入清氣的能力也弱了，這樣推動血脈的宗氣必然也不足了。

於是，人又會出現氣虛血滯的痺痛麻木和半身不遂等症

。

這時，用黃芪來補充脾肺的氣源，進而改善氣虛血滯的相關症狀

。

還有，脾胃是氣血生化之源，並且氣又能生血，人若氣虛，往往又會伴有血虛，從而會有面色微黃，疲倦乏力之態

。

這時，用黃芪透過補氣還能生血

。

再有，黃芪能治中氣下陷的器官脫垂，如：子宮脫垂，脫肛，陰挺等以及氣不攝血地崩漏便血，帶下等症

。

2.益衛固表：

這裡的衛指得是

“

衛氣

”，

表指得是

“

肌表

”。

也就是說人體有種氣叫衛氣，它能護衛肌表，就好像一個衛士在守衛人的肌膚不受“外敵”（外邪）入侵。或者說人體的汗孔這扇“大門”是由衛氣把控著的

。

並且衛氣的體內

“

長官

”

又是肺。

當衛氣“失職”時，汗孔的大門就將失守，從而人就會出現自汗啊，盜汗啊等。這時用黃芪就能起到益衛氣而固肌表的作用。

3.脫毒生肌是指：

瘡癰不潰或日久不斂往往是由氣血不足所致。因而，用黃芪透過補氣生血進而又能解決瘡癰脫毒生肌的問題。

4.利水消腫：有人可能不理解，黃芪歸脾肺經，怎麼還與利水有關係呢？

其實，通調全身水道的臟器恰恰是肺，肺又被稱之為

“

水之上源

”。

通常，肺不但能把津液與水谷精微向上宣釋出散至皮表周身，還能把水液向下肅降給腎與膀胱。所以在肺氣功能正常時，人體的水道也調達。否則，肺氣不足，肺的肅降功能失常，人就會出現水液內停的水腫等症，

這時，用黃芪就有利水消腫的作用。

以上，透過對黃芪四大功效的解讀。我們總結黃芪的主要特點是溫補，即透過補中氣（脾胃之氣）以及補肺氣，進而改善因脾肺氣虛而延伸出的各種症狀。

二、西洋參的功效是：補氣養陰，清熱生津。

1。補氣養陰是針對陰虛火旺的咳喘與咳痰並痰中帶血，以及熱病氣陰兩傷的煩倦等。

2清熱生津是指津液不足的口燥咽乾與口渴等。

很顯然，西洋參的主要特點是涼補。並且它擅長於清熱養陰，它的整體功效都是圍繞“清熱”兩字而展開的。

總結：黃芪是熱性雖用途廣泛（具體主治病症在文中畫橫線的黑體字中看），但它的禁忌也多。外感，食積，氣滯以及陰虛火旺者都忌用黃芪；而西洋參是涼性，其用途相對黃芪而言雖有些單一，且外感，食積，氣滯者同樣不宜食用西洋參，但氣陰兩虛兼熱者用西洋參卻尤佳。

由此可見，黃芪與西洋參從藥性用途上各有所主，因而不能講誰好誰壞，只能說誰更適合自己的症狀。

心血管王醫生2020-08-22 10:25:22

黃芪和西洋參是最常用的兩種中藥，甚至可以說是現在最常見的兩種相關中藥保健品的原料。

我們科普醫學常識，更是告訴大家一個大的觀點，大的原則，大的選擇，大的抉擇，而並非具體到能看病，能選擇具體的藥物。

醫學生上學都得上5-10年，畢業後都不會看病，還得實習，還得跟著老師摸爬滾打，您想想您能隨隨便便看到一篇文章，就能看病，就能選擇藥物了？

除非您是學醫的天才，可是學醫的天才誰還會看醫學科普的文章？

所以，我們不能看幾篇文章就去選擇藥物，而且要從文章中領會：健康生活，預防疾病，面對疾病要選擇正確的醫生，做出正確的選擇，這樣我們才能減少上當受騙，才能少走彎路。

書歸正傳，我們還是簡單介紹一下黃芪和西洋參的區別，近年來黃芪的保健品和西洋參的保健品不少，很多人不知如何選擇，或者說很多人送禮都不知如何選擇，那麼西洋參和黃芪有什麼區別呢？

一、中藥黃芪和西洋參

黃芪能補氣固表，用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，氣虛水腫，血虛痿黃。黃芪能用於補氣，治療氣虛乏力；還能用於中氣不足，長時間洩瀉脫肛，或者血虛等等相關症候。主要補肺氣、脾虛、中氣不足等等補氣。

西洋參益肺陰，清虛火，生津止渴，治肺虛久嗽，補氣養陰，用於氣虛陰虧，虛熱煩倦，肺虛久嗽等症候。

如果大家對西洋參的補氣之效，不是很明白，我們看看《醫學衷中參西錄》：西洋參，性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。

也就是說西洋參是補氣的話，主要用於如果使用人參過於溫補而不能耐受，可用西洋參代替，因為西洋參偏涼。

二、現代藥物研究

黃芪含有黃芪甲苷，黃芪甲苷具有免疫調節、缺血保護、心臟保護、抗炎、抗病毒的功效。有研究顯示黃芪甲苷能緩解心肌缺血；逆轉心室肥厚，改善心肌重構；減輕心肌組織的纖維化。

西洋參含有西洋參皂甙，西洋參皂甙有抗疲勞作用，保護心血管系統、提高免疫力、促進血液活力、治療糖尿病等等作用。

但是當然這些研究只僅僅是研究，甚至更多是理論研究，和動物實驗，真正要用到人體上，還需要更多的證據。而且本身黃芪含有黃芪甲苷，西洋參含有西洋參皂甙，上述作用並非黃芪和西洋參的作用，而是提取物的作用，並不能混為一談。

三、中藥就得用在刀刃上

中藥要用在刀刃上，啥意思呢？中藥真的好處用在於遇到一個好中醫，而並不是好中藥，就能治好病。只有中藥在好中醫大夫手中，經過辨證論治後，才能認清疾病，認清症候，認清這個病這個症候，能不能使用這個中藥。更何況中醫藥的另一大特點是方劑，而不是單味中藥，絕大多數情況下，一種中藥很難治病，都必須君臣佐使配合以後，形成系統的方劑，才能真正的治病。

所以，中藥要找中醫大夫開，而不是自己判斷，自己選擇。

總之，中醫藥是我們的瑰寶，但我們必須繼承才能發揚，不能浮誇，不能吹牛，必須實事求是，這樣才能久遠，才能繼續為老百姓造福。

如果有人想著眼前利益，誇大其詞，一錘子買賣，那麼只能早早葬送自己！

全科周大夫2020-11-16 17:15:56

黃芪和西洋參究竟哪個補氣效果好，

我認為，具體要看個人病症，只有對症了，才是最好。

那麼，黃芪和西洋參各自對應什麼樣的症狀呢？

黃芪和西洋參都是常見的中藥，在臨床上主要被用作補氣、調節免疫力使用。雖然效果差不多，但是黃芪和西洋參畢竟是兩個不同的物種，其對症的主要範圍也有所不同。

黃芪：

如今，隨著人們的養生保健意識越來越強烈，黃芪之類的中草藥受到越來越多人的瞭解和歡迎，也被經常性用作泡水喝、製作菜餚的配料、用作養生保健補氣的保健品等。黃芪性溫，味甘，在中醫辨證論治裡，主要用作調節免疫力、抗衰、利尿、降壓保肝等用途。其補氣，主要是針對脾虛、氣虛。所謂脾虛、氣虛，主要表現就是咳嗽，總覺得有痰卻咳不出來，氣短，稍微活動之後就感覺上氣不接下氣，睏乏，全身無力，整個人沒有精神，胃口不受影響，這就是脾虛氣虛的基本表現。如果符合以上特徵，那麼可以適用於黃芪補氣。

黃芪

但是有些人是不能用黃芪的。因為黃芪性溫，可能會導致體表癰癤經久不愈，甚至更加旺盛。

因此體內熱毒尚盛者、表實邪盛，氣滯溼阻，食積停滯，癰疽初起者均不宜用黃芪。

西洋參：

西洋參的名氣可能要比黃芪更大。電視上經常看到各種各樣的西洋參保健品。西洋參別名洋參、花旗參等，它和黃芪的作用類似，但是最大的區別特點就是性涼。別看這個小小的區別，其對應的主要作用是補氣養陰，清熱生津。從這裡可以看出，西洋參很大的一個作用和黃芪的區別就是不僅僅簡單的補氣，還能夠清熱生津，這一點就是黃芪達不到的效果。另外，

西洋參用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉幹。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽乾口渴，虛熱煩倦。有這些臨床症狀表現的朋友，可以考慮用西洋參進行食補、藥補。

西洋參

那麼，每一種藥品都有其相對的禁忌症，

西洋參因為性涼，如果身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，"非虛勿補"。如果身體並無不適，不宜經常服用西洋參含片。

雖然西洋參是一個補氣的好東西，但是不是人人都適用，因此用之前應該是在中醫的嚴格辨證論治後進行規範食用。

中藥是我國獨有且運用的歷史各方面都是比較成熟有經驗的瑰寶，作為現代醫學背景下，在各種進口藥物和西藥的大環境下，中醫藥的發展受到了很多阻力，但是老祖宗留下來的寶貴財富，後代一定不能拋棄，正確運用中醫藥技術，是我們現代醫學很重要的一件事情。

綜上所述，不管是黃芪還好，還是西洋參，其最重要的不是誰的補氣效果好，而是要正確對症運用，才能起到事半功倍的效果。

文獻參考：《醫學入門·本草》。

何藥師健康科普2020-12-03 11:25:30

在中藥學上，黃芪和西洋參都屬於補氣藥這一大類，但是黃芪側重於補氣健脾，西洋參側重於補氣養陰。各有所長，不能一概而論誰的補氣效果好，要看具體情況針對的是什麼樣的患者，再考慮使用黃芪還是西洋參。

一、黃芪偏溫，西洋參偏涼

從藥性上也可以看出來，黃芪微溫，歸脾肺經，能夠補脾肺之氣，昇陽舉陷，益衛固表，擅長脾氣虛證、肺氣虛證、氣虛自汗。另外還有利尿消腫、脫毒生肌的作用，可用於氣血虧虛，瘡瘍難潰難腐，或潰久難斂。而西洋參藥性涼，歸肺、心、腎、脾經。可用於氣陰兩傷證、肺氣虛及肺陰虛證。另外西洋參還能清熱生津，可用於熱病氣虛津傷口渴及消渴。

二、黃芪擅長補脾肺之氣

黃芪，擅長入脾胃，為補中益氣的要藥，對於脾氣虛弱，經常感到疲倦沒有力氣、不想吃飯、大便還稀的人，是可以單用黃芪來熬膏服用的。也可以加上黨參、白朮等補氣健脾的中藥，效果會更好。我們知道，中醫上講脾主運化，對於脾虛導致的水溼停運者，如出現浮腫尿少，用黃芪能夠補脾益氣、利尿消腫，標本兼治，也是治療氣虛水腫的要藥。對於脾虛不能統血所導致的失血證，黃芪也能夠補氣攝血。同時對於脾虛不能夠生成和和向全身輸送津液，而導致的口渴，黃芪也能夠補氣生津而有止渴的功效，如糖尿病引起的口渴等。

此外，黃芪還能夠補肺氣，對於肺氣虛弱，經常咳喘，吸氣和呼氣困難、疲倦無力的人也是適合的。同時脾肺氣虛，往往衛氣不固，對於經常出虛汗的人，黃芪也能夠起到補脾肺之氣，益衛固表的作用。因為黃芪補氣的作用，還能夠託毒生肌，對於瘡瘍中期，正氣虛弱而毒邪旺盛，不能夠託毒外達，難潰難腐的人，可以用黃芪補氣生血、扶助正氣、使膿毒更容易排出體外。另外，對於痺症、中風後遺症，因為氣虛而導致血液凝滯，筋脈失養，表現為肌膚麻木或半身不遂的人，也可以用黃芪補氣活血，改善症狀。

三、西洋參擅長補元氣和肺氣

西洋參，能夠補充元氣，但是作用比人參弱，因其藥性偏涼，能清熱養陰生津。適用於熱病、或者是大汗、大瀉、大失血等引起的元氣和津液大傷，所引起的神疲乏力、氣短、脈搏微弱、心煩口渴、容易出汗且粘連、尿少且黃、大便乾結、口乾舌燥等症狀的對症治療。

西洋參能夠補肺氣，養肺陰，清肺火，比如說對於肺熱耗傷臟腑津液引起的咳嗽、痰少、氣短、喘促、痰中帶血等症狀，用西洋參就是適合的。另外，西洋參也能夠補心氣和脾氣，養心陰，滋脾陰，對於氣陰兩虛引起的心率快，心絞痛，失眠多夢，消化不好等症狀也是可以的。總的來說，西洋參擅長補脾肺之氣，兼有養陰生津的作用。

四、現代藥理作用比較

黃芪，現代藥理研究表明，能夠促進機體代謝，興奮呼吸，抗缺氧，抗疲勞，增加血液中和肝臟中蛋白質的合成，保護肝臟，改善貧血，增加機體細胞數量，延長細胞壽命，抗衰老。增加機體免疫功能，對干擾素系統有協同作用，增加抗病能力，能夠輕度抑制多種流感病毒，也有較廣的抗菌作用，也能抗輻射。具有明顯的利尿作用，能夠消除腎炎等引起的尿蛋白。對於血糖，能夠升高低血糖，降低高血糖。能夠增強心肌收縮力，擴張冠狀動脈，預防心衰，抗心律失常，保護心血管系統。也能夠擴張周圍血管，降低血壓。降低血小板聚集，降血脂，預防血栓形成。

西洋參，現代藥理研究表明，對大腦有鎮靜作用，能夠中度興奮生命中樞，抗休克。還能夠抗缺氧、抗疲勞、抗應激、抗驚厥、抗利尿。也能夠抗心肌缺血、抗心肌氧化、增加心肌收縮力、抗心律失常。同時也有降血糖作用。

王藥師心血管講堂2021-05-12 09:05:35

中醫氣血理論認為，氣血密切相關，氣能生血。所以，我們說如果一個人氣血不足時，就可以透過用補氣血的藥物來治療，達到不治而治的目的。而中藥學研究發現，有很多中藥都有補氣的作用，比如黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參、白朮等。

黃芪和西洋參哪個補氣效果好？

從中醫理論上講，雖然同屬於補氣血的藥物，但是不同藥物的歸經不同，補益物件也有所側重。目前來看，對於單純性血虛氣虛，哪一種藥物的補氣生血能力更強，沒有明確的定論，不過中醫講究辨證施治，如何選藥還是因人而異。

首先，中醫理論中的黃芪和西洋參。

中醫學中的“氣”具有多重含義，依據氣的生成、分佈和功能等，可將其分為元氣、宗氣、營氣、衛氣和臟腑經絡之氣。中醫所講的補氣，也可以根據不同臟腑的氣虛證臨床表現的特點，採用不同的補氣法，如補肺氣、補脾氣、補心氣、補腎氣等。其中，肺主氣，主一身五臟六腑之氣；脾氣健運，氣血得以化生，故氣虛多與肺、脾二髒相關。

臨床對於氣血不足者，一般並非單一用黃芪或西洋參，而是採用中藥方劑，如補肺湯、補中益氣湯、腎氣丸、四君子湯等等，這些方劑中主要的成分就是黨參、人參、黃芪、白朮、山藥等補氣的成分。

至於黃芪和西洋參，根據相關中藥典籍記載如下。

①黃芪：《本草匯言》記載，黃芪，補肺健脾，衛實斂汗，驅風運毒之藥也。 《本草逢原》記載，黃芪能補五臟諸虛，治脈弦自汗，瀉陰火，去肺熱，無汗則發，有汗則止。另外還有對黃芪的相關論述，黃芪專補氣，其功用甚多，而其獨效者，尤在補血。夫黃芪乃補氣之聖藥，如何補血獨效。諸如此類的記載都說明，黃芪是補氣血的優品。

②西洋參：《本草從新》記載西洋參，補肺降火，生津液，除煩倦， 虛而有火者相宜。《本草求原》記載，清肺腎，涼心脾以降火，消暑。功能主治為補氣養陰，清熱生津。

由此可見，雖然兩者都是補氣藥，但黃芪重在補氣固表，用於氣虛乏力，而西洋參重在補氣養陰，用於氣虛陰虧。所以，兩類藥材的適用人群還是也有區別的，從中醫辨證施治的角度講，還需有針對性地進行選擇，不可擅自用藥。

其次，西醫理論中的黃芪和西洋參。

根據現代藥理學相關研究發現，黃芪和西洋參均有明顯升高紅細胞、血紅蛋白、血小板數量的作用，所以證實補氣藥具有生血作用，並且可能與血清一氧化氮有關。

對於久病、大病初癒、經常感覺神疲乏力等患者，選擇黃芪可以幫助恢復體力，增強抵抗力；對於容易上火，口乾舌燥等患者，則建議選擇西洋參，幫助降火、補虛。

我是王藥師，致力於用樸實無華的文字解釋複雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在相關的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！

生活道2021-03-25 10:21:16

生活道公益健康認為，黃芪和西洋參都屬於中藥補虛藥中，補氣藥的範疇，兩者都有補氣的作用。不過相對來說，黃芪的補氣作用要強些，主要還是看怎樣補氣，補什麼器官的氣了。

應該說，黃芪微溫，歸經是脾和肺，就說黃芪在補脾氣不足，肺氣不足上效果更好些。就說出現了少氣乏力，少氣懶言，動則尤甚時候，以及出現了咳嗽氣短，大便溏等情形時候，可能用點黃芪補氣效果更好些。黃芪還能昇陽舉陷，就說氣虛嚴重到氣陷時候食用，所以單純補氣上，一定比西洋參作用強些的。

西洋參主要是微苦、涼，藥性偏寒涼，歸肺、脾、心、腎經，主要是補氣養陰，還有一定的清熱作用，不起作用沒有黃芪效果好的。

懸壺遠志2019-07-05 10:23:56

黃芪和西洋參均為補益藥中的補氣藥，但二者功效和臨床應用各有特色和不同。對於這兩味藥的應用，更重要的是明確各自的功效特點，發揮各自特色，用得恰當，而不是簡單地縱向比較誰的補氣效果更好。

黃芪味甘，性微溫，為一味固表的補藥，故表證未解者不宜用，以免閉門留寇；此外，陰虛內熱、溼熱熾盛的人群亦不宜用黃芪。黃芪擅長補中益氣、固表止汗，可用於中氣不足、表虛自汗；能補升舉陽氣，用於中氣下陷、久瀉脫肛；能利水消腫，用於氣虛水腫；能託毒生肌，用於氣血不足，瘡瘍內陷之膿久潰不斂；又補氣生血，用於氣血虧虛的面色萎黃、神倦脈虛等，發揮此功能時常常會與當歸同用；還能補氣攝血，用於氣虛不能攝血的崩漏、便血；亦可補氣通痺，用於氣虛血滯的痺痛、麻木或半身不遂；又能補氣生津，用於氣虛津虧的消渴證。

西洋參甘、微苦，性寒涼，故中焦虛寒者不宜用。西洋參擅長補氣養陰、清熱生津，主要用於陰虛火旺之咳喘血證、虛熱煩倦，以及陰津不足之口燥咽乾。

補氣是個很大的類別，功效和臨床應用有很多學問，並不是縱向比較那麼簡單，一定要學會區別，用在合適的地方，千萬不可濫用。

左撇子說醫2020-04-27 11:26:38

我們都知道黃芪和西洋參都具有補氣的效果，而在我們廣東，這兩種都是藥食同源的中藥，除了可以用來開方治病外，還可以用來煲湯，比如黃芪老雞湯、西洋參烏雞湯等，透過飲湯也可以達到補氣的效果。那麼這兩種中藥到底哪種補氣效果好呢？下面我們就來分析一下。

要想知道黃芪和西洋參哪個補氣效果好，我們就先要知道黃芪與西洋參各自的功效，才能知道到底哪個補氣的效果好，下面就分別介紹一下它們各自的功效。

1、黃芪

黃芪作為我國的一種傳統中藥，在日常生活中也是非常多見的，它並不屬於一種名貴藥材，平常老百姓也經常可以用到。

對於黃芪的功效，大家最熟悉的可能就是黃芪的補氣作用，特別是身體虛弱或者大病初癒時，往往都會用黃芪來補氣補虛。《中藥大辭典》記載，黃芪性溫，味甘，功能補氣固表，託毒排膿，利尿，生肌。主治氣虛乏力，久瀉脫肛，自汗，水腫，子宮脫垂，慢性腎炎蛋白尿，糖尿病，瘡口久不癒合等症。

2、西洋參

西洋參作為一種參，是一種外來物，原本並不是產自我國，是從海外引進的品種，所以叫西洋參。它同樣也具有補氣的作用，當有陰虧，內熱，咽乾咳嗽痰血時，往往透過西洋參來生津除熱。《中國藥典》記載，西洋參性甘、微苦，涼。功能補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾。

由以上記載我們可以知道，黃芪和西洋參都有補氣的作用，但是兩者的補氣作用也是有所不同的。黃芪性溫，不燥不寒，補氣比較平和，善補虛、治虛汗等，特別對於大病初癒的病人，黃芪的補氣補虛作用是很好的；而西洋參性味苦、涼，補氣的同時可以清熱生津、退熱，對於一些胃寒的人是不適宜用西洋參來補氣的。

作者寄語：很高興為大家科普健康的相關知識，我是左撇子說醫，每天用簡單的語言為你科普專業的醫學知識，碼字不易，如果你喜歡我的文章，就幫我點個贊！如仍有疑問，可以評論區留言，歡迎大家關注、轉發，謝謝大家支援！

文傑醫師說健康2020-11-28 21:45:46

很高興回答

黃芪和西洋參都是中藥補氣藥，兩藥那個補氣效果好，這個要看具體的症狀。

黃芪具有益氣固表，昇陽舉陷，託毒排膿，利水消腫的作用

一、脾氣虛弱，中焦失運，出現的食少納呆，食後腹脹，倦怠乏力，面色萎黃。

二、中氣下陷，臟器下垂，如胃下垂，子宮下垂，肛門下垂等。

三、肺氣虛弱，語聲低微，咳嗽無力。

四、表虛自汗，陰虛盜汗，能固表，能補肺益脾，肺主皮毛，可以收汗孔，能治自汗，盜汗。

五、氣虛水腫，氣可行水，氣虛行水無力，出現水腫。或者肺氣虛弱，通調水道功能失常。脾氣虛弱，運化水溼功能失常，出現的水腫！

西洋參具有益氣生津，清熱養陰的作用！

一、肺虛久咳，乾咳無痰。西洋參可以補肺氣，清肺火，養肺陰，出現肺氣虛弱而語聲低微，咳嗽無力可以用。肺火亢盛，咳聲重著，咳痰色黃，可以用。肺陰虧虛，出現口乾，咽乾，乾咳，無痰或者少痰可以用！

二、氣陰兩虛，口渴煩熱。西洋參可以補氣養陰，可以用於氣陰兩傷，出現乏力，神疲，口渴，咽乾，心煩，多汗等問題！

三、津虧便秘，西洋參可以養陰生津，可以用於陰虛津液虧虛出現口渴，便秘。便秘為腸道津虧，失去潤滑，出現大便乾硬，便秘等！

兩款藥都可以補氣，那個補氣好，具體要看，若純氣虛，出現乏力，神疲，面色無華，自汗，就可以選擇黃芪。若氣虛還伴隨陰虛，出現乏力，神疲，口渴，咽乾，心煩，便秘，盜汗等氣陰兩虛的症狀就需要選擇西洋參！

醫路19秒2020-09-11 20:27:39

其實關於黃芪和西洋參哪個補氣效果好問題，這個是沒辦法定義，而且意義不大。因為它們倆用的人群都不一樣，可以說相差很大。不能因為哪個補氣強一些，而自己就用哪個，不合適的話，再強也不好。這兩個藥一個熱一個涼，所以如果沒分清自己的情況，就挑選一個“原本以為”這個強的藥物，要麼導致上火，要麼導致陽氣受損，或引發胃痛。

那我們就來說說

黃芪和西洋參的補氣作用，以及適合哪類人，怎麼看是否適合自己。

黃芪

，是

溫熱類的補氣藥

，歸肺、脾經，具有

補氣昇陽、益氣固表、利水消腫、託瘡生肌

的作用，有

生黃芪

和

炙黃芪

之分。

生黃芪

，偏於

固表止汗，補氣利水、託瘡生肌

等，也就是肺氣虛

容易出汗、感冒

等，

體內溼氣重

出現水腫、小便不利等，以及消渴證和面板外科的瘡瘍病證多用生黃芪，代表的中成藥比如玉屏風顆粒、消渴丸、參芪五味片、參芪降糖膠囊、尿毒清顆粒、防己黃芪湯等。

炙黃芪

，偏於

補益，補中益氣

，出現

氣血不足，中氣下陷

等多用炙黃芪，比如補中益氣丸、歸脾丸、益氣和胃膠囊、人參歸脾丸、補肺丸、歸芪口服液等等。

西洋參

，是

偏寒涼的補氣藥

，心經、肺經、腎經，具有

補氣養陰，清火生津

的作用。一般用於陰虛火旺，肺陰不足等出現的咽喉痛，乾咳，少痰，或氣陰兩虛病證出現的口渴，倦怠，沒有精神等病證。

那怎麼知道哪個是否適合自己呢？很多人可能看完上面的病證或功效，還是有些分不清怎麼用，我們可以看這個——

舌苔

，看舌苔，

舌苔是最能反映身體的寒熱虛實。

1、如果舌頭一伸出紅紅的，比較幹

，往往苔也是很少的，甚至可以看到乾裂紋，往往有口乾、舌燥，心煩不安，容易失眠，或有低熱，五心煩熱，盜汗等表現，這種就比較適合用西洋參。常見於經常熬夜、更年期的人群、久病傷陰以及陰虛或氣陰兩虛的糖尿病患者。

2、如果舌頭一伸出來，白白的一層，水水的

，或者沒有什麼舌苔，舌質也比較淡，或舌邊比較明顯的牙齒印，平時容易出現倦怠，乏力，沒精神，不想吃飯，或有胸脘痞悶，大便不成形，小便不利，水腫等，這種就比較適合用生黃芪，常見於平時溼氣重，脾虛的人。

3、如果舌質比較淡，苔薄

，平時容易氣短，心悸、失眠、健忘，氣色較差，面黃，月經量少，或有內臟下垂，比如胃下垂，子宮脫垂等，比較適合用炙黃芪，常見於氣血不足，或氣虛下陷，內臟下垂的人。

4、如果舌苔一伸出，苔厚，而且黃的話

，平時臉比較油，愛長痘，口苦或口甜，腹脹，容易便秘等，這種屬於溼熱型別的，不管是黃芪還是西洋參都不適合。

5、如果本身存在著感冒

，在流鼻涕，會有怕冷等，也不適合用西洋參或黃芪泡水喝，容易把病給補起來，感冒就會加重。總之有表證，溼熱或實熱等，一般都不適合喝黃芪水或西洋參水進行補氣。

總之，黃芪和西洋參的補氣作用都是不錯的，用對了，適合自己的，一般喝完之後都容易有精神，不容易疲倦；但是如果不合適的話，吃了之後可能就出現痰多，胃裡隱痛，或者感覺更困。所以我們要學會判斷哪個適合自己，而且這個適合都只是暫時的，如果舌苔變化了，可能不一定適合了。可以簡單的理解為：

西洋參（舌紅，口乾，容易上火），生黃芪（舌不紅，苔不黃，不口乾，容易困），炙黃芪（氣色差，面黃，健忘）。

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營養師周啟祥2020-06-27 08:43:22

黃芪和西洋參都有補氣的作用，不是哪個效果更好，只是二者的補氣作用是有差別的，適合不同的症候人群。

二者的區別

黃芪補氣固表止汗，有昇陽生肌的功效，可以治療氣機下陷、陽氣不舉，不適合熱性體質和陰虛火旺的人；西洋參適用於陰虛火旺體質，有滋陰生津止渴的作用。

黃芪

：黃芪可以增強人體抵抗力和免疫力，具有抗腫瘤、抗感冒、抗疲勞的作用，經常服用能起到延緩衰老、美容養顏、延年益壽的效果。

適合人群：經常疲勞乏力、面色萎黃、舌體肥大、舌邊有齒痕、大便不成形等典型脾虛症候的人群。

黃芪補氣、補虛、行氣昇陽，應用範圍廣。體虛、陽虛者可以用；畏寒肢冷、氣血不足的人可以用；血壓高和血壓低者可以用，黃芪可以雙向調節血壓，使其趨於平穩。

肥胖者配伍祛溼藥物能起到減肥作用；體內鬱熱的人配伍清熱解毒的藥物可以清熱毒；體內鬱阻的人配伍活血化瘀的藥物，可以補氣活血；體質虛弱偶感風寒的人，可以起到扶正祛邪的作用。

西洋參：

補氣生津瀉火，可以增強人體免疫力、抗腫瘤、抗疲勞的作用。

適合人群：適用於內熱型和陰虛火旺者，可以起到陰陽雙補、氣陰同補的效果，適合心慌氣短、心悸失眠等症。

二者合用

黃芪和西洋參也可以放在一起用，根據不同的藥材配伍治療不同的症狀，具體症狀和使用方法諮詢中醫師，不可自己隨意配。

本草百曉生2019-10-31 20:59:19

黃芪，原名黃耆，耆老，就相當於以前鄉里計程車紳，最擅長調和各方矛盾。所以黃芪在中藥裡頭，地位僅次於甘草，用量卻是中藥裡頭量最大的！

作為一名知名的中藥，黃芪可升可降，既入足太陰經，又入手少陽經，主要入氣分，補氣之功最佳！

單比補氣，西洋參比不過黃芪。

但西洋參有它獨有的用處，它屬性涼，黃芪屬性溫，也就說，當患者有實熱，又急需補氣血的話，這時就是西洋參表現的時候。

另外，西洋參兼有補益氣血，最為重要的是助精神，也就說，沒精力，乾淨含口西洋參，它能迅速提神。還有但凡不能服用人參，都可以用西洋參來代。因人參屬性寒，且藥性竣猛。不能作為保健品長久服用，西洋參恰好可以彌補人參的缺點！

張巧林說育兒2020-04-28 22:35:14

感謝邀請。

黃芪和西洋參雖然都是補氣的中藥，但是在具體的功效和適用人群上，二者還是存在一定差異的。雖都是補氣的藥物，但西洋參相對柔和， 而且氣陰雙補。那些氣虛，或者一天下來要說很多話，因此而心力交瘁的人，特別適合用西洋參泡茶喝。即便這些人除了疲勞還總是口乾甚至容易上火，西洋參也是合適的，補氣的時候兼顧到了補陰，口渴也一併消除。

1、黃芪

黃芪的主要功效為：補氣固表，託毒排膿，利尿，生肌。

黃芪功專補氣，為補氣之常用藥，便是說成補氣首用藥也不為過。且入脾肺二經，對脾胃虛寒之人亦有補益。但因補氣昇陽，易於助火又能固表止汗，所以表實邪盛、氣滯溼阻、食積內停、陰虛陽亢者均不宜用。

黃芪更適合脾胃虛弱的人服用。在補氣這方面，黃芪比西洋參更偏燥熱，因此，陰虛的人不要用黃芪來補氣。

除了脾虛的人，黃芪還可用於久瀉脫肛、自汗、水腫、子宮脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不癒合等。

2、西洋參

西洋參性寒，主要功效為：益肺陰，清虛火，生津止渴，補氣滋陰的同時不易導致上火。

西洋參更適合體熱汗出、心煩氣躁、口乾氣虛的人服用，補氣的同時也補陰，把口乾舌燥這樣的症狀一起解決。

總的來說，黃芪比西洋參熱，西洋參比黃芪溫和。

如果非要做個比較，黃芪的作用比西洋參大，更適合總是疲勞、面色發黃、舌體胖大、甚至舌邊上有齒痕、大便時常不成形的人，這些都是典型的脾虛表現。這種人不僅總覺得累，而且比別人更容易感冒，黃芪就更適合他們，甚至是“掃黃”（面黃）不可或缺的藥物。

但是黃芪比西洋參性質要熱，所以可能會使有些陰虛的人上火，如果已經口乾、大便幹，黃芪就不太適合。如果要吃，最好也和沙參之類的配合使用，可以用15克黃芪配10克沙參，溫性就會緩和一些。

另外，黃芪分為生黃芪和炙黃芪。生黃芪補氣效果更好，如果汗多，稍微運動就大汗淋漓，特別容易感冒，一般是氣虛不固，適合用生黃芪。如果是大便總不成形，胃腸特別怕涼，稍微吃多或者油膩就不消化，適合用炙黃芪，炙過的黃芪更針對胃腸的消化功能。

中醫講究辨證論治，用二者進行補氣時，要先分清自己屬於哪種症狀，再選擇適合自己的補氣中藥，這樣才能起到效果。否則不僅吃了沒用，還可能加重病情。在選擇中藥補氣的時候，通常會和其它藥配伍。

最好在專業中醫大夫的指導下，制定適合自己的中藥補氣方案。二者藥性相反，一寒一溫，需辯證服用。

另外就價格來說，西洋參與黃芪足有十倍之差。若真是體質偏熱，不能服用人參或黃芪可以黨參代替，較之西洋參補氣之功不弱，價格要差不少。

馮藥師2021-08-18 09:54:07

你好我是馮藥師在判斷

黃芪和西洋參哪個補氣效果好之前，咱們先了解一下黃芪，西洋參的性味歸經、功效、臨床應用等

【

中藥名

】

黃芪

【

性味歸經

】性微溫，味甘。歸

脾經

、

肺經

。

【

功效與作用

】補氣固表、利尿、託毒排膿、生肌。屬補虛藥下屬分類的補氣藥。

【

臨床應用

】用量9～30克，治療氣短心悸、乏力、虛脫、自汗、盜汗、體虛浮腫、慢性腎炎、久瀉、脫肛、子宮脫垂、癰疽難潰、瘡口久不癒合、小兒支氣管哮喘、慢性乙型肝炎、慢性腎炎和病毒性心肌炎。補氣宜炙用，止汗、利尿、託毒排膿生肌宜生用。

【

藥理研究

】對核酸代謝有促進作用；增強造血功能；改善心肌功能，對抗心肌梗死；具有抗氧化、抗病毒、抗癌、改善腎功能和腎組織病理改變等。水煎劑具調節免疫、抗衰老和抗應激作用。毒性：煎劑LDso為（40±5）克/千克。

【

化學成分

】主要含黃芪甲苷、黃芪苷、毛蕊異黃酮葡萄糖苷、毛蕊異黃酮、異黃芪苷Ⅰ、異黃芪苷Ⅱ、三萜皂苷、黃酮及多糖等成分。

【

使用禁忌

】表實邪盛、溼阻氣滯、腸胃積滯、陰虛陽亢、癰疽初起或潰後熱毒尚盛者，均禁服

【

臨床應用

】治療氣虛乏力、食少便溏。

【

中藥名

】

西洋參

【

性味歸經

】性涼，味甘、微苦。歸

心經

、

肺經

、

腎經

。

功效與作用

】補氣養陰、清熱生津。屬補虛藥下分類的補氣藥。

【

藥理研究

】西洋參及人參皂苷Rb₁對大腦皮層有鎮靜安定和中樞抑制作用；煎劑靜脈注射能抗兔心律失常；皂苷靜脈注射可抗兔心肌缺血；抑制血小板聚集和降低血液凝固性。還有改善記憶；對心血管系統有保護作用；增強機體抗應激能力；增強免疫功能；保護紅細胞膜；對單純皰疹病毒Ⅰ型感染細胞有保護作用；抗利尿等作用。

【

化學成分

】主要含三萜皂苷，以人參皂苷Rb₁的含量最高，具有以奧克梯醇為苷元的特徵性成分假人參皂苷F11，另含人參皂苷R0、人參皂苷Rg₁、人參皂苷Re等。

【

使用禁忌

】不宜與

藜蘆

同用。中陽衰微、胃有寒溼者忌服。

以上內容可以看出，黃芪，西洋參有共同點，都屬於屬補虛藥下屬分類的補氣藥，都含有三萜皂苷，但是歸經略有不同，黃芪歸

脾經

、

肺經， 而西洋參

歸

心經

、

肺經

、

腎經。

歸經不同，我認為黃芪補氣效果更好，因為脾胃等臟腑對飲食物的消化轉輸 、升清 降濁等生理功能。又稱脾胃之氣。有時僅指脾主升清的功能。脾胃功能產生中氣，中氣又支援脾胃之氣。中氣充足，即脾胃功能健旺；中氣不足，即脾胃功能虛弱，運化失常。所以馮藥師認為黃芪的補氣效果會比西洋參好，並且黃芪性溫，適合服用的人群更廣。

以上就是我的分享，希望對你有幫助。

中醫朱蘇妮2020-11-26 10:09:40

黃芪和西洋參在中藥學中都屬於補氣藥的範疇，但是二者又有不同之處。黃芪是補氣昇陽，還可以固表，但是西洋參不僅可以補氣，還能養陰生津止渴。補氣藥主要能補益髒氣，以糾正髒氣的虛衰。補氣藥又有補脾氣、補肺氣、補心氣、補腎氣、補元氣等具體的功效。所以說兩者之間不存在誰比誰好，只有補的對補的適合自己才是最好的。

黃芪

黃芪藥性偏甘，微溫。歸脾、肺經。主要有補氣昇陽，固表止汗，利尿消腫，生津養血，行滯通痺，託毒排膿，斂瘡生肌等功效。主要適合以下幾種人群和症狀：

1：氣虛乏力，沒有精神，平時吃的比較少容易便溏，水腫尿少，中氣下陷，便血崩漏等情況。黃芪可以補益脾氣，像脾氣虛弱，倦怠乏力，食少便溏者可以使用。針對一些髒氣下垂也有幫助。因為氣虛造成水腫的情況也適合。

2：補益肺氣，像肺氣虛弱，咳嗽無力，氣喘等情況也是適合的。臨床這種情況也很多見。

3：容易出汗的人，尤其是稍微動一下就容易出汗的情況，中醫也叫氣虛自汗，黃芪能夠補肺脾之氣，能夠固表止汗。

4：氣血兩虛的人也適用。

西洋參

西洋參藥性甘、微苦、涼。歸心、肺、腎經。主要的作用是補氣養陰，清熱生津。它主要適合以下幾種情況：

1：氣陰兩脫證，西洋參藥性偏寒涼，不僅能益氣補氣還能夠清熱生津養陰，像很多熱病，大汗、大瀉、大失血的情況，這種時候往往會有一些表現，如：神疲乏力、氣短、出汗、心煩口渴、小便短赤、大便乾結的都是適合的。

2：氣陰虧虛證，西洋參可以補肺氣還能養肺陰，清肺熱，適合肺熱陰傷所導致的一些症狀。

3：氣虛津傷，口燥咽乾，西洋參能夠補氣生津還能清熱。適合熱傷氣津所導致的身熱汗多，口渴心煩，體倦少氣等情況。

對比以上兩者的情況就知道二者不僅性味不同，滋補效果也有區別，適用人群也有不同之處。二者雖都有補氣之效，但是其滋補卻有很大的不同，西洋參主要可以養陰清熱，生津止渴，抗利尿，主要針對於的調養滋補，而黃芪性微溫，有昇陽補氣，消腫利尿之效，兩者應該是在各自的適宜症狀上各有好處。所以不能直接拿來對比。

侯祥平中醫師2020-04-28 12:26:57

兩者都有補氣之品，可以簡單的理解，黃芪更側重氣虛中偏陽虛的，容易怕冷的人更適合。

而西洋參補氣同時又有滋陰的作用，氣虛中偏陰虛，容易有虛火的人，比如有睡覺時出盜汗或虛汗，神志躁擾不寧，疲乏無力，咽乾咽痛等表現更適合。

兩補品具體作用有：

1、黃芪有補氣昇陽、益衛固表、利水消腫、託毒生肌的作用黃芪有補氣昇陽、益衛固表、利水消腫、託毒生肌的作用；

2、西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重作用，補而不燥是西洋參的特別之處。

馬璐中醫主治醫師2021-02-12 16:42:33

這個問題，要先明確一下黃芪與西洋參各自的功效，才好做選擇，雖然這兩味中藥都具有補氣效果，但還是有差別，有各自的偏重，下面我們來一一列舉，好讓你吃的明白，吃的放心。

黃芪性微溫，味甘，性溫就是熱的藥，微溫也是偏熱。味甘就是具有滋補功效，入脾胃。那具體有什麼作用呢？

第一補脾肺之氣，也就是你有脾氣虛或者肺氣虛的情況可以優先考慮。

第二昇陽舉陷，就是治療陽氣不足下陷的疾病，那有哪些呢？比如胃下垂，子宮脫垂等等。

第三益氣固表，黃芪走表，那就是表面的問題可以考慮，比如水腫，自汗等。 第四利尿，這一個功效跟第三可以互為利用。

第五，託毒生肌，外傷或者瘡瘍，膿水清稀，久不收口。

西洋參性寒，微苦甘。功效補氣養陰，清火生津。現在一目瞭然了，西洋參性寒，就是寒涼的藥，如果你有氣虛但本身還有寒象，表現多多了，比如不能吃生冷水果蔬菜，一吃就胃疼或者拉稀不臭等都算，這種情況則不適合服用西洋參。

現在明白了嗎，只要有寒象，補氣選擇黃芪更合適。如果有虛熱情況，補氣就選西洋參了。雖然都能補氣，不懂藥性，用錯了只會火上澆油，切記切記！

心腦血管主任魯衛星2020-12-28 09:40:21

黃芪主陽主要有益氣固表，託毒生肌，利水消腫等作用。

西洋參主陰，其功效主要是養陰生津，益胃，也有補中的功效。

兩味藥都可以用於氣虛所致的氣短喘息，神疲乏力，脈沉弱無力，肢體倦怠。

適應症方面：

黃芪針對全身浮腫、面色黃者，肺脾氣虛，表虛自汗：適用於自汗。盜汗、血痺、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症。

西洋參適用於氣陰兩虛證所致的是身熱汗多，心煩口渴，肢體倦怠，脈虛數等。

所以如果是單純的氣虛，可以用黃芪，如果是氣陰兩傷，可以用西洋參。

黃芪還能擴張血管，改善面板血液迴圈和營養狀況，故對慢性潰瘍久不癒合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。同時，針對高血壓病患者，有較好的消除水腫以及降壓作用。針對幽門螺旋桿菌陽性胃潰瘍也有緩和改善作用。

而西洋參的藥效相對緩和，其有效成分大多來自於富含的人參皂苷。其味苦，性涼。有增強中樞神經系統功能，保護心血管的功能。作為保健品也可以定期定量服用。可起到增強記憶力和消除疲勞的效果。

一級營養師蘭心2021-11-09 16:18:18

“冬季進補，開春打虎”，又到進補季。黃芪和西洋參，都是我們常用的補品，都有補氣的作用。黃芪，被古人稱為“補藥之長”；而西洋參，則是“外來的和尚好唸經”。

那麼，到底誰的補氣效果更好呢？

其實，它們之間沒有可比之處，作用、性質、適用情況各不相同，如果要比，只能比一比，誰更適合自己。

黃芪和西洋參有什麼異同？

相同之處：

黃芪和西洋參都有補氣的作用，都是藥食同源之物，都是大家日常所用的補品。

它們都可以泡茶、煲湯、泡酒、熬膏等。

不同之處：

1、產地不同。

黃芪在中國的運用已有兩千多年，主要分佈在俄羅斯和中國，在中國，主要分佈在東北、華北和西北。

西洋參主產於美國和加拿大，1714年才在加拿大的森林裡被發現，後來，在美國也發現了野生的西洋參。現在，中國在長白山一帶也有引種。

2、作用不同。

黃芪味甘，性溫，主要作用是益氣固表，不僅能補氣，還能鞏固體表的衛氣。

西洋參味苦微甘，性寒，主要作用是補氣滋陰，清熱生津。

3、適用情況不同。

黃芪適合表虛、氣虛的情況，比如自汗、多汗、換季愛感冒、脾虛洩瀉等。

西洋參更適合氣陰兩虛而有火的情況，也就是說，西洋參適合虛熱體質的人，而虛寒體質的人吃了，會適得其反。

或許是進口參的緣故，很多人認為西洋參比人參更好。實際上，如果單純比較補氣的效果，西洋參不如黃芪和人參，但西洋參可以清虛熱，碰到虛而有熱的情況，西洋參更適合。

所以，黃芪、西洋參、人參之間是無法比較誰的效果更好的，它們的作用各有千秋，選擇適合自己的才是最好的。

平時怎樣吃黃芪和西洋參？

黃芪和西洋參的吃法多種多樣，今天分享兩種比較經典的吃法。

黃芪六一湯

黃芪和甘草以6：1的比例混合，切細，或打成較粗的顆粒。每次取一小勺，再加一個棗，用開水沖泡，或加水煎煮成湯。

當用於補中益氣時，黃芪和甘草都炙過再用，效果更好。棗可不去皮、不去核，但要撕開，才能更好地發揮作用。

因為黃芪、甘草、大棗的味道都是甜的，黃芪六一湯的味道也是甘甜的，不難喝。但黃芪屬於豆科植物，具有豆腥味，直接用開水沖泡雖然更簡單方便，但豆腥味比較濃。不習慣這股味道，可以煎煮時間稍長一點，豆腥味變淡，味道更好。

玉靈膏

桂圓肉與西洋參以10：1的比例混合，放到鍋裡蒸。西洋參可切成片或磨成粉。這種吃法出自清代名醫王孟英的《隨息居飲食譜》，他記錄的做法是將桂圓肉和西洋參放在飯鍋之上，煮飯時順便蒸一蒸，蒸到百次後再吃。

現代做法，一般是將蒸飯百次的時間折算成大約40小時，也就是直接上鍋蒸40小時左右。

做法雖有些麻煩，但一次性可多做一些，能吃一段時間了。而且，經過長時間蒸制，桂圓和西洋參更容易被消化吸收，適合那些虛不受補的人。

王孟英的做法，還加了和西洋參同樣重量的白糖。加入白糖可能有兩種原因，其一，白糖在中醫上也具有健脾補虛的作用；其二，蒸了那麼長時間的桂圓已經沒什麼甜味了，而西洋參的苦味就成了主味，加入白糖可以使蒸出來的玉靈膏味道更好。

蒸好後的玉靈膏，可存放在冰箱裡，每次挖一勺，用開水衝調後飲用。

吃黃芪和西洋參要注意什麼？

黃芪和西洋參都是補益之物，遇到外感疾病，如感冒、發燒、腹瀉時不宜停用；痰飲過盛時也應暫停。

最好不要與濃茶同飲，茶中含有較多的鞣酸，會破壞黃芪和西洋參中的有效成分，滋補效果大打折扣。

如脾胃無積滯問題，吃黃芪和西洋參時，儘量避免吃白蘿蔔。白蘿蔔順氣化痰，有瀉的作用，與補品作用正好相反，一起吃會減弱滋補的作用。

但是，體虛又同時出現脾胃積滯的情況，直接進補，常常會因脾胃運化不了，瘀而化火，即出現虛不受補的現象，這時，適當吃點白蘿蔔順氣，化解脾胃積滯，反而更有利於補品的吸收。

黃芪和西洋參都是補品，“無虛不補”，如果沒有體虛的問題，不建議經常用黃芪和西洋參進補。但可根據季節或身體變化，適時適量地用它們泡點養生茶，或煲點藥膳湯喝。