使用者47023208737612021-12-30 11:25:04

烹調時一般認為食品中心溫度達70度能確保安全。

在烹調時，尤其是肉、禽、蛋和海產食品，湯、煲等食物要煮開以確保達到70℃。因為70℃的溫度能有效的抑制和消殺細菌，不利於細菌的生長繁殖，可以確保食物的安全。

烹調就是對食物加熱，就是把生的食物原料加熱成熟食，使食物在加熱過程中發生一系列的物理和化學變化。這些變化包括食物凝固、軟化、溶解等等，並且烹調的溫度較高，一般可以有效的殺滅食物中的細菌、寄生蟲以及其他有害物質。

使用者68741852069562021-12-30 11:25:28

在安全的溫度下儲存食物

安全的溫度是指不適於微生物生長、繁殖的溫度。在5℃以下，60℃以上的條件下，絕大多數微生物可減緩生長繁殖的速度，或者停止生長。即5℃-60℃，是食物不安全的危險溫度。

在室溫下，熟食存放的時間不得超過2小時；熟食和易腐敗變質食品應冷藏存放（5℃以下）；烹調好的食物在食用前要保持在60℃以上。室溫放置時間越長，微生物生長繁殖的風險就越大。從安全形度考慮，食物出鍋後應立即食用。

挽風.2021-12-30 11:19:17

世衛組織推薦做熟食物要徹底做熟，尤其是肉、禽、蛋和海產食品，湯、煲等食物要煮開以確保達到70℃。

烹調，是透過加熱和調製，將加工，切配好的烹飪原料熟製成菜餚的操作過程，其包含兩個主要內容：一個是烹，另一個是調。烹就是加熱，透過加熱的方法將烹飪原料製成菜餚；調就是調味，透過調製，使菜餚滋味可口，色澤誘人，形態美觀。