情已逝去往事隨風去2018-03-08 22:36:34

1。從思想深處來改善。

我們要從思想深處認識到自己的缺點，在細小的細節處注意，只有從思想深處認識到自己的缺點才能完善的從最本質的改善自己。

2。從細節小處來著手。

不再公眾場合抽菸，不在馬路上隨地吐痰，看到有幫助的人們要積極的伸出友善之手。長此以往我們就會養成一個良好的修養，會慢慢的改善自己的人際關係的，讓朋友變得越來越喜歡你的。

3。從改變談吐言論開始。

我們也可以讓自己的語言變得幽默風趣一些，在閒暇的時候可以看看散文或者詩歌，也可以瞭解一下國際新聞。擴大我們的知識面，讓我們的話語變得豐富有趣。

4。從不亂髮脾氣做起。

有一個方法，你可以帶一串佛珠，字心情不好或者想要發脾氣的時候，把念珠拿出來數數，一會就回心裡恢復平靜的。

5。從做一個真誠的人做起。

我們要做一個善良真誠的人，把自己的快樂無私的和家人和朋友分享，這樣你會成為你個很有素質的人的。

牛事2018-11-26 10:53:13

修養這種東西，是一個人由內在素質累積到一定程度，而對外表現出來的東西，所以提高它不是說讀一天兩天書就能有所變化，它是需要從各種不同方面深入，經過一個長期的積累，而看書只是其中的一部分。

除了閱讀一些名人的積極向上的事例，教材中一些增加口才和人際交往能力的知識、注重語言藝術方面的提升。

在與別人交談時的各種表現，面部表情和語氣態度，以及給別人帶來的感覺也是能夠體現一個人自身修養。

從外表來說：對自己穿著要求，是給他人的第一印象。走路、站立、說話、吃飯等等行為，都要經過長期的鍛鍊，這些是在書上買不來的，需要實際要求自己的；

內心修養，有愛有善心，這也是所有點中最重要的一點，這一項做不好，其他幾乎都是零，對親人、朋友、老人、小動物、甚至路人的尊重極為重要。

只要嚴格要求持之以恆，相信不久後，自己必定能成為平凡又富有修養的人。

伽立牛皮紙廠家2018-03-12 15:37:36

修養是由素質累積到一定程度體現出來的，並不能說幾天就能提升上來，但是透過以下幾個方法還是可以逐步提升起來的：

1、多看書。看書對於提升個人修養是很重要的，要多看一些名人傳記，人際交往，成功學、歷史等，養成閱讀的好習慣；

2、學禮儀。穿著要符合自己年齡，身材，個性，符合各種場合；走路背直，女孩子速度別太快，彆扭。吃東西別狼吞虎嚥，別發出‘嘖嘖，或叭嘰‘的聲響象沒家教從沒見過世面沒吃過一樣；

3、學交際。和人交流時眼睛正視對方鼻子周圍；別手舞足蹈，別咄咄逼人；要微笑，保持一定距離；語氣和藹，誠懇；

4、培養興趣愛好。保證有兩，三樣興趣研究稍微深入些；經常留意時尚元素，卻不一定馬上跟著走；

5、提高自身各種能力。應變能力、適應能力、協調能力、組織能力、判斷能力、談判能力、有責任、有效率、有創意、有勇氣。

修養的提高不是短時間的，需要堅持。只要你能嚴格要求自己，持之以恆，半年內必然看出明顯效果。希望你能成為獨立不乏人緣，堅強不失溫柔，果敢兼具心細，聰慧不失謙虛，平凡卻又優秀的人。